Кто-то вылечил депрессию спортом? или всё-таки нужно сходить к врачу?
или все таки нужно сходить к врачу?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 27.03.23 13:12Депрессия это болезнь. При чем тут лечение спортом? Вы сломанную ногу будете спортом лечить? А понос тоже бегом? Или воспаление легких? Нет. Вы пойдете к врачу и возьмете лекартсва. Так же и с депрессией. Это только если у вас хандра или просто плохое настроение, тогда конечно спорт поможет.
-
В храм идите, смотрите и слушайте священников, сейчас полно всего в Интернете. И мозги на место встанут. И все Вам, считай, бесплатно будет!
- могу ли я при съёме квартиры не
- сколько вам лет и как ухаживаете за
- просыпаюсь среди ночи и не могу
- кто брал набор для эпиляции воском?
- про какого человека вы могли бы
- подруга, если у кого-то есть
- когда я уезжала в москву, у меня
- мать хочет велосипед купить, но нет
- мне 22 года. коллега хочет свести с
- как убираете живот? много ем и
-
Alexta22 27.03.23 12:55К врачу однозначно, депрессию спортом и вообще самоназначениями не лечат.
А кто вам сказал, что депрессия? Ведь может быть апатия, усталость сильная, нехватка витаминов и от этого плохое самочувствие.
Но в любом случае к врачу. -
Ночная жрица 25.03.23 22:57Как можно болезнь вылечить спортом? Конечно к врачу!
-
Фаталист 25.03.23 22:36 (ответ для: l3pkjggag02a)l3pkjggag02a писал(а): но грипп то сам пройдёт в конце концов
А депрессия нет. -
Леди на Лошади 25.03.23 18:57 (ответ для: Мисс Цветок Апел)9 тыс в неделю, 36 в месяц.
Пол года - 206 тыс и результата ноль! - очень хочу подтяжку лица! сейчас
- живу с агрессивным мужчиной! все
- оскорбительно поступил со мной!
- в качестве подработки предложили
- если мужчина после первого свидания
- какой краской лучше покраситься из
- вы пользуетесь доставкой продуктов?
- кто ставил эйлайнеры? в
- как такое возможно: хгч растет, а
- пойдёт для бассейна? или все-таки
-
а может попробовать еще что другое ?Мисс Цветок Апел писал(а): Да я и сама понимаю, что многовато. Тем более проблемы в голове. Да, на фигуру и здоровье в целом не жалуюсь. Но то, что это такой способ убежать о внутренних проблем - не есть хорошо. Надо потихоньку отходить от этого
ну что бы голову очистить ? -
Сейчас посчитаю сколько в целом подходов если на все тело то тоже около 52-60 подходов по 12-14 упражнений за подход на определенные мышцы . ( и это за всю тренировку )
А у вас уже 40 подходов по 12 только на румынскую тягу да я умру .
-
Мисс Цветок Апел 25.03.23 18:17 (ответ для: Доктор Хаус)Да я и сама понимаю, что многовато. Тем более проблемы в голове. Да, на фигуру и здоровье в целом не жалуюсь. Но то, что это такой способ убежать о внутренних проблем - не есть хорошо. Надо потихоньку отходить от этого
- вы бы пошли на поминки, если бы не
- пытаюсь забыть мужчину, но спустя 2
- нравится ли вам эта актёрская пара?
