КОМУ УДАЛОСЬ ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ, ВЫЛЕЗТИ ИЗ ЧАСТЫХ ПРОСТУД? ЧТО ВАМ ПОМОГАЕТ?

начало

• 68kk6dmq9jgw 27.04.23 00:21
  
  Иммунитет шикарно поднимает эваларовский витамин С+D+цинк+селен, попробуйте - не пожалеете. Мне очень нравится, попробуйте, если хотите. Перед тем, как выпить таблетку, ее надо растворить в 200 мл. воды.
• katerina_rez 22.12.22 15:55
  
  Как бы не ругали противовирусные - они хотя бы помогают избавиться от вируса целиком, а не вот так вот болеть затяжно месяцами. Всегда, когда болею, пью противовирусные. Из последних брала орвис иммуно (6 таблеток). Быстрее может и не вылечилась, но зато вылечилась до конца!
• UmkaLL 16.12.22 23:44
  
  Меня в сезон простуд только Циклоферон спасает, без него аут полный, если разболеюсь, то на месяц. Главное начать прием противовирусного по схеме и при первых симптомах, когда простуда только-только начинается. Если успею поймать самое начало болезни, тогда не болею практически.
• звезда давида 16.12.22 14:11
  
  Помогло только одно- перестала работать.И сразу не стала заражаться от других людей гриппом,потому что кто то постоянно приходил на работу больным и всех заражал.Меня в первую очередь-я почему то очень восприимчива к этому.
• Кракозябра-14 16.12.22 03:10
  
  Сидеть дома,на воздухе,тогда не болею).
• vghp8lwcese5 16.12.22 01:08
  
  Мне помогает вакцинация и здоровый образ жизни. Не пью, не курю; спортом занимаюсь.
• Rina623 15.12.22 23:10
  
  Мне помогли спортивный витамины. В аптечных дозировка маленькая. За весь период короны ни разу не болела, хотя всегда был слабый иммунитет
• Profi_Troll 15.12.22 22:04
  
  У меня такой проблемы нет, но когда-то я делала уколы циклоферон, и у меня при последующей болезни (через какое-то время после уколов, я заболела уже потом), в 1й раз за многие годы поднялась температура 38. Значит помогает.
• ТвоеСлонышко 15.12.22 22:03
  
  Ребенку мелкому - слежу, чтобы температура в комнате не поднималась выше 23 градусов, увлажнитель работает, окно почти всегда приоькрыто на микро, закаливание, бассейн 1-2 раза в неделю - почти не болеет, а если и болеет то очень легко.
• ТвоеСлонышко 15.12.22 21:58
  
  Избавилась от того, что вгоняло меня в депрессию. Больше свежего воздуха, закаливание, контрастный душ.
  Но, как мне кажется - главное это первый пункт.
• briony 15.12.22 21:47
  
  А, ну и прививки, конечно. Но это холиварная тема:)
• briony 15.12.22 21:46
  
  «Поднять иммунитет» это немного ненаучно, потому что иммунитет заложен с рождения, но это я занудничаю. А так классика жанра: закаливание (в том числе не избегать холодных напитков и мороженного), полноценное питание досыта с большим количеством овощей и фруктов, физическая активность. В сезон вирусов постоянное проветривание и увлажнение воздуха, мытье рук, можно увлажнять слизистую носа если воздух все же сухой. Витамин Д в профилактической дозе круглый год. Никаких волшебных секретов, увы.