стоит ли худеть ещё? » +9
вход
худеем вместе
Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
|
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
deir1 13.07.20 11:49Прочитайте что ли про резистентность к глюкозе и инсулину. Книг и научных статей много. А то “жрать надо меньше“ да дефицит калорий. Очень оригинальные советы. Все это знают, но ничего не меняется.
-
Fiorella 10.07.20 23:24Да толстеют от кофе, это ученые доказали. Еще от чувствительности зависит. Про калории говорят те больше, кто едят непомерно.
- почему люди не здороваются в ответ?
- тампоны неудобно и негигиенично.
- посоветуйте бюджетные
- сердце болит и иногда накатывает
- картофель стоит 65, бананы - 80,
- чувствую себя одиноко большую часть
- как вам ноги? нравятся или
- кто красивее?
- ребенок начал жаловаться на боли в
- облезла верхняя часть ожога. как
-
Fiorella 10.07.20 23:03 (ответ для: юрфакМГУ)По-разному бывает
-
Мисс Цветок Апел 10.07.20 15:14 (ответ для: юрфакМГУ)По это я уже молчу! Автор еще и врет, что она, типа, медик.
-
юрфакМГУ 09.07.20 22:08 (ответ для: Fiorella)Fiorella писал(а): Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
А вы прямо пустой кофе пьете? или с вкусняшками? Может вкусняшки бросить? -
Fiorella 09.07.20 19:31Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
- у вас бывают дни, когда всё идёт
- кого вы звали на новоселье? был ли
- как вам образ? может пояс добавить?
- есть тут любители чёрной икры? где
- решила проверить его, сказал что
- нравится такая внешность?
- а мне муж не разрешит! апогей
- опухло все из дома не выхожу и
- если бы у вас был выбор родить
- купила мини, но очень больно. а вам
-
юрфакМГУ 09.07.20 18:07 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий. ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ.
...и сажает себе печень, пожирая одни белки... -
P.a.m.b.y 09.07.20 18:02Я давно отказалась от кофе, на цикорий перешла. С молоком очень даже вкусненько)
-
Мисс Цветок Апел 09.07.20 17:55Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий.
ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ. - кто читал роман евгении некрасовой
- колоть ли межбровку? зимой морщина
- как вам прическа? красивая?
- начальник заставляет сдавать тест
- ужасная начальница-самодурка вечно
- если женщина ждёт любви, она хранит
- что скажете по поводу моей
- правда, что после выздоровления,
- есть знакомые, до которых не
- постоянно слышу что мы зажрались, а
-
Angel5 09.07.20 17:50кофе сгущает кровь.
-
olga2014 09.07.20 16:53Вы же не только кофе среди дня пьете, едите по-любому все остальное)) не нужно грешить на вкусный напиток
-
юрфакМГУ 09.07.20 16:02Вы по ведру в день хлебаете, что ли? У кофе калорий почти нуль - 1-3 калории. Чтоб поправиться его бочками надо пить.
...жрать надо меньше...
| главная | в темы | вход
|
 |
муж немного приелся. упёрся, что без него я никуда не полечу. по итогу разругались » | 45 |
|
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » | 47 |
|
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » | 11 |
 |
кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » | 52 |
|
загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » | 132 |
|
вы успеваете наслаждаться жизнью? или всё сводится к системе: работа-дом-работа? » | 23 |
|
какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » | 6 |
|
на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » | 29 |
|
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » | 70 |
|
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » | 12 |
|
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, » | 11 |
|
очень свежо и молодо вышла! какое фото лучше? » | 128 |
|
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » | 5 |
|
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » | 40 |
|
ещё кто-то клеит фотообои в гостиной или это прошлый век? » | 24 |
|
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » | 10 |
|
ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего » | 5 |
|
какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » | 17 |
|
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » | 25 |
|
чинил-чинил и выписал счёт на 11 т.р! оставил неработающую розетку и пишет » | 17 |
|
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » | 14 |
|
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » | 43 |
|
и мне интересно на какой возраст я выгляжу! » | 55 |
|
вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится. » | 22 |
|
чувствую, щас назаказываю с ее хвалебных рассказов. уже хочу шампунь сухой » | 13 |
|
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » | 47 |
|
парень хочет уехать на заработки сам! считает, что я не потяну. не знаю, какое » | 18 |
|
как вы расширяете свой кругозор? вы интересный собеседник? в чем вы разбираетесь » | 36 |
|
3 года пытаемся забеременеть. 6 дней до месячных. признаков никаких нет. решила » | 28 |
|
мастер стрёмной наружности приходил в отсутствие мужа, а у неё дети в квартире! » | 17 |
|
решил отказаться от женского пола! сильно отвлекают и дать мне им нечего. » | 41 |
|
я не могу смотреть на его пропитую рожу, он бухает и трепет всем нервы » | 20 |
|
прерванный половой акт - не метод контрацепции, но уже полгода и я не беременная! » | 27 |
|
кто из исполнителей и групп вам нравился в подростковом возрасте, а потом перестали » | 35 |
|
как вам такие волосы? » | 6 |
|
умный мужчина, это какой? как вы понимаете, что мужчина умён или нет? » | 38 |
|