- дочь выставила его мертвым. он
- путешествую с собакой и планирую
- чем отстирываете желтые пятна от
- в 7 утра опять пишут, когда они
- вы любите сумочки белого цвета? их
- посоветуйте бальзам для губ. я уже
- первый день месячных, а состояние -
-
ааа ну тогда конечно понятно . Но это действительно много . 50 подходов по 12 повторений …. Это очень много . :) это не для меня . Все что больше 2х часов это уже с кардио или групповыми тренировками . А так чисто силовые где-то час полтора .Мисс Цветок Апел писал(а): Имела в виду 50 подходов по 12 повторений. Сегодня, например делала румынскую тягу. 40 подходов по 12 раз. Максимальный вес вместе с грифом 78 кг. Потом тазовый мост в тренажере. 8 подходов. Макс вес 45 кг у нас в зале я одна делаю с таким весом, в основном девушки делают с 10 и 5 И 30 подходов по 10 - 12 повторов на верх не помню, как тренажер называется, похож на вертикальную тягу . В итоге на все это ушло 3 часа. За меньшее время выполнить это нереально -
Мисс Цветок Апел 25.03.23 18:12 (ответ для: Доктор Хаус)Под подходом я имею в виду : 12 раз присела/сделала выпад/отжалась. И таких подходов у меня около 50 за тренировку. + кардио минут 20-30
-
NikkiRid 25.03.23 18:10К врачу. Хотя некоторым и спорт помогал
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
сколько котлет кладётеина одну порцию? сколько едите сами, сколько - домочадцы? » | 21 |
![]() |
как вы относитесь к интиму на первых свиданиях? считаете ли это нарушением » | 17 |
![]() |
думали, больше никогда не увидимся. и мы опять вместе в отеле. безумно люблю » | 34 |
![]() |
вы пользуетесь доставкой продуктов? привезли жуткую, пророщенную морковь, на » | 59 |
![]() |
как вы себя чувствуете за неделю до месячных? много едите? набираете вес? становитесь » | 15 |
![]() |
есть тут те, кто работает в педагогической сфере? где именно? нравится вам? » | 21 |
![]() |
вы помните, как оказались на гале? я примерно лет 6 назад сюда забрела. мне » | 58 |
![]() |
не хочу чтобы кто-то носил такое же, как у меня! хочется индивидуальности. » | 26 |
![]() |
хочу обрезать челку-шторку. у кого есть? не замучились ли с ней? как укладываете? » | 12 |
![]() |
какой маникюр вы делаете и в какую цену? я делаю на дому за 800р. без укрепления, » | 61 |
![]() |
кто-то минусит тут на сайте, она пишет мне в лс, это маразм или как? » | 79 |
![]() |
как ведёт себя человек, когда завидует? завидовали знакомые или подруги? в » | 15 |
![]() |
занимаюсь с репетитором. изначально было время четверг в 12, потом перенесла » | 34 |
![]() |
опять худею! за 2 месяца надо убрать 5 кг минимум. во мне 55, рост 160. поделитесь » | 20 |
![]() |
мама говорит, что надо отсеивать тех, у кого нет высшего образования. но успешный » | 106 |
![]() |
как вы считаете, что важно для женщины? каких женщин вы считаете самыми счастливыми? » | 79 |
![]() |
верите ли вы, что мы выбираем партнёров по запаху? не запах изо рта, пота, » | 26 |
![]() |
как вы относитесь к мужской стрижке горшок? как-то чудно выглядит! » | 13 |
![]() |
написал через пару лет как мы общались! долго думал написать более прямо, а » | 8 |
![]() |
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » | 22 |
![]() |
родственники вдруг вспомнили о матери! эта семейка всегда вела праздный образ » | 25 |
![]() |
как отличить влюблённость от стеснения? смущается, краснеет, смотрит глазами » | 18 |
![]() |
на меня все смотрят, представляют меня голой, близость со мной! не могу быть » | 23 |
![]() |
как вам такая фигура? какой это тип фигуры? вам нравится такая фигура? какой » | 16 |
![]() |
вам нравится песня anna asti & филипп киркоров — хобби? » | 14 |
![]() |
с самого садика кривляюсь! думаю, что это весело, пытаюсь разрядить обстановку. » | 19 |
![]() |
мне она очень нравилась! а как вам внешне модель? » | 27 |
![]() |
характер мужчины может смягчиться с возрастом? смотрю на их фото - жена не » | 80 |
![]() |
кто-нибудь идёт на концерт этой группы? » | 22 |
![]() |
ребёнок плохо написал контрольную по математике, она поставила 2. пересдача » | 11 |
![]() |
коллега сказала когда-то, что поймала любовника на измене! а как вы поняли, » | 15 |
![]() |
вы бы выбрали мужчину, которому родители купили машину, квартиру, ремонт сделали » | 73 |
