Сепсис писал(а): 20 кг сбросить. Спорт и диета в помощь. И жизнь засияет новыми красками |
Спасибо!
Девочки, выручайте!
Мне 28 лет, я никогда особо не думала о своей внешности, считала себя не лучше и не хуже других. Но в последнее время замечаю, что внешность все-таки что-то да значит для мужчин , решила взяться за себя.
Мой рост средний - 164-165 см. Скажите, сколько килограмм дадите на вид? Сколько сбросить посоветуете?
Может кто ещё что по внешности скажет, жду критику как есть.
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
Сепсис писал(а): 20 кг сбросить. Спорт и диета в помощь. И жизнь засияет новыми красками |
Жировая складка писал(а): Вам и смысла нет тогда браться за себя, если никуда от наследственности не деться. Вы сами себя оправдываете |
Гаяне_92 писал(а): Действительно, критика нужна, но вы берете на себя больше - судите меня за то, что я такая какая есть. У каждого своя история, и не для всех применимо то, что вам кажется очевидным. Есть ведь и такая вещь, как наследственность, генетика и У нас в роду очень много женщин в теле, и никуда от этого не деться... |
Кракозябра 14 писал(а): Автор вы пока молодая вам вес не мешает,это понятно,а потом могут всякие болячки вылезти,спина, сердце и так далее. да и внешне тоже намного интереснее будете выглядеть. Килограмм на 15-20 надо постройнет обязательно. Только голодать не надо,просто поменьше мучного сладкого,порции поменьше и больше движения,хотя бы прогулки долгие пешие,или чем то увлечься,не обязательно тренажерка,можно танцы,бассейн,йога или ещё что то . Удачи вам в новом начинании,не откладывайте это . Потом сама порадуетесь насколько легче и комфортнее вам будет |
Жировая складка писал(а): Ахаха так вроде и смысл этой темы в том, чтобы судить о чем то по фото, оценивать, критиковать, не? Ну так поведайте, объясните причину своего ожирения, чтобы мы больше знали. |
Гаяне_92 писал(а): Как мало вы знаете, как много вы судите! |
главная | в темы | вход |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
как вам костюм? » | 12 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как вам платье? » | 22 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Ринуся +616 -26 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
Соня 89 +1422 -11 | 2.04.2024» | |
I am +3353 -11 | проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» |
+3 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Соня 89 +1422 -11 | 2.04.2024» | |
Бусинка Кэт +1363 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +6020 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+48 +12 |
Хотюшка +522 -1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
liliya26 +1514 -26 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
ЯНА без +1216 +1 | пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» |
+3 |
Стройняшка Т +182 +1 | 2.04.2024» |
|
I am +3353 -11 | подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» |
+3 |
Соня 89 +1422 -11 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 -10 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +77 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +3550 -10 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
ruzannacat +126 +1 | 2.04.2024 день 98» |
+2 |
Планет@ +1706 -1 | воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» |
+4 |
Д@ШуткА +3307 +77 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» |
+3 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Стройная +1561 -10 | 2.04.2024» | |
Аленька26 +6020 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
SSS112 +1635 -10 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Olgadobro +381 -10 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
OченьBезучая +551 -1 | думала отдохну сегодня.» | |
Истина +376 -10 | жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» |
+2 |
Планет@ +1706 -1 | на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» |
+3 |
Соня 89 +1422 -11 | 2.04.2024» | |
Эйва Шекер +3550 -10 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
ЯНА без +1216 +1 | вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» |
+3 |
Классика +5227 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Аленька26 +6020 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+48 +12 |
Планет@ +1706 -1 | начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» |
+3 |
Mmdms +1726 -11 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Аленька26 +6020 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Roberta +1258 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3550 -10 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +6020 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Планет@ +1706 -1 | вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» |
+2 |
Стройная +1561 -10 | 2.04.2024» |
|
Mirlona +388 -2 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
koshka1507 +219 -10 | 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» |
+4 |
Эйва Шекер +3550 -10 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Шмидт +4762 -2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
I am +3353 -11 | завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» |
+3 |
Маво4ка +1008 -1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Соня 89 +1422 -11 | 2.04.2024» |
+2 |
Krispi +49 -2 | начало положено» |
+2 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |