kg8gfum4j1ln писал(а): ну если ты шаришь, то должна понимать, что не имеет значения из какой еды калории берутся, значение имеют сами калории как единица измерения |
ни одного килограмма не скинула за 2 недели! Мучное, сахар, конфеты и другие сладости исключила.
Сегодня вторая неделя после 6 не ем. вчерв правда не удержалась и съела айву .
За эти две недели питалась правильно.Мучное,сахар,конфеты и другие владости исключила.Но за дые недели я даже одного киллограма не скинула.Как же надоело все
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Hohohosha 29.11.20 21:47 (ответ для: kg8gfum4j1ln)
согласна с вами,более того,многие умудряются жрать один фаст и быть худыми,а кто то считает и ест пп и вес очень медленно уходит,тк есть ещё и индивидуальный метаболизм -
Hohohosha 29.11.20 21:44 (ответ для: AlinaLanina)Не знаю,я за полгода только 5 кг сбросила на таком питании,правда срывалась,не без этого.спорт лёгкий присутствует,а вот от бега я чуть себе колени не убила,это не для меня,увы.
- хотелось бы стипендию сохранить, а
- на улице теплее, чем в кабинете.
- что скажете о фигуре? полная,
- лицензия отозвана, как вернуть
- ремонт хороший, только уюта нет! и
- едь к нему и мирись! как 2 барана
- сдала кровь на прогестерон, но цикл
- как прошли новогодние праздники,
- когда буду, не знаю, постараюсь до
- чтобы не расстраивать, маму
-
Ночная жрица 26.11.20 01:53А по калориям сколько в день у вас получалось? Скорее всего больше, чем вы тратили... Вот и нет результата.
-
kg8gfum4j1ln 26.11.20 01:30 (ответ для: AlinaLanina)Наверняка такие люди есть, без сомнения, которые едят фастфуд и переедают. Но также существуют люди, которые едят фастфуд и НЕ переедают. Я, например и еще куча людей без лишнего веса, которых я вчера видела в бк. Нравится вам есть постную еду нежирную несолёную несладкую - ваше право, на здоровье. Только, пожалуйста, не думайте, что это единственный способ поддерживать здоровый вес) давайте уже завязывать этот спор, я не знаю что хочу вам доказать, вчера на ночь съела полбанки сгухи и 2 бутерброда полноценных и еще китайки немного, мой живот до сих пор плоский и лишних жиров еще не отложилось, а ем я таким макаром почти каждый день, просто укладываюсь в норму калорий, которые, естественно, не считаю
-
AlinaLanina 25.11.20 07:36 (ответ для: kg8gfum4j1ln)потомучто люди которые привыкли питаться фастфудом они не считают калории у них нет чувство насыщения, эти продукты не питательны, поэтому как минимум это три приема пищи . мы с вами говорим на разных языках. ожирение -это проблема, она была , есть и будет, и связана прежде всего с тем, что люди набирают вес от безалаберного питания. здоровый человек знает норму в питании, но даже здоровый человек может набирать +- 5 кг , а почему? потомучто где-то распустил себя в своем питании и стоит не много ограничить и вернуть прошлую форму, а некоторые не хотят ограничить и приводит это к ожирению. правильная еда она насыщена витаминами и приносит организму пользу и точно также она может быть вкусной. просто те кто привыкли есть жареное, соленое, фастфуд- не чувствуют вкуса правильной еды, в силу нарушенных пищевых рецепторов. масса примерно как люди худеют исключив из своего рациона сладкое, мучное, как здоровье приходит в норму. ограничения просто не обходимы, нет ничего критичного съесть дольку шоколадки если вписать ее в норму дня, только это тоже своего рода ограничение для человека который за день способен съесть целую шоколадку
-
kg8gfum4j1ln 24.11.20 16:16 (ответ для: AlinaLanina)
а 2 или 3 раза поесть этих ужасно вредных продуктов 2 раза по 900 или 3 по 600 ккал нельзя? Зачем питаться постным силосом, чтобы его больше съесть?AlinaLanina писал(а): так я не спорю что нужно соблюдать необходимую норму по калоражу. но если норма 1800 и один завтрак составляет только 800, перекус 500 и обед от 800 до 1000 , опять чай с чем нибудь вкусненьки калорий на 500 и ужин не менее 800 так как вредные продукты наиболее калорийны вот и выходит что человек наедает этими продуктами более 3000калл как правило даже если порция не большая такими продуктами как жареный картофель,жареные котлеты, колбаса, шоколад, печеньки, кусочек торта, а еще бывает что такие люди покупаю фастфуд картошечку фри, бургеры, чипсы. и я говорю именно об отмене вот этого вредного рациона, который снижает колараж, не жарить, а запекать и варить, не пить чай с сахаром, пить чай не значит что каждый раз с чем-то. или заменив эти продукты на полезные колараж снизится и вес пойдет на убывание. - когда вдвоем, все хорошо, как
- вместе 6 лет и он меня раздражает!
- мужчины 40-летние уже старики! у
- очень худые, кривые, некрасивые
- муж звонит маме и спрашивает, что
- депрессия перед новым годом!
- какой макияж мне подойдёт? и
- куда можно устроиться удаленно на
- что вы никогда не попробуете из еды
- похожи внешне или нет?
-
AlinaLanina 24.11.20 11:50 (ответ для: kg8gfum4j1ln)так я не спорю что нужно соблюдать необходимую норму по калоражу.
но если норма 1800 и один завтрак составляет только 800, перекус 500 и обед от 800 до 1000 , опять чай с чем нибудь вкусненьки калорий на 500 и ужин не менее 800 (так как вредные продукты наиболее калорийны) вот и выходит что человек наедает этими продуктами более 3000калл (как правило даже если порция не большая такими продуктами как жареный картофель,жареные котлеты, колбаса, шоколад, печеньки, кусочек торта, а еще бывает что такие люди покупаю фастфуд картошечку фри, бургеры, чипсы). и я говорю именно об отмене вот этого вредного рациона, который снижает колараж, не жарить, а запекать и варить, не пить чай с сахаром, пить чай не значит что каждый раз с чем-то. или заменив эти продукты на полезные колараж снизится и вес пойдет на убывание. -
kg8gfum4j1ln 24.11.20 11:38 (ответ для: AlinaLanina)
ну если ты шаришь, то должна понимать, что не имеет значения из какой еды калории берутся, значение имеют сами калории как единица измерения)AlinaLanina писал(а): я ориентируюсь не на картинке в интернете, а на профильные оконченные курсы и результаты похудевших под моим руководством девочек. про дефецит калорий мне прекрасно известно. но к сожелению люди которые малоподвижны не могут расходовать калории которые они наедают. потмучто в день они преувеличивают 3000 как минимум, и пока и когда снижается калораж до 2000, а затем до 1800, вес начинает спадать, даже если они не занимаются спортом. и все это происходит как правило при отмене вредных продуктов. они в день только сладостей с чайком на 1000 наедают -
AlinaLanina 24.11.20 11:35 (ответ для: kg8gfum4j1ln)я ориентируюсь не на картинке в интернете, а на профильные оконченные курсы и результаты похудевших под моим руководством девочек. про дефецит калорий мне прекрасно известно. но к сожелению люди которые малоподвижны не могут расходовать калории которые они наедают. потмучто в день они преувеличивают 3000 как минимум, и пока и когда снижается калораж до 2000, а затем до 1800, вес начинает спадать, даже если они не занимаются спортом. и все это происходит как правило при отмене вредных продуктов. они в день только сладостей с чайком на 1000 наедают
- шестой год кидает заявки в друзья,
- бывший говорит, что каждый день
- заказала на кардиган, 100% шерсть.
- поела 3 конфеты, совсем вкус не
- сколько завистливых, озлобленных,
- в каком варианте вам больше
- реально ли стать чемпионом по
- зачем мужчине помогать женщине
- хочу встречаться с двумя сразу для
- комплимент к фигуре в платье! как
-
kg8gfum4j1ln 24.11.20 11:16 (ответ для: AlinaLanina)
чтобы скинуть вес необходимо питание с дефицитом калорий, чтобы расход был больше прихода, какая конкретно пища для похудения не имеет значения. По ссылке на картинке ещё много полезной информации о сбросе массы )AlinaLanina писал(а): я говорю о вредной еде при желании скинуть вес. и люди скидывают этот вес выстроив правильный рацион и этому масса подтверждений. что бы скинуть вес нужно ограничить себя от жирной, жареной, и прочей еды. даже при отсутствии физ нагурзок только благодаря питанию можно восстановить свой организм и наладить вес -
AlinaLanina 24.11.20 07:48 (ответ для: kg8gfum4j1ln)я говорю о вредной еде при желании скинуть вес. и люди скидывают этот вес выстроив правильный рацион и этому масса подтверждений. что бы скинуть вес нужно ограничить себя от жирной, жареной, и прочей еды. даже при отсутствии физ нагурзок только благодаря питанию можно восстановить свой организм и наладить вес
-
kg8gfum4j1ln 23.11.20 15:34 (ответ для: AlinaLanina)
какая еда вредная и чем именно она вредная? зачем вообще думать об этом? Если погуглить вред разных продуктов то гугл напишет что даже греча вредна и пояснит чем и белокочанная капуста. Зачем вообще тратить время и силы на размышления о “вредной“ и “полезной“ еде? Всё полезно, что в рот полезло, это же пищевая и питательная ценность. Я уже поняла, что ты любительница усложнять себе жизнь и делить продукты на 2 разные категории, твоё право, но ты пишешь так будто все другие люди также воспринимают еду как “вредную“ и “полезную“, а полезна любаяеда когда ты голоден и любая вредна, когда ты уже сыт и перевариваешь.AlinaLanina писал(а): к сожалению люди, питающиеся вредной едой едят ее на завтрак, обед и ужин,а еще и в перекусы. я за правильную еду, и сама могу съесть вредное, потомучто знаю норму, рацион многих казалось и за небольших порций превышает колараж в 4000. один поход в макдональс обычный обеда там калорий 1200, а если человек там позавтракал и поужинал, а это же привычка к такой еде. ограничения приводят к срывам и вес растет. некоторым соглашусь ограничения вредят поскольку из шоколада и прочего мы получаем мозговую активность, какие0то продукты нас просто радуют. а когда со вкусной еды сажают на гречку и курицу ,да еще после 6 запрещают есть -организм испытывает стресс. считаю людям не нужно придумывать диеты самим себе , а консультироваться со специалистами
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
в чем причина безответственности? как стать ответственным? » | 10 |
![]() |
все хвалили и советовали посмотреть, а после просмотра совершенно не понравился! » | 20 |
![]() |
капилляры близко расположены и лицо краснеет, тоналка и пудра помогают, но » | 8 |
![]() |
как проводите январские выходные? или дома все эти дни? » | 23 |
![]() |
судьба свела не просто так - от меня пахло холодцом! любовник говорит, у меня » | 14 |
![]() |
чем вы радуете мужа в повседневной жизни? » | 32 |
![]() |
кто готовил суши дома? посоветуйте что-нибудь простое и вкусное » | 4 |
![]() |
москва! ищу подруг для совместных прогулок, поболтать о женском. мне 33 года. » | 16 |
![]() |
дезодоранты вредные! но она страненнькая: назначила спринцевание травами, что » | 19 |
![]() |
кто может расшифровать натальную карту? » | 6 |
![]() |
родители хранят игрушки и новые распашонки для будущего внука или внучки! вещам » | 30 |
![]() |
как вам платье? стали бы покупать такое? » | 15 |
![]() |
приучаете дочек к красоте? я прививаю дочке как можно больше женственности, » | 68 |
![]() |
для брюк и джинсов что лучше: сапоги или полусапожки? что вы носите? » | 24 |
![]() |