![]() |
у меня сейчас 35 неделя. выделения бежево-жёлтые, зуда и жалоб нет. но вот » | 5 |
![]() |
считает ли вы подвигом? я сама не рожала, но у сестры были разрывы, до сих » | 66 |
![]() |
чья автобиография знаменитой личности вам интересна? поделитесь интересными » | 13 |
![]() |
сколько платите за мобильную связь? сколько гигов? » | 29 |
![]() |
я слишком худая, и это ужасно! ем 3 раза в день нормальными порциями. пью витамины, » | 21 |
![]() |
распариваешься в сауне, потом в хаммаме растирают скрабом. плохо мне стало, » | 14 |
![]() |
вы любите сумочки белого цвета? их носят только летом, зимой не носят? мои » | 25 |
![]() |
красные высыпания! высыпало буквально за ночь на боку живота. не болит, чуть » | 4 |
![]() |
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 13 |
![]() |
вам нравится ваш голос? стесняетесь отправлять голосовые сообщения парню, который » | 33 |
![]() |
пойдёт для бассейна? или все-таки лучше закрытый купальник? » | 17 |
![]() |
как вам такая секси-рубашка? или это блузка? » | 95 |
![]() |
всегда нравилось гулять по кладбищу и лазить в заброшенных домах! интересно » | 23 |
![]() |
ни цветочка, ни шоколадки дешёвой. зато я плачу за него! попадаются мужчины » | 65 |
![]() |
все они принцессы, а по факту по койкам носятся! парень женоненавистник? » | 24 |
![]() |
мужчина несерьёзный, вечно косячил, вину свою не признавал! пишет, что хочет » | 19 |
![]() |
занимаюсь с репетитором. меня напрягать стало, что она двигает меня как хочет! » | 38 |
![]() |
кто брал набор для эпиляции воском? воскоплав, воск? как вам, удобно? эффективно? » | 14 |
![]() |
если открываться людям, нужно быть готовой к предательству и боли. как морально » | 35 |
![]() |
как вам такие джинсы и образ в целом? мне кажутся интересными, но только на » | 15 |
![]() |
умерла тина тёрнер, слушаю её песню best. вам нравится певица с тяжёлой судьбой, » | 13 |
![]() |
можете ли вы сразу понять, что хотите от мужчины? если вы познакомились на » | 12 |
![]() |
случилось много нехорошего, я потеряла многих людей. можно ли вернуть это общение, » | 4 |
![]() |
макароны же не моют, почему тогда рис обязательно мыть?! не помыла и в итоге » | 13 |
![]() |
болят уши от сережек! одно внутри прокола как будто опухло. получается, носить » | 18 |
![]() |
с тобой приятно общаться! не первый человек такое говорит и мне стало интересно, » | 6 |
![]() |
как относитесь к эскортницам? нормально если женщина не может сама заработать? » | 45 |
![]() |
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » | 177 |
![]() |
собрала я своих любимчиков и отнесла в ателье, но швеи визжали как резаные, » | 14 |
![]() |
написала мужчине что-то серьезное и сказала, что пошутила. он мне пишет: изучай » | 24 |
![]() |
почему мне приходят не все сообщения? иногда часть потеряшек приходит через » | 2 |
![]() |
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » | 20 |
![]() |
никакое настроение, никто и ничего не интересно, все раздражает и надоело! » | 22 |
![]() |
снимай свои колготули и каблуки 30 см, и становись у плиты готовить! иди торгуй » | 27 |
![]() |
будете ли вы ревновать своего партнера к человеку, с которым у них была взаимная » | 36 |
![]() |
норм платье? » | 14 |
![]() |
на каком свидании для вас приемлема близость с новым мужчиной? сколько должно » | 64 |
![]() |
пару лет все хорошо, потом мы напиваемся, дерёмся и расстаёмся. почему все » | 9 |
![]() |
36 недель. тянет низ живота периодически и как будто схватывает. что это может » | 10 |
![]() |
незначительный торг уместен. как это будет по-английски? minor bargaining is » | 28 |
![]() |
подруга не рассказывает, сколько зарабатывает! это же не какая-то секретная » | 51 |
![]() |
со мной все то же самое сделал мой любовник! а я, наивная, думала, что влюбилась » | 16 |
![]() |
очень странно, заблокировали со всех устройств! даже разные номера пробовала. » | 10 |
![]() |
собака ничего не глотала, что-то подобрала с земли и ей плохо. можно ли отказаться » | 34 |
![]() |
посоветуйте хороший консилер под глаза, который не уродует и смотрится достойно! » | 13 |
![]() |
мне 28, но я люблю дурачиться, одуванчики сорвать, венок сплести, по сугробам » | 42 |
![]() |