а как ваши родители узнали, что вы живете половой жизнью? какова была их реакция? » | 68 |
|
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » | 21 |
|
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » | 55 |
|
как вам эти девушки? » | 14 |
|
у меня таких, как ты, пруд пруди! так что старайся лучше! мужчины без ума от » | 11 |
|
на сколько лет выгляжу? » | 23 |
|
какие товары и в какой сезон покупать выгоднее? » | 10 |
|
мельница для кофе не берет семена льна, перечница чуть лучше, но тоже не промалывает. » | 5 |
|
мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не собираюсь показывать мои переписки, » | 62 |
|
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » | 21 |
|
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » | 13 |
|
какого цвета холодильник лучше взять? серебристый или белый? » | 11 |
|
оцените фигуру » | 12 |
|
категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь! повел себя, » | 69 |
|
если свободная девушка переспала с женатым, то кто она? » | 42 |
|
в 18-25 лет можно есть что хочешь и весить 50! как потом избавляетесь от лишних? » | 11 |
|
привыкла, что за меня готовят, убирают, чувствую себя ребёнком! муж тоже недалеко » | 26 |
|
узнала, что 6 лет назад он был виновником аварии, в которой погибли люди! спрашивать » | 25 |
|
как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » | 28 |
|
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » | 27 |
|
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » | 34 |
|
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » | 204 |
|
нежности с женатым - для меня это измена, а она не понимает, типа это неплохо, » | 9 |
|
подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » | 11 |
|
стала встречаться с его другом. он немного пакостил им. мстил. спустя 11 лет. » | 2 |
|
вы бы отправили своему парню такую фотку? » | 48 |
|
это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » | 147 |
|
во сколько лет и как вы заработали на свой первый автомобиль? что за машина » | 18 |
|
купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое » | 28 |
|
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » | 8 |
|
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » | 15 |
|
девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » | 53 |
|
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » | 5 |
|
оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » | 113 |
|
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » | 4 |
|
красивая девушка? » | 21 |
|
этот милый ребёнок сразу запал мне в душу! его отобрали у детей-живодёров и » | 55 |
|
боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как леди. » | 16 |
|
как вам цвет волос? стоит ли перекрашивать или и так пойдет? » | 17 |
|
с каким цветом глаз лучше? » | 22 |
|
иностранец хочет отправить мне подарок посылкой! спрашивает полное имя. нормально » | 33 |
|
одевает обычные джинсы, футболку и кеды и все сворачивают голову! может дело » | 17 |
|
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » | 11 |
|
мой мужчина был выпивши и позволил себе сказать что у него другой любимый типаж. » | 126 |
|
кто делал такой тест: беременна или нет? » | 8 |
|
этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » | 17 |
|
подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все только » | 10 |
|
на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » | 42 |
|
на любые вопросы, вообще на всё, что угодно, хоть о причёске, одежде, интерьере, » | 11 |
|
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » | 6 |
|
хоть и выглядит более прилично, но добавляет лет 10, прям вижу тетю 40 лет. » | 28 |
|
кто делал недавно ремонт? как выбрать мастера, бригаду? » | 16 |
|
внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » | 18 |
|
ляпает не фильтруя! властный и хочет, чтобы я со всем соглашалась, даже если » | 15 |
|
решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » | 11 |
|
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » | 14 |
|
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » | 12 |
|
я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » | 102 |
|
оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила » | 22 |
|
чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть. » | 148 |
|
4 детей её лишили, не горевала - родила 5! не работает, ничем не помогает. » | 16 |
|
посоветуйте сериал или фильм » | 8 |
|
как я вышла на этом фото? » | 44 |
|
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » | 23 |
Даниила
+380  -18
|
разгрузка не задалась с самого утра, что называется. ездила на бизнес-завтрак»
|
 +7 +11   |
горячая
+645 -18
|
06.08.2020 день х»
|
+3+8 |
:Оптимисточк
+423
|
всем доброе утро)скоро уезжаем, вернусь в воскресенье или в понедельник.»
|
+1+8 |
| Мисисс Дарси
+279 -17
|
август, с его вечерней прохладой, идеальное время для грибов»
|
+6+17 |
| ФиФфа
+84 -18
|
я пока болею, воды пью очень много поэтому может и не надо было заносить» |
+3+9 |
Самая
+1102 -18
|
что-то в этот раз меня пмс колбасит ого-го как. то жрать, то голодать,»
|
+7+7 |
| Вилка575
+73 -18
|
06.08.2020 минус 20гр. -радует!»
|
+11+8 |
| Классика
+504 -17
|
решили мы “сватов“ пересмотреть» |
+3+5 |
| margonika
+495 -17
|
подходит время второго перекуса, у меня творог 5% и кофе и все, ужин опять»
|
+7+23 |
| Шмидт
+884 -17
|
надо думать, что завтра готовить, теперь у нас готовка каждый день и понемногу-»
|
+7+26 |
| Mmdms
+379 -17
|
почему в кофе американо так много калорий?
