| |||||
| |||||
|
начало
-
Раньше, когда худела, на сайте Калоризатор смотрела рецепты.
Сейчас можно в Ютубе посмотреть.
Я готовлю всякие соте, рагу овощные, много чего можно. -
Ник30Ник 22.05.23 23:20
Гугл открывайте ,там таких рецептов миллион -
5y4emigttmwx 22.05.23 15:11
ответ для: Эйваа
ну так -то да)) просто некоторые готовят всякие овсяноблины и т.д.) думала может что-то подобное кто-то напишет.Эйваа писал(а): Вы так разом исключили все запеченное мясо и рыбу, и даже тварное исключили, что не представляю какие могут тогда быть ПП рецепты. Для меня ПП это белок мясо-рыба-морепродукты и овощи-зелень-фрукты не крахмальные. Чаще всего мясные продукты отварные или запеченные а овощи предпочитаю сырые. -
5y4emigttmwx 22.05.23 15:08
ответ для: Мыловарец
ну вполне ПП)да)Мыловарец писал(а): не знаю что такое ПП-рецепты. Недавно вымачивал в огуречном рассоле окорок свиной сутки, обсушил его, напшиговал чесноком, обмазал сметаной до впитывания и в духовку - огонь получилось -
5y4emigttmwx 22.05.23 15:07
ответ для: Юляша9132
надо будет попробовать добавить так)) со сметаной давно не ела, а вот с оливковым никогда оливье не делала)4zx8t1touhcy писал(а): Всякие салаты, оливье к примеру, если я вместо майонеза добавлю сметану или оливковое масло, для меня уже станут пп. -
Вы так разом исключили все запеченное мясо и рыбу, и даже тварное исключили, что не представляю какие могут тогда быть ПП рецепты.
Для меня ПП это белок (мясо-рыба-морепродукты) и овощи-зелень-фрукты не крахмальные. Чаще всего мясные продукты отварные или запеченные а овощи предпочитаю сырые. -
Юляша9132 22.05.23 12:59
Всякие салаты, оливье к примеру, если я вместо майонеза добавлю сметану или оливковое масло, для меня уже станут пп.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|