все мужики написали, что она жирная, но девушки написали, что жирной её никак » | 32 |
![]() |
пришла к такому мнению: если человек захочет, он заработает, а всё остальное » | 27 |
![]() |
кто из этих актрис красивее? » | 15 |
![]() |
в пакетах завелись чёрные длинные жучки! выкинуть все крупы, муку, макароны? » | 9 |
![]() |
купила сегодня красные бананы и не поняла вкус. странный, или мне какие-то » | 33 |
![]() |
отправила знакомому сообщение, но с ошибками, он успел прочесть. получается » | 9 |
![]() |
нравится такая фигура? мужчинам вроде понравилась такая. а вам как? для меня » | 41 |
![]() |
я готова посвятить всю жизнь своему хобби - лежать на диване в телефоне и ничего » | 19 |
![]() |
почему все женщины завидуют красоте моники белуччи? неужели нельзя просто порадоваться » | 27 |
![]() |
новая сотрудница для всех мужчин стала предметом воздыханий. и человек, которого » | 14 |
![]() |
удалила знакомую из друзей. она мне предлагала место на своей работе, хочу » | 9 |
![]() |
нравится ли вам такая форма груди? какой это размер? » | 27 |
![]() |
как туфли? слишком школьные? » | 24 |
![]() |
у кого был такой опыт? вам хватило сил? это вполне возможно и не трудно, ноги » | 20 |
![]() |
как вам такое платье? красивое или нет? носили бы такое? » | 28 |
![]() |
хочу подружиться с коллегой, но я всегда боюсь знакомиться с теми, кто мне » | 7 |
![]() |
если встречаться для интима, вправе ли женщина ожидать каких-то ухаживаний? » | 103 |
![]() |
боялась ходить в дет сад, воспитатели кричали. и сейчас такая реакция, даже » | 22 |
![]() |
поцелуй с мужчиной, с которым не было ничего! он трогал меня, я его оттолкнула » | 3 |
![]() |
реально ли сейчас найти новую машину меньше, чем за 1 500 000 руб? или уже » | 13 |
![]() |
знакомая до ужаса испугалась маленькой собачки! будто будет кусать. у нее прям » | 74 |
![]() |
одни пируют всю жизнь, а другие подбирают жалкие огрызки! я всегда была такая » | 6 |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
хорошо сегодня у меня день прошёл, много времени была в движени, кушала» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+15 ![]() |
вчера неспехом встали, покоматозили, потом ударила желтая водичка в голову,» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
завтра будет белковая разгрузка. пока что по весу ровно, без отвесов.» |
![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() ![]() |
доброе утро!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() ![]() |
17-ый день тренировки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
красота какая, я сегодня не готовлю и завтра только винегрет сделаю, а» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika | с понедельником, с началом трудовой. выходные на даче. высадила уличные» |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
дата по старому стилю: 16 мая.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
сегодня могу сказать что совершено не выспалась, для меня просыпаться» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
всем доброго утра.вчера конечно денек на смарку был, почти целый день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
утром налопалась углеводов, лате с кексиком и сгущёное молоко, вкусно,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ольга2023
+25 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
одинадцатый день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() ![]() |
жизнь после кок. день 5» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
qljp21ybrboy | 29.05.2023» |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
29 мая отмечается всемирный день здорового пищеварения (world digestive» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ольга2023
+25 ![]() |
29.05.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
RoXaNa_21
![]() |
ничто так не бодрит с утра как минус на весах» |
![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
доброе утро, дорогие девочки!вот и наступил понедельник, начало новой» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Ольга2023
+25 ![]() |
доброго дня, все ягоды кислые и фрукты советует врач есть с молочными» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- все диеты»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |