КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ложусь в 5 утра! сплю до обеда. начала болеть шея, как бы вернуться в график теперь?

Сбила график сна, плохое самочувствие
Последний месяц не работала, никогда рано спать не ложусь, в выходные до2, 3 могу досидеть, ночи. Но теперь сбила сон, ложусь в 5, а то и в 6 утра,потом сплю до обеда, но просыпаюсь несколько раз и засыпаю опять, все же уже и шум, люди то не спят. Заметила что проснуться очень сложно сил нет, начала болеть шея, как бы вернуться в график теперь? Пила пустырник, успокоительные, слушала монотонно Ютюб, не помогает, а скоро ехать в др. ород

следующая тема»
регистрация»

автор: КамамберизПитера, 20.07.22 02:42
комментарии: +7, просмотры: +3117
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 30
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 16
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 20
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 51
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 100
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 113
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 40
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 88
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 14
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 67
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 85
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 7
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 5
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 67
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит прощения. » 27
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +64 -33 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
РезультатЕже +116 -1 я стала уставать» +1
+6
Классика +273 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Шмидт +374 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Солнышко57 +41 -33 27.06.2024» +1
+4
Ринуся +87 -1 вареная свекла» +10
+11
KissЮлик +348 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Mmdms +121 -32 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Шмидт +374 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
ЯРыба@ +127 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
KissЮлик +348 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Sparkl star +17 +74 продолжаю худеть…» +1
+4
ЯНА без +69 -33 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
KissЮлик +348 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Svetlanкa +441 -1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
SSS112 +231 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Mirlona +15 +74 27.06.2024» +3
+2
Eve-Lina +84 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Ринуся +87 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
I am +100 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Тили +64 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Классика +273 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Ринуся +87 -1 вчера 120 шагов» +29
+15
OченьBезучая +64 -33 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
nusja04 +2 +74 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Olgadobro +46 +7 27.06.2024» +6
+8
Лисёночек 68 +121 -2 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Шмидт +374 -1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
KissЮлик +348 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Солнышко57 +41 -33 26.06.2024» +2
+2
Tatyana_2023 -33 27.06.2024» +1
+5
Ринуся +87 -1 всем хорошего настроения» +4
+8
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Эйва Шекер +88 -1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
ЯРыба@ +127 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Винга +12 -32 27.06.2024» +1
+5
Шмидт +374 -1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Шмидт +374 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Olgadobro +46 +7 28.06.2024» +10
+6
Traicy -32 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Миссис Дарси +108 -1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»