*«я не могу»
|
+20+30 |
| UlyanaYVT*
+232 -17
|
сходила в магазин. заняться особо нечем. сижу смотрю телек.» |
+3+8 |
ДофигА_Хорош
+57 -18
|
день 29вес 68,50вчера был чит мил,достало меня ,что вес так долго стоит»
|
+55+10 |
| Svetlanкa
+1220 -18
|
привет всем! на сегодня рацион такой:06:0 завтрак - овсяноблин»
|
+16+21 |
| Jane_row
+77 -17
|
лето прошло, а погоды нормальной так и не было(а ведь так хотелось загареть(» |
+5+5 |
| UlyanaYVT*
+232 -17
|
привет. котейка все атакует и атакует. играть все хочет. а мне иной раз» |
+1+9 |
| Классика
+504 -17
|
полдня сегодня ничего не делаю» |
+1+8 |
| Шмидт
+884 -17
|
одно яйцо варится 5 минут. сколько времени понадобится, чтобы сварить»
|
+34+19 |
| President
+960 -18
|
напланировала всего и сижу» |
+4+19 |
| Даниила
+380 -18
|
разгрузку худо-бедно выдержала. с нарушениями, конечно, но всё же. завтра»
|
+17+4 |
| Шмидт
+884 -17
|
канцелярию надо будет закупать, но здесь возьмём только самое необходимое»
|
+22+11 |
| UlyanaYVT*
+232 -17
|
доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается»
|
+7+10 |
Bljostka
+103 -17
|
обожралась как тузик) фаршированые перчики 2 штуки! большие! салат» |
+1+1 |
| Т@лиЯ
+63 -18
|
вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано образовалась» |
+5+4 |
| кнопка 15
+215 -17
|
доброго дня. снова работа. и ничего не поделаешь. кушать то хочется.» |
+2+9 |
| Modystka
+88 -18
|
хочу помыть окна, верне вчера напланировала. а сегодня лень какая-то.»
|
+12+8 |
| -Мася-
+407 -17
|
мне очень нравятся морковные маски» |
+5 |
| Bljostka
+103 -17
|
я вышла на работу. и второй день загруженость. новый колектив. приезжаю» |
+5+2 |
| Eleanora85
+295 -18
|
небольшой отвесик»
|
+7+8 |
| UlyanaYVT*
+232 -17
|
доброго вечерочка. смотрю телек тв 3. с котейкой поиграла. теперь спит» |
+2+5 |
| Eireann
+128 -17
|
пришли кд и снова аж на 3 дня раньше, с прошлого года началась какая-то» |
+1+3 |
| poxydelki
+211 -18
|
весы радуют» |
+1+10 |
| горячая
+645 -18
|
05.08.2020 погода»
|
+4+2 |
KsenKsen
+75  +1
|
разгрузка провалилась»
|
+6+17 |
| President
+960 -18
|
опять лень ехать завтра» |
+4+7 |
| Princess
+209 -17
|
привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда» |
+3+10 |
| ФиФфа
+84 -18
|
1 день кето» |
+3+13 |
| кнопка 15
+215 -17
|
пошла отдыхать. устала сегодня. завтра на работу еще. приятного вам вечера» |
+1+10 |
| poxydelki
+211 -18
|
вес пока стоит» |
+1+8 |
| Modystka
+88 -18
|
ну вот, снова напал жор. ну вот почему до обеда есть не хочется, а потом» |
+2+4 |
| KissЮлик
+719 -17
|
всем хорошего денька!я пока не на диете из-за дней рождений и предстоящей»
|
+9+19 |
| Стройняшка Т
+72
|
вчера каталась на самокате. очень мне это нравится!» |
+1+1 |
| горячая
+645 -18
|
06.08.2020 вес на месте»
|
+12+12 |
| Ирис76
+44 -17
|
05.08.2020 ну вот я снова в строй» |
+5+7 |
| UlyanaYVT*
+232 -17
|
доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже» |
+5+9 |
| Olacutechik
+424 -17
|
день огненой воды»
|
+8+24 |
| SSS112
+1199 -18
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга,»
|
+11+21 |
| Д@ШуткА
+385 -17
|
всем хорошего четверга!» |
+4+22 |
| UlyanaYVT*
+232 -17
|
выпили молока с масяней. теперь можно и повалятся с последующим сном.» |
+1+6 |
| President
+960 -18
|
вторая половина дня активная» |
+5+6 |
| Нимфетка1171 +70 |
позанималась-ноги,прес.п -отдохнула.»
|
+4+6 |
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- все диеты»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- вам рады в любой компании? легко сходитесь с людьми?»
- ты организованный человек? умеешь распределять рационально время?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |