С утра стала тяжело вставать, прямо через силу! кто после 35, как встаёте рано: бодро или надо минут 5 расходиться?

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!

вход	регистрация +885171

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

с утра стала тяжело вставать, прямо через силу! Кто после 35, как встаёте рано: бодро или надо минут 5 расходиться?

Кто после 35 Ти. Как встаёте рано, бодро или надо минут 5 расходиться. Я почему то сутра стала тяжело вставать, прямо через силу. Но потом мин 5-10 нормально прихожу в себя.
А как у вас?

следующая тема»

регистрация»

автор: Spring_around, 16.01.23 10:20
комментарии: +31, просмотры: +5706

вход»

«в темы
«здоровье

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»

черно-снежная 18.01.23 16:14

Мне 37 лет. Всегда любила поспать по утрам. Я сова....
Фаталист 17.01.23 17:04 (ответ для: Змеевна)

Змеевна писал(а): Лечь, конечно, можно раньше, а потом втыкать в потолок или телик в надежде заснуть :

Ага, у меня так же
Против природы не попрешь

Белка и орех 17.01.23 13:02

Чем дальше по возрасту, тем меньше мне требуется на сон. Раньше спала по 9 часов, теперь 6-7 хватает. Может вам надо раньше ложиться.

Змеевна 17.01.23 12:48 (ответ для: Фаталист)

Фаталист писал(а): Согласна. В эту же помойку можно отправить и советы в духе надо ПРОСТО раньше ложиться
Лечь, конечно, можно раньше, а потом втыкать в потолок или телик в надежде заснуть :)))
Неизвестная_дама 17.01.23 10:49 (ответ для: Фаталист)

Фаталист писал(а): Это 35-то старость?

Вы не уловили смысл того, что я написала

Фаталист 17.01.23 10:36 (ответ для: Змеевна)

Змеевна писал(а): Я сколько себя помню, никогда бодро не вставала. Всю жизнь утренний подъем - это ад. Из-за этого всегда и везде опаздывала. Так что даже не знаю, кто верит в то, что типа достаточно неделю просыпаться в одно и то же время, а там привыкнешь. За всю жизнь не привыкла.

Согласна.
В эту же помойку можно отправить и советы в духе “надо ПРОСТО раньше ложиться“

Фаталист 17.01.23 10:34 (ответ для: Неизвестная_дама)

Цветные_сны_2021 писал(а): При чем здесь возраст? Пейте нормальные витамины, питайтесь нормально. Я и в 11 лет рано тяжело вставала. А к старости люди наоборот начинают спать меньше.

Это 35-то старость?

Фаталист 17.01.23 10:34

Я с детства по утрам тяжело встаю, с первого класса, вот уже без малого 30 лет.
Я сова и это не изменить. Утро - не мое время суток от слова совсем.
Неизвестная_дама 17.01.23 09:57

При чем здесь возраст? Пейте нормальные витамины, питайтесь нормально. Я и в 11 лет рано тяжело вставала. А к старости люди наоборот начинают спать меньше.

NikkiRid 17.01.23 09:54

Я всегда встаю в 5 или 6 утра. И когда на работу и по привычке в субботу или воскресенье.
Pamby 17.01.23 09:51

Я - жаворонок, с детства не люблю долго спать. Исключение - плохое самочувствие.
Кракозябра-14 17.01.23 03:08

Мне всегда тяжело вставать после сна,но просто встаю и иду,надо значит надо

«« 1 2 3 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на »	45
	вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или »	28
	можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? »	73
	упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень »	19
	действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? »	30
	семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности »	33
	мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет »	30
	могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. »	35
	родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! »	35
	как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? »	16

	акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью »	23
	напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не »	45
	стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким »	60
	в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно »	15
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	33
	какое соотношение талия/бедра нравятся? »	26
	как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и »	6
	стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она »	18
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	26
	какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? »	32
	какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? »	41
	на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то »	123
	можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. »	16
	начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать »	34
	почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? »	29

	помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? »	77
	у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. »	36
	дайте честную оценку фигуре! »	36
	у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. »	11
	у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. »	22
	как вам такое платье? носили бы на отдыхе? »	21
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	47
	а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? »	64
	чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает »	25
	отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, »	23
	родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко »	42
	нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня »	39
	вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают »	45
	а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? »	62
	чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону »	14
	какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! »	41
	запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? »	25
	эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! »	84
	кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. »	8
	сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения »	39
	водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? »	70
	какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить »	22
	как вам фигура и внешность модели? »	23
	завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего »	55
	у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? »	25
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	93
	рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? »	169
	правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? »	20
	начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, »	18
	с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! »	57
	что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! »	21
	стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? »	8
	как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. »	39
	почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность »	12
	у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! »	78
	такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый »	10
	почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? »	25
	оцените привлекательность от 1 до 10! »	12
	как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? »	32
	как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все »	15
	кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день »	12
	девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? »	8
	зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит »	4
	собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я »	47
	хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет »	23
	вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами »	20
	подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. »	29
	почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? »	49
	моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! »	21
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	76
	какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. »	17
	сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько »	5
	кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас »	146
	как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила »	2
	высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? »	41
	какой цвет получится при смешивании этих оттенков? »	5
	почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, »	26
	вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? »	19
	кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? »	11
	нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. »	14
	вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока »	57
	это грибок на большом ногте? »	15
	хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! »	38
	у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? »	26
	смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам »	30
	кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. »	10
	зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию »	17
	у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! »	38
	беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела »	58
	вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. »	28
	кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? »	47
	как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, »	16
	что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз »	49
	бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня »	19
	если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы »	16

«« топ дневники »» новые дневники»
VikkI_boom +774 +1	сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать»	+1
Совушка ДВ +4726 +2	20.05.2024дневник номер 3»	+28 +18
OLIVOCHKA))) +1158 +46	всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»	+24 +15
Шмидт +4059 +2	сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на»	+14 +15
Стройная +1500 +46	20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день»	+3 +13
Прометей +1893 -41	20.05.2024»	+2 +4
Ринуся +548 +52	отпуск. в турци»	+6 +20
Бусинка Кэт +1187 -56	по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного»	+3 +1
Svetlanкa +4262 -4	привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а»	+32 +20
Соня 89 +1565 -41	20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем»	+1
hg8f5r2tcacr	20.05.2024»	+4 +1
Совушка ДВ +4726 +2	20.05.2024дневник номер 5»	+29 +22
Шмидт +4059 +2	вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки»	+16 +18
Шмидт +4059 +2	друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.»	+7 +11
Прометей +1893 -41	20.05.2024»	+2 +5
Svetlanкa +4262 -4	привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно»	+18 +19
SSS112 +1622 -4	доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+1
KissЮлик +4286 -41	хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,»	+10 +18
Миссис Дарси +2714 -2	иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,»	+1
Совушка ДВ +4726 +2	20.05.2024дневник номер 2»	+18 +18
OLIVOCHKA))) +1158 +46	всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»	+23 +16
Ринуся +548 +52	всем приветик!»	+8 +15
Шмидт +4059 +2	сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»	+12 +10
Миссис Дарси +2714 -2	с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела»	+1
Прометей +1893 -41	20.05.2024зелёный чай с мятой»	+4 +11
KissЮлик +4286 -41	на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов»	+11 +18
Совушка ДВ +4726 +2	20.05.2024дневник номер 4»	+25 +22
Шмидт +4059 +2	вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не»	+13 +15
Прометей +1893 -41	20.05.2024 каша гречневая с молоком»	+3 +10
BuketSireni +538 +52	всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,»	+15 +12
KissЮлик +4286 -41	вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась»	+10 +7
Миссис Дарси +2714 -2	калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта»	+1
Совушка ДВ +4726 +2	20.05.2024 дневник номер 1»	+22 +20
I am +2670 +52	понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала»	+4 +7
BuketSireni +538 +52	началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду»	+7 +11
Тили +711 -56	20 мая, понедельник. (4:51)»	+23 +12
Аленька26 +5141 +2	№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»	+24 +24
ЯРыба@ +1448 +46	будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»	+22 +14
Классика +4393 +2	сегодня так же хочу»	+5 +9
новая_я_) +1393 +52	чебуреки есть и стройнеть,возможно ли»	+14 +6
Миссис Дарси +2714 -2	всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь»	+1
Миссис Дарси +2714 -2	смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,»	+1
Классика +4393 +2	утро понедельника начинаю с отвеса.»	+10 +15
OLIVOCHKA))) +1158 +46	всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»	+16 +10
Шмидт +4059 +2	побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать»	+8 +6
Прометей +1893 -41	20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),»	+1 +6
KissЮлик +4286 -41	как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою»	+12 +18
KissЮлик +4286 -41	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не»	+11 +17
Шмидт +4059 +2	вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»	+17 +16
Svetlanкa +4262 -4	привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже»	+22 +20
Шмидт +4059 +2	сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»	+8 +5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»