можно прожить на 30 т в месяц! такое только» +9
с первым днем лета! урааа! » +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Загоняюсь по поводу питания! Стараюсь не брать полуфабрикаты, Готовлю на пару, только от соли не удаётся отказаться.

Загоняюсь по поводу питания и продуктов.
Мы едим фаст фуд и пельмени, но только когда какие-то обстоятельства когда некогда особо готовить. Это ремонт например и то, только по вечерам.
В общем, загоняюсь по поводу здоровья продуктов которые покупаю в семью.
Стараюсь не брать полуфабрикаты типо замороженной лазаньи, пиццы. От блинов отказалась, пеку сама.
Из продуктов покупаю : курицу, фарш( его готовлю просто на пару со специями, полив кетчупом) , говядину, овощи( картошку, морковь, свёклу зимой) правда по поводу огурцов, помидоров зимой загон, что
Они искусство выращенные с нитратами.
С мужем подсели на йогурты, это моя мама подсадила, раньше не брали. По поводу йогуртов тоже загон, что там добавки. Колбасу стараюсь не покупать , муж если берет, то советую докторскую , либо буженину, а не салями или сервелат.
Готовлю супы, мясо с гарниром , картошку, каши с
утра, яйца, блины, сырники, творог с бананом и мёдом, бутеры с сыром и икрой.
Салаты заправляю оливковым маслом, либо майонезом со сметаной, либо просто сметаной. Готовлю на пару,
либо тушу, запекаю без добавления масла. Сахар я ем иногда, муж в чай кладёт 2 ложки( раньше 3) так как было много кариеса, мы сократили ему сахар и кариеса стало в 3 раза меньше. Вот только от соли пока не удаётся отказаться и от острого ,еда пресная какая-то, но уде начала класт меньше соли и обходиться от неё.
В общем, где я неправильно что-то делаю?
Нормально ли все?

автор: Вьюнок пахучий, 02.03.23 09:34
комментарии: +83, просмотры: +3432
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
страх перед переездом в другой город! последние отношения были болезненные. » 13
жутко болит горло после анестезии у стоматолога. полосканием сейчас чуть сняла, » 3
какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из супов » 33
за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается » 25
купила лонглсив из лайкры, немного мал и после болела грудь. уже не сдашь, » 9
давай спишемся позже? потом не удивляйся, почему я так себя с тобой веду! я » 12
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » 32
мать считает, что вправе ездить на взрослой дочери! я обязана обрабатывать » 16
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » 19
какие у вас питомцы и кто они по темпераменту? мои: собака - сангвиник, весёлая. » 27
впервые не знаю, что подарить мужчине на день рождения! он не совсем из простых. » 18
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » 45
если мужчина после первого свидания предлагает поехать к нему, то это девушка » 29
какая новинка в вашем плеере на повторе? » 22
бывший звонит, когда пьян! разошлись 5 лет назад! придумывает какой-то диалог » 8
ты чего это ко мне попой стоишь?! сказала коллега с отвращением! как человек » 17
может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? » 61
женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты » 16
чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей! почему это работает? » 14
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » 25
как вы ходили на работу во время токсикоза? часто на работе тошнило, рвало? » 20
болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло » 27
знакомлюсь и начинаются вопросы: своя квартира или снимаешь? где училась? где » 54
тема содержит фото я мокрая до нитки, в одних трусах и лифчике, бегу по грязи, чтобы завершить » 29
какие капсулы для стирки вы покупаете? пишут, что остается оболочка капсулы » 16
в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий » 13
тема содержит фото как прикрепить второй ряд гардину однорядную? или придётся покупать двухрядный » 4
а у вас тоже часто бывает такое, что не нравишься себе в зеркале, а порой прям » 10
когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя! когда ношу » 33
как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? » 17
вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? » 42
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » 18
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » 74
какой у вас любимый смайлик на этом сайте? мне нравится мишка с шариком! » 31
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 462
хранится ли в вузе школьный аттестат: приложение, основная страница и оценки? » 10
тема содержит фото что у вас на ужин? я сладким балуюсь! » 64
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » 41
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как быстро он загрязняется? спасает » 1
тема содержит фото ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » 48
дома реально сварить том ям? соус не из пакета, а как в азии, из продуктов » 16
тема содержит фото что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » 51
смогли бы вы жить c пополамщиком мужчиной? если нет, то почему? » 157
тема содержит фото это не стёб, я просто в шоке! у меня пропал дар речи. как я буду жить дальше » 39
есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая лекции. » 41
тема содержит фото что это за растение? похоже на денежное дерево, но листья слишком большие. » 10
изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, » 19
устроилась на новую работу, но начальница оказалось токсичной! работа неплохая, » 25
выписали антидепрессанты. ночью ощутила ужасную тошноту, всю ночь не спала, » 29
сдаю место парковочное. предлагают почти в 2 раза ниже, но сказали, что оплатят » 7
тема содержит фото какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой фирмы. ну, » 34
как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером? » 20
у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной. » 18
тема содержит фото променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » 20
это просто ужас! сколько бы раз ни покупала льняное масло, оно всегда горькое! » 4
в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет » 32
нужно, чтобы такси приехало завтра в 7 утра. лучше накануне вечером создать » 6
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы такое? » 22
создавали бы отношения с мужчиной, если бы в его семье был человек с болезнью, » 47
я не поняла, это что такое?! я брови поднимаю, а дочка мужа: это, вообще-то, » 61
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » 15
после болезненного расставания вы задумывались почему вас разлюбили? к чему » 17
мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный » 25
на чей концерт вы бы сходили в ближайшее время? » 49
я учусь на делопроизводителя. как вы искали производственную практику? » 4
почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом? » 18
тема содержит фото фигура классная? » 26
написал, что я его пыталась развести, у меня тактика по выманиванию денег! » 123
должны дети помогать родителям? отец остался один, давно его не видела. дорога » 38
а как заводятся любовницы? надо вести себя нагло, но я ведь сын библиотекарей » 11
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » 32
тема содержит фото как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » 48
у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в » 32
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » 16
у вас после удаления миндалин начали появляться другие болезни? знаю людей, » 5
тема содержит фото как вам такой браслет? » 35
обоссал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » 42
как не бояться своих недостатков и не скрывать их? » 25
бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела » 37
тема содержит фото нравится ли мужчинам такая грудь? » 21
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » 45
реально ли найти подруг после 23 лет или лучше забить на друзей и искать мужчину » 8
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не » 27
сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если » 10
он мне кидает фото во весь рост. оказалось, у него огромный живот! как отказать, » 21
мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился » 20
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » 147
выпила алкоголь, контролируешь себя в интиме? » 51
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » 17
не имея собственного жилья и ипотеки, собственной семьи, тратят деньги на путешествия! » 44
мужчина ищет отношения для семьи. 170 рост женщины для него мало! в 40 лет » 26
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » 16
просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные » 8
тема содержит фото как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится? » 46
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 39
ваша любимая радиостанция? » 20
вы делали ламинирование волос? волосы не становятся хуже? может, вместо спреев » 4
какие журналы читаете? » 15
мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы » 20
встречались три недели, потом я отравилась. он сказал, что это отвратительно » 37

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1 +1 всем хорошего вечера. вес пока стоит в привесе, но я его пытаюсь снизить» +2
+5



SSS112 +83 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +16
+7




Ganymede +64 +1 фильм» +2
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +95 +1 29.05.2023 дневник № 3» +28
+7



Morning +1 на сколько вы максимально худели?» +4
+2
Mmdms сейчас на сайте +16 +1 ну вот, у меня в грибнице вырос гриб. но, почему-то всего один я про» +8
+11



Svetlanкa +86 +1 привет всем! у нас красота сейчас необыкновеная везде, всё в цвету,» +46
+19



Шмидт +74 +1 затупила сегодня с утра прям сильно, глажу кофточку с рукавов присбореным» +16
+7



Morning +1 в три часа ночи уже светло.» +3
+1
Эйва Шекер +72 +1 погода чудесная, сегодня поеду в город на квартиру, надо мне перевезти» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 у нас с обеда идёт дождь,но я все-равно пойду гулять,обожаю гулять под» +9
+12



*Обезьянка* +1 дожди закончились и поперла трава .вчера косила, а сегодня буду верх» +9
+5


Svetlanкa +86 +1 привет всем вчера я была умницей-разумницей) находила 15 тысяч шагов» +29
+11



новая_я_) сейчас на сайте +9 +1 взвесилась» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 вот сегодня я выспалась очень хорошо:общий сон был 7 часов 58 минутмедленый» +13
+16



Мисисс Дарси +54 +1 мальчики мои сегодня будут картошку с грибами жарить, сказали что ужин» +2
+8



Svetlanкa +86 +1 привет всем сегодня питание по плану, вечером хочу еще в вану с солью» +32
+10



Mmdms сейчас на сайте +16 +1 для быстрого роста волос советуем делать маску из помидор. возьмите несколько» +15
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +95 +1 29.05.2023 дневник № 5» +37
+24



KissЮлик +68 +1 всем привет! только добралась сегодня до гали) вобще на работе нет» +7
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +95 +1 30.05.2023 дневник № 5» +48
+17



Д@ШуткА +39 +1 голова чумная сегодня с утра начла пить таблетки от головной боли, день» +1
+5



Мисисс Дарси +54 +1 клиентка опаздывает. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий.» +2
+8



qljp21ybrboy 30.05.2023» +4
Ganymede +64 +1 хорошего всем дня)» +5
+8



Morning +1 у кого какие результаты к лкту? на сколько уже похудели?» +3
+2
Olacutechik +24 +1 и снова нет диагноза» +8
+18



ХоллиГолантл +20 +1 19-ый день тренировки» +9
+11



Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 даже не знала такой факт,что белки всеядны ,помимо орешек сьедают насекомых,змей,мышей» +11
+9



Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 доброе утро,мои дорогие!вчера так сильно захотела селёдки,у меня такое» +27
+24



Olacutechik +24 +1 сегодня ролы и пица» +7
+11



Morning +1 лето совсем скоро, кто планирует худеть с 1 июня?» +6
+2
keep_moving_ +5 +1 30.05.2023 днев о надумывани» +5
+5

Тили +22 +1 30 мая, вторник. (6:0)» +24
+10



Д@ШуткА +39 +1 сегодня непонятное раздражение, как-то всё меня раздражает и бесит, даже» +1
+5



Svetlanкa +86 +1 привет всем спала сегодня очень даже хорошо, легла до 10 часов вечера» +23
+21



Лисёночек 68 +24 +1 сегодня попробую позаниматься по марафону вк или приложению.еще нужно» +7
+5
Тати 18 +7 +1 30.05.2023» +7
+2
ЯРыба@ +14 +1 добрый вечер. хотя ещё день в полном разгаре жара капец как оказывает» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +95 +1 29.05.2023 дневник № 2» +18
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +95 +1 30.05.2023 дневник № 1» +20
+8



*Обезьянка* +1 обратили мы с мужем, что наши девчонки стали мало нестись.посчитали,» +1
+5


Ольга2023 +7 +1 доброго дня, я выбрала другую тактику. мои родные оказывается тоже хотят» +1
+2
Классика +52 +1 купила я сегодня себе красивенькие футболочки» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 погоду обещают сегодня потепле чем вчера +23 градуса,но ветер опят будет» +22
+10



Д@ШуткА +39 +1 солнце сейчас сядет и пойду я собираться в кроватку спать, я как куры)» +1
+5



RoXaNa_21 +1 решила я все-таки сходить к врачу со своим лишним весом. и как оказалось» +4
+3
Ринуся +2 +1 всех с пятницей!» +3
+9



Morning +1 сегодня хотелось есть вредной еды, биг бон, пирожки с капустой, пельмени» +4
+2
Истина +1 не существует такого тумана из которого нет выхода, нужно держаться и» +2
+4

Аленька26 сейчас на сайте +91 +1 сегодня у нас вот такие праздники:международ день феминизма всемирный» +20
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»