КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Загоняюсь по поводу питания! Стараюсь не брать полуфабрикаты, Готовлю на пару, только от соли не удаётся отказаться.

Загоняюсь по поводу питания и продуктов.
Мы едим фаст фуд и пельмени, но только когда какие-то обстоятельства когда некогда особо готовить. Это ремонт например и то, только по вечерам.
В общем, загоняюсь по поводу здоровья продуктов которые покупаю в семью.
Стараюсь не брать полуфабрикаты типо замороженной лазаньи, пиццы. От блинов отказалась, пеку сама.
Из продуктов покупаю : курицу, фарш( его готовлю просто на пару со специями, полив кетчупом) , говядину, овощи( картошку, морковь, свёклу зимой) правда по поводу огурцов, помидоров зимой загон, что
Они искусство выращенные с нитратами.
С мужем подсели на йогурты, это моя мама подсадила, раньше не брали. По поводу йогуртов тоже загон, что там добавки. Колбасу стараюсь не покупать , муж если берет, то советую докторскую , либо буженину, а не салями или сервелат.
Готовлю супы, мясо с гарниром , картошку, каши с
утра, яйца, блины, сырники, творог с бананом и мёдом, бутеры с сыром и икрой.
Салаты заправляю оливковым маслом, либо майонезом со сметаной, либо просто сметаной. Готовлю на пару,
либо тушу, запекаю без добавления масла. Сахар я ем иногда, муж в чай кладёт 2 ложки( раньше 3) так как было много кариеса, мы сократили ему сахар и кариеса стало в 3 раза меньше. Вот только от соли пока не удаётся отказаться и от острого ,еда пресная какая-то, но уде начала класт меньше соли и обходиться от неё.
В общем, где я неправильно что-то делаю?
Нормально ли все?

автор: Вьюнок пахучий, 02.03.23 09:34
комментарии: +83, просмотры: +3919
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
вы чувствуете недомогание весной? » 46
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
чего вкусненького сегодня ели? » 77
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3927 +13 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Классика +5864 +1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5756 +1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Ш@хиризада +287 +13 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

KissЮлик +5756 +1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Шмидт +5085 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



KissЮлик +5756 +1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Эйва Шекер +3927 +13 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Классика +5864 +1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



babenfuhrer +74 +9 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Шмидт +5085 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

ЯРыба@ +2028 +9 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Шмидт +5085 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6924 -5 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Классика +5864 +1 вот такие желания)» +8
+27



KissЮлик +5756 +1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



ruzannacat +144 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Тили +876 +1 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5864 +1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер +3927 +13 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6924 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Соня 89 +1171 +9 27.03.2024» +1
+4



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
ЯРыба@ +2028 +9 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Классика +5864 +1 как обычно просят гречку» +8
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



KissЮлик +5756 +1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер +3927 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6924 -5 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3927 +13 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»