распорядок вашего питания, количество еды, что и как едите в течении дня, без чего не можете?
Речь не о любимых блюдах, а о распорядка п питания, количестве, что и как едите в течении дня, без чего не можете?
Примерно 10 утра. После пробуждения не смогу нормально функционировать, если не выпью стакан апельсинового сока. Затем нужно немного перекусить. Есть хочется, но влезает мало. Ем только холодную пищу, люблю холодец или бутерброды с плавленым сыром. Исключение - овсянка. Её ем тёплую утром и люблю. И конечно же кофе
12. Дико уже хочу есть. В это время полноценный обед. Можно суп, я в принципе могу без него, но раз в 3-4 дня желательно. Пища обязательно должна быть тёплая, солёная и мясная. Без мяса могу только жареный картофель и макароны с сыром. Обязательно большое количество воды, желательно сладкой. Идеально - компот. Обычно выпиваю 0,5. Поела, запила чуть, поела, запила побольше и последний раз - поела и запила большим количеством жидкости. На этом приём пищи заканчивается. Без жидкости не могу, запиваю даже суп. Через 3-4 часа ещё один полноценный приём пищи по той же схеме и потом через 3-4 часа ещё. Перед сном надо обязательно перекусить если допустим ужин пропустила. Обычно это салат из овощей. Каждый приём пищи, если это не жидкое - должен быть со свежими или солёными овощами. Можно просто перец, помидор или огурец. Хлеб ем только с бутербродами, либо яичницей, с супом - никогда. Только одно исключение - борщ. Ем с чёрным хлебом и чесноком. Фрукты редко ем, сладости почти никогда. Чай, кофе пью без ничего всегда.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями?
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те, которые на меня
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лизель 09.11.19 20:06Завтрак -овсянка на воде или кефире,варёное яйцо,банан
Перекус-фрукт
Обед-крупа,мясо/рыба,свежие овощи
Перекус-обезжиренный йогурт
Ужин-кефир/ряженка
В тебя. Дня пью кофе,воду,чай -
f2k5v9 09.11.19 17:43У нас 4-разовое питание.
Утро - каша ( чаще всего пшенная ) и чай с вкусняшками.
Обед - Суп с бутербродами, салат из свежих овощей и фрукты ( фрукты обязательно и каждый день ).
Ужин - Мясо и гарнир ( картофель, макароны, гречка, плов и другое ), иногда голубцы - обожаю их! Чай со сладостями.
Поздний ужин - творог с клубникой. - какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями?
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
BentleyBentayga 09.11.19 17:36Ем когда захочу и что хочу
Практически не ем жидкое и сладкое, так как не люблю. Предпочитаю что-то сытное, острое, желательно мясное)) -
kozochka48 09.11.19 17:22От апельсинового сока можно и язву получить, даже есть понятие “аспириновая язва“.
И какой с утра холодец - не знаю, меня бы стошнило -
Ferrum Katya 09.11.19 16:53Интуитивное питание. Ем когда хочу, что хочу, невкусное нельзя
-
весенний ветер 09.11.19 16:43завтрак - овсянка на воде без сахара соли масла, 2 яйца жареных на сухой сковороде, 40 гр чернослива сухого
перекус - изолят 30 гр на воде, 10 гр орехов
обед - вареное мясо150гр или запеченая рыба 200-250гр, 100гр каши без масла, 200гр овощного салата с 5гр кунжутного масла
полдник - творог 5%, фрукт 150-200гр
ужин - мясо 150гр или рыба 200-250гр, салат из зеленых овощей без масла или тушеные зеленые овощи без масла. - как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- леонардо дикаприо траволта
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
-
Госпожа Удача 20 09.11.19 16:33У меня нет режима дня, соответственно, нет отлаженного режима питания. Сегодня встала в 13, и уже два часа прошло, а я все ещё не ела.
-
h1zypyr7zdnl 09.11.19 16:07Диет, правильно питания не соблюдаю.порядок примерно такой завтрак 7 00,чаще это каша , перекус на работе 12 00, обед 16 00 в обед люблю есть суп, ужин 19 30, плюс на ночь чего нибудь кефир или чай.В настоящий момент ем и жареную картошку, сало, супы.Сладости всё таки умеренно, кетчуп, майонез, чипсы, пиво минимально.примерно в одном весе 73-75 кг я нахожусь уже длительно год и больше.кофе редко пью, рыбу не люблю.
-
Жировая складка 09.11.19 12:57Нет распорядка и режима дня в принципе. Ем когда захочу, сплю до скольки хочу. Пока так)
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то,
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
Dzheyn 09.11.19 12:55Утром, проснувшись-сразу ставлю турку на плиту. Пью кофе с большим количеством сливок и пару кубиками сахара. Через час-каша с свареная на воде и молоке в равных пропорциях. Ещё через пару часов - какой-нибудь перекус в виде бутерброда, булочки или пирожка и опять же кофе. Обедаю поздно-в 2 -3часа дня. Это может быть суп, либо втрое(что-то одно) В 6-7 вечера ужин. Обязательно овощной салат и основное блюдо. Часов в 9 вечера пью несладкий чай, или кисель, иногда вприкуску с пирогом или печеньем. Вроде всё.
-
My life is music 09.11.19 12:38В 11-12 для и в 17-19 вечера.
Могу ото всего отказаться, главное настроиться. -
Дориана Грей 09.11.19 12:22У меня нет распорядка в питании. Ем когда захочу. Но в небольшом количестве, так как привыкла. Не ем продукты в составе которых есть глютен, то бишь мучное и т.д, сладкое, так как не люблю, сахар давно исключила полностью, молоко только безлактозное употребляю, мясо почти не ем, рыбу в основном. Вообще стараюсь придерживаться вегетарианства временами. Кофе пью много и вообще жидкостей разных, чай, воду.
главная | в темы | вход |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 6 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 143 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 26 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 39 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 77 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 81 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | ||
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 80 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 132 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 26 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 45 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 8 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 49 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 24 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 20 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 36 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 32 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 29 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 17 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 26 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 59 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 36 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 113 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 7 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 37 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 29 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 39 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 29 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 10 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
вам нравится её внешность? » | 26 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 68 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 40 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 55 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 59 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 11 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 637 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 31 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 20 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 10 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 47 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 14 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 58 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 8 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 27 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | ||
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 13 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 18 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 31 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 39 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 24 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
Классика +4141 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Маво4ка +548 +1 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Аленька26 +4598 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
KissЮлик +3703 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Ринуся +536 -1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2684 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2684 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2684 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
OченьBезучая +471 | уезжаю.» |
+1 +3 |
I am +2664 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Планет@ +1430 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
KissЮлик +3703 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
liliya26 +1143 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Svetlanкa +4244 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
KissЮлик +3703 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Планет@ +1430 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Шмидт +3576 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Шмидт +3576 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Шмидт +3576 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
новая_я_) +1054 +2 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Миссис Дарси +2684 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Маво4ка +548 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Эйва Шекер +2764 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Классика +4141 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Шмидт +3576 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
I am +2664 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Mmdms +1308 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Шмидт +3576 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
новая_я_) +1054 +2 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
BuketSireni +107 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
SSS112 +1258 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Планет@ +1430 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Хотюшка +408 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Ринуся +536 -1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
I am +2664 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Миссис Дарси +2684 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Mirlona +322 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
KissЮлик +3703 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Шмидт +3576 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Шмидт +3576 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Маво4ка +548 +1 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
SSS112 +1258 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Аленька26 +4598 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Классика +4141 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Шмидт +3576 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- все диеты»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- вы скромный и застенчивый человек или ради своих интересов вы готовы на многое?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |