КАК ВЫ БОРЕТЕСЬ С ОСЕННЕЙ ДЕПРЕССИЕЙ?

начало

• AgniS 03.10.09 23:54
  
  Пью витаминки, жру гематоген (плиточка в неделю), занимаюсь цигун, тайцзи и чуть-чуть йогой, в хорошую погоду хожу гулять в лес - там нынче так красиво! Просто супер!
  И еще - всегда стараюсь помнить, что даже в самый унылый и пасмурный день над тучами все так же ярко светит солнце
• vercci 03.10.09 10:19
  
  у самой депрессия - хожу в солярий
• _Mistique_ 03.10.09 10:09

  ответ для: CoffeeGirl

  
  это точно! :)
• Sweetness 02.10.09 23:32

  ответ для: _Mistique_

  
  
  молодец)))
• CoffeeGirl 02.10.09 23:15
  
  Трачу деньги... оч. способствует поднятию настроения
• Идеалистка 02.10.09 23:10
  
  А я на фитнес хожу. Всего на неделю заморозила карту, так депрессия накрыла по полной, а как снова пошла на фитнес - существенно стало легче.
  ну и утром встаю и говорю “депрессии - нет!“ ну и стараюсь не раскисать, чем-то себя занять, красиво одеться, надеть красное белье, придумать куда сходить, что посмотреть. Повидаться с подругами (с настроем хорошо провести время, а не жаловаться).
• _Mistique_ 02.10.09 22:58
  
  Раньше ненавидела осень, считала её унылой, но я сделала её яркой для себя. Обязательно осенью покупаю красивую и яркую обувь, шью или покупаю яркое пальто, покупаю себе новые духи и вуаля - настроение у меня замечательное, выгляжу отлично, да и прохожие мне часто улыбаться стали. :)
  Теперь я ненавижу лето.
• -kOma- 02.10.09 12:41
  
  я не борюсь. я ей поддалась. когда хочется- просто лежу реву и ничего не делаю
• Котенок Лаки 02.10.09 11:56

  ответ для: Lena28

  
  Так она немножко совсем пьет его.Голова вроде бы не болит.Я сама его не пью,т.к.вино не люблю.Но ей очень нравится.
• Lena28 02.10.09 11:54

  ответ для: Котенок Лаки

  
  А голова утром не болит?
• Котенок Лаки 02.10.09 11:52

  ответ для: Lena28

  
  Можно еще баловать себя глинтвейном.У меня подруга иногда вечерами попивает по-немножечку.Запах от него прикольный по квартире,когда его готовишь.
• Lena28 02.10.09 11:49

  ответ для: Котенок Лаки

  
  Благодарю за совет.