| ||||||
| ||||||
|
начало
-
AlinaLanina 09.02.21 09:05
я на 10-12 человек обычно готовлю. три салата , две тарелки с брускетами с разными наполнениями, 2 пиццы или 1 пирог, одно горячее (курица с картошкой или манты или мясо в духовке или шашлык на даче делаем и на стол ставим или можно порционно рыбу или стейк или жульен), тарелочку с соленьями (если много мужчин тарелочка побольше), торт,хлеб, соус -
Fish Mooney 08.02.21 19:26
Сделайте на вскидку, сколько посчитаете нужным. Если еды не хватит, всегда можно что-то дополнительно заказать: пиццу, суши, ещё что-нибудь. Еда не проблема. -
По поводу алкоголя обычно принято у всех спрашивать, так как велик шанс не угадать. Порционное (куски мяса/рыбы, бутеры или корзинки с закусью) лучше делать на 2-3 штуки больше, чем будет присутствовать людей.
Салаты я обычно на застолье из 11-14 человек делаю два рыбных/с морепродуктами (мои морепродукты любят сильнее, чем мясо), один веганский и по желанию - один с мясом или сырный какой-то. Кроме этого - овощные и мясные закуски (кабачки или баклажаны рулетиками или кружочками, с помидором, творожным сыром, чесноком и зеленью и какое-нибудь покупное мясо - конина или сырокопчености), сырная тарелка...
По поводу того, что вы хотите прям рассчитать количество яств - вы никогда не угадаете, сколько чего точно нужно. Кто успел - тот и съел) можно разве что сделать запас, который будет ждать своего звездного часа в холодильнике, и который вы в случае ненадобности сможете съесть сами -
My life is music 08.02.21 18:59
Вы никогда не встречались компанией? Вспомните, сколько и чего было во время застолья. От этого и пляшите). К тому же, разные бывают встречи и люди.
Мы на нг столько всего наоотовили с друзьями, стол ломился. В итоге, в сам новый год ничего не съелось. Тупо полные тарелки. Хз, че так было. Уставшие наверное. Зато на второй день все подчистую стоптали. И было тоже 5-7 взрослых. Было три салата(большие порции). Шашлык куриный, жульен в тарталетках, нарезки всякие, запечённая картошечка. Всякие закуски типа селёдки, имбирь, консервация. Бутики с рыбкой. Бутики с икрой. Торт. Чето ещё было -
Мисс_Алёнчик 08.02.21 18:54
Так есть примерные нормы:
Холодные закуски – 150-200 гр. на человека (сыры, овощная и мясная нарезка, рыба, грибы);
Салаты – 200-250 гр. на человека, 2-3 вида салата из расчета 100-150 гр. каждого салата на гостя.
Горячие закуски – 100-150 гр. на человека
Горячие блюда из мяса и рыбы – 200-250 гр. на человека
Гарнир к горячему – 100-150 гр. на человека (рис, овощи, картофель)
Фруктовая тарелка – 100-150 гр. на человека
Торт — 100-150 гр. на человека
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|