ответ для: anksunamun
минус 10 кг в неделю! кто со мной?
Эту диету,я нашла в газете “Энциклопедия здоровья“. Это семидневное разгрузочное голодание, практиковать которое можно каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - до 10 кг!!!
1-й день- минеральная вода,
2-й день-0,8 л молока или кефира,1 яблоко,
3-й день - минеральная вода,
4-день - разделить на день литровую банку овощного салата (капуста, морковь, зелень и столовая ложка растительного масла), можно выпить 2 ст. воды или несладкого чая,
5-й день- 0,8 л молока или кефира,
6-й день-
завтрак: вареное яйцо и чашка чая,
обед: 100 гр. говядины и 100 гр. зеленого горошка,
ужин: яблоко,
7-й день- 100 гр. творога, 2 ст. молока или кефира. Вечером можно только ст.чая без сахара.
Пишут, что диета очень действенная, худеется очень быстро, но выдержать довольно сложно. Я все же хочу попробовать. Кто со мной?
автор: *Arina* , 12.03.07 13:30
https://www.galya.ru...
вход
