| ||||||
| ||||||
|
начало
-
БесконечноеВремя 07.03.21 09:35
Не знаю чем вреден хлеб, ем каждый день и стройная
4-5 раз в день есть не люблю, мне и двух хватит, советы не шибко понравились -
Кракозябра 14 07.03.21 04:41
Особенно про чай порадовало. Это чтоб пить чай и думать,щас я допью этот чай уже и с чистой совестью могу идти есть,автор разрешает! -
Кракозябра 14 07.03.21 04:39
Вот с первой строчки про 1500 неправильно. Каждому индивидуально же
Любой адекватный человек понимает,чтоб похудеть надо или сократить количество или качество еды или прибавить активность. Но ,нет ,надо выдумывать всякие “ тысяча и один способ похудения“. -
Фаталист 07.03.21 00:06
ответ для: 2e1kwkazikf7
2e1kwkazikf7 писал(а): ага. и к тому, в чем себе надо отказать, чтобы быть стройной и ни в чем себе не отказывать
И не говорите.
Секрет года прям -
2e1kwkazikf7 07.03.21 00:05
ответ для: Фаталист
Фаталист писал(а): Вот да. Вся темя в итоге свелась к меньше жрать. Автор открыла америку прям
ага. и к тому, в чем себе надо отказать, чтобы “быть стройной и ни в чем себе не отказывать“ -
Фаталист 07.03.21 00:04
ответ для: 2e1kwkazikf7
2e1kwkazikf7 писал(а): у вас название темы полностью противоречит описанию.
Вот да.
Вся темя в итоге свелась к «меньше жрать». Автор открыла америку прям -
2e1kwkazikf7 06.03.21 22:46
у вас название темы полностью противоречит описанию. -
Ni-Nie 06.03.21 18:52
Я вот боюсь на 1500 ккал толстеть наоборот -
Ариэлла 21.08.20 20:43
ответ для: fbqlthsbqxyg
fbqlthsbqxyg писал(а): Там один сахар, красители, загустители и всякие Ешки, химия, ничего полезного
У меня йогуртница! Никакого сахара - только молоко и закваска) попробуйте -
fbqlthsbqxyg 21.08.20 20:36
ответ для: Ариэлла
Ариэлла писал(а): Чем не угодили йогурты?
Там один сахар, красители, загустители и всякие Ешки, химия, ничего полезного -
Мисс Цветок Апел 21.08.20 17:32
Любое похудение это ДЕФИЦИТ калорий. Хоть с отказом от хлеба, булочек, пирожных, печеньев, тортов, йогуртов, хоть без. Если впсать эти продукты в дневную калорийность, то можно и на них худеть. А вот насколько здоровым будет такое похудение, это , конечно вопрос.
И цифра 1500 ккал тоже довольно условная. Мне, с моими рерулянрыми 3-хчасовыми силовыми -кардио тренировками по 5 раз неделю, можно худеть и на 1800 ккал -
ответ для: Ариэлла
Спорт, вот, что мне помогает)Ариэлла писал(а): Аналогично. Это конституция и генетика. И ещё привычки.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|