всё детство мама заставляла меня носить такие штанишки с начесом вместо колготок. » | 43 |
![]() |
а вы покупаете шпроты? почему их считают вредными? » | 22 |
![]() |
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, какую я » | 24 |
![]() |
это конденсат или крыша протекает? на улице дождь идёт, но надеемся что это » | 9 |
![]() |
на нг подарили черный чай в подарочной упаковке в виде новогоднего чемоданчика » | 21 |
![]() |
жутко не нравится актриса! что ж ее везде так пихают?! неужели так льстят отцу?! » | 17 |
![]() |
снова будто вещь! без моего согласия переводят в другой отдел! исправляла за » | 4 |
![]() |
во мне взыграла месть, забеременею, на алименты подам, квартиру получит и ребенка » | 58 |
![]() |
а ты что, не знала? я сюда всех вожу. у меня тут скидочная карта! говорю: ты » | 29 |
![]() |
это очень больно, а после ещё 3-4 дня больно ходить в туалет! и такой анализ » | 12 |
![]() |
почему для одних мужчин девственность девушки это огромный плюс, а другим всё » | 63 |
![]() |
мама позвала пожить, но постоянно цепляется ко всему, мозгоклюйка! » | 21 |
![]() |
неприятный родственник без приглашения заявился в гости, прихватив всё своё » | 74 |
![]() |
уже несколько лет не носила каблуки, интересно, шпильки сейчас в моде? а вы » | 38 |
![]() |
я и так поздно ложилась всегда, но в последнее время сна ни в одном глазу, » | 8 |
![]() |
вы когда что-то жарите, боитесь воду подливать? » | 54 |
![]() |
достал контроль! сначала мама звонила, потом бабушка прислала мне это сообщение. » | 87 |
![]() |
как отмечаете рождество, если отмечаете? » | 21 |
![]() |
а давайте погадаем кто со мной. кто во сне тебе поможет тот и жених. » | 13 |
![]() |
как вам девушка на фото? на какой возраст выглядит? » | 22 |
![]() |
какой размер груди на фото? » | 28 |
![]() |
это залысина? впервые заметила их ещё лет 5 назад. крашусь раз в полгода. » | 10 |
![]() |
я влюбилась в парня, но он женат. жена у него сварливая, хитрая, злая и меркантильная! » | 19 |
![]() |
уже 2 недели нет интима! смотрели фильм, лежали рядом, бесились, но интима » | 15 |
![]() |
какую дубленку купить? » | 84 |
![]() |
жареные зеленые помидоры в кафе полустанок! половину ровно прочитала пока что, » | 8 |
![]() |
ну не верю я, что он женился по большой любви к ней » | 39 |
![]() |
увидя мою фотку она посмеялась и ему не стремно было поддакивать! держит его » | 17 |
![]() |
не надела маску. я не заступилась! страшно быть побитой за желание помочь; » | 32 |
![]() |
посоветуйте книгу или блог автора, которые выставляют брак и рождение детей » | 6 |
![]() |
бывший не отдаёт мне мои личные вещи! просила отправить почтой, он ни в какую, » | 27 |
![]() |
я мама на самокате с ребенком! проезжаю на своем самокате и эти как заржут » | 54 |
![]() |
планирую удалять в ближайшее время пятнышко на щеке. как все проходит? сколько » | |
![]() |
как на гале из темы удалить фото? » | 12 |
![]() |
как вам платье с таким принтом? » | 9 |
![]() |
10 лет назад человек ноги об меня вытер, но тянет! одним бредовым действием » | 28 |
![]() |
начал писать однокурсник, что я ему давно нравлюсь, а подруге сказал якобы » | 13 |
![]() |
нужно ли пересаживать цветы из магазинных горшков и менять грунт после покупки? » | 20 |
![]() |
я не радуюсь дню рождения, не отмечаю праздники! обвиняют, что я в оппозиции » | 17 |
![]() |
начало тошнить, задержка 3-й день. в конце ноября с молодым человеком был незащищённый » | 6 |
![]() |
во сколько лет у вас появились первые морщины? когда вы в первый раз сделали » | 9 |
![]() |
а сегодня можно пылесосить? » | 15 |
![]() |
не мой человек! встреча намечалась, но я её уже не хочу, а пустая болтовня » | 14 |
![]() |
татуаж держится 6 лет! четкого контура нет, приходится подрисовывать низ бровей » | 9 |
![]() |
кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы сроке? устали от беременности? » | 69 |
![]() |
кто делал межресничку? сегодня сделала и боюсь, что линия останется такой же » | 10 |
![]() |
все решилось без него, но так и не перезвонил! если не хочешь общаться, заблокируй! » | 39 |
![]() |
ищу напарниц худеющих. давайте худеть вместе! худею 5,5 месяцев, сбросила 16,2 » | 33 |
![]() |
вы всем открыто говорили, что вы эко делали или только самым близким? » | 10 |
![]() |
это прямоугольник разве? как смотрится вообще? » | 29 |
![]() |
какая форма губ лучше? и какая мне больше идёт? » | 14 |
![]() |
с трудом получается найти принца! нормально ли я выгляжу в свои 28 лет? » | 56 |
![]() |
сказала, что мне противопоказано пить кок из-за вен таких! а моя врач не говорила, » | 12 |
![]() |
свежие фотки. чего не хватает чтобы выглядеть лучше? » | 24 |
![]() |
вы используете фотофильтры для своих фото или считаете всё таки обманом? » | 25 |
![]() |
сегодня был второй урок, он явно со мной заигрывал, улыбался, постоянно подходил » | 47 |
![]() |
какие сумки нравятся больше? я ненавижу сумки, в которые можно пару обуви впихнуть! » | 32 |
![]() |
до скольки лет нормально гулять, развлекаться и не задумываться о семейной » | 19 |
![]() |
если муж носит джинсы 32 размера и рост у него 178 см, спортивного телосложения, » | 2 |
![]() |
в новогоднем меню не должно быть говядины! бык может обидеться! вы соблюдаете » | 87 |
![]() |
что с моим пальчиком? не болит, но коричневатость не проходит! причем, даже » | 15 |
![]() |
постоянно занимаюсь самоедством! вечно недовольна своими достижениями или их » | 17 |
![]() |
когда завожу тему съехаться, говорит, что я еще маленькая и не понимаю, чего » | 24 |
![]() |
чтоб гладенькими были, как после парикмахерской, что используете против пушистости » | 15 |
![]() |
в спортзале все девушки при параде. мне плохо, этого дела не было давно! резко » | 27 |
![]() |
никогда не было интима. решила для себя, что 25 лет - это край и незачем уже » | 59 |
![]() |
у вас было ощущение болота в жизни? что для болото? вышли из него или продолжаете » | 13 |
![]() |
настойчиво зовёт переехать к нему в другой город, я готова всё бросить, а мама » | 44 |
![]() |
лучше беременность планировать начинать сейчас, можно выносить и родить ребёнка. » | 8 |
![]() |
начало тошнить и лицо стало уродским! красивый парень пристально на меня посмотрел » | 9 |
![]() |
ответил только под ночь: а мы тусили в баре! а ты там чем развлекаешься? я » | 51 |
![]() |
кричит, что ей этот диплом не нужен! скатилась на двойки, боюсь, отчислят! » | 73 |
![]() |
вы бы согласились перепроверять работу сотрудника неудачника, чтобы в производстве » | 44 |
![]() |
вам нравятся духи? вам нравится аромат, стойкость? делают ли вам комплименты? » | 11 |
![]() |
женщины за 30 становятся язвами? начинается с мелочей и понеслось! что им отвечать? » | 39 |
![]() |
у мужа на работе планируется корпоратив с выездом за город с ночевкой. коллектив » | 46 |
![]() |
на первом фото я с макияжем, на втором без. сколько лет дадите? какое впечатление » | 34 |
![]() |
если ставят лайки и комментируют одни и те же люди, значит, больше никому не » | 3 |
![]() |
вся семья в трауре и рыдает, а она никак не показала свою жалость или тоску » | 46 |
![]() |
ни одни мои отношения и отношения брата не нравились маме! всегда говорит, » | 24 |
![]() |
кто делал лазерную шлифовку либо уколы от растяжек. деньги на ветер или есть » | 5 |
![]() |
кто переболел ковидом, чем лечились? температуры нет, вызывать скорую? » | 74 |
![]() |
кормит, меняет подгузники и постель. медперсонал сказал, что приглядывать за » | 9 |
![]() |
как удалить свою тему на гале? » | 9 |
![]() |
девушка должна быть гордая, чтобы об неё ноги не вытирали! может мама и права, » | 15 |
![]() |
всех с рождеством христовым! всем здоровья, позитива, счастья, радости! » | 14 |
Olacutechik
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() ![]() |
чахохбили куриные» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
изначально были большие планы» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
пересчитала я вчера свой утрений завтрак, и выяснила что тут неправильно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
с утра голова болит, мне кажется что это из-за подушки, надо уже менять,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
цель «похудеть» лучше заменить целью «прийти в форму». это значит, что» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Рубиновое
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
miya18
![]() ![]() |
даже кофе не помог»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() |
вчера приехали домой пораньше, успела быстренько все запланированое сделать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
тринадцатый луный день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
тело — это открытая система и она подчиняется законам термодинамики. энергия» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
класический бохо и цыганский бохо это удобная, комфортная, можно даже» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
домой приехали пару часов назад, были у родителей в селе» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
все собралась я на работу и хоть так было лениво это делать. скоро уже» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Зеленоглазка
+446 ![]() |
24.01.2021 сегодня лучше мне» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() |
уснула я вчера очень рано, где-то в 2.30, но спала не очень хорошо. просыпалась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
тушу утку в мульте. завтра уже на работку. настроение что то не очень» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
вчера были в гостях, я так наелась всего, что сегодня на весы обязательно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе утро! снова началась рабочая неделька и нужны силы для продуктивной» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Roberta
+306 ![]() |
завтра разгрузка.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Жиротучка
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
23.01.2021 отличный вечер»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Jekaterinka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
+291 ![]() |
скоро спать, а пока сериальчик. бразильский» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
-Мася-
![]() ![]() |
вот и январь подходит к концу» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем хорошего воскресного дня! у меня в планах сегодня уборка чуток, потом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
интересно, что на жёстких диетах, обещающих большую скорость похудения,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
я сегодня много времени проведу на кухне, мне в понедельник на работу,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
buongiorno
+290 ![]() |
заканчиваются выходные, завтра на работу, надо собраться, приготовить» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
уолт дисней был уволен из газеты за недостатком идей, менделев имел тройку» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
качественая потеря веса проходит медлено. быстро сброшеные на диетах» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
влияние на личность: могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
+228 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
татьянин день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
в этот день идут процесы омоложения организма.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
24.01.2021 теплый денек»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- все диеты»
- вы уравновешенный человек или огорчаетесь по пустякам?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- вас трудно соблазнить? никогда не теряете голову?»
- вы благоразумны? ваши потребности умеренны и вы не ждете разочарования?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |