вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО СИДЕЛ НА 1200 ККАЛ? КТО-НИБУДЬ СИДЕЛ НА ТАКОМ ДЕФИЦИТЕ?

Мой основной обмен 2000, мне рекомендуется худеть на 1500, а я хочу 1200.
Кто нибудь сидел на таком дефиците?

следующая тема»
регистрация»

автор: Адекватно, 26.07.19 00:13 все темы»
комментарии: +43, просмотры: +7254
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»


  • Сижу на ещё более меньшем чем 1200.только не понятно в чём вопрос то.. даже на одном только чае можно жить, с печеньками, и ничего страшного не случится. А тут целых 1200

  • ответ для: Pandora00


    Pandora00 писал(а): А что вы едите и количество, если не секрет?

    Посмотрите, я немного ниже в ответе участнице Elsa996 написала, что я ем. Количество зависит от калорийности выбранных продуктов.

  • ответ для: МайскийМотылек


    МайскийМотылек писал(а): Для меня 1200 - это нормальный дневной калораж, я обычно ем на 1200-1350. Меньше 1200 уже вес встает. Но все индивидуально.

    А что вы едите и количество, если не секрет?

  • Только это мне и помогло . Диета в 1200 и спорт.

  • Не получится. Будешь все время срываться и есть больше обычного. Можно много набрать.

  • Сидела и отлично похудела

  • ответ для: Elsa996


    Elsa996 писал(а): Ойэто я напутала Трапеция перевёрнутая для мужчин и треугольник перевёрнутый для женщин! Все верно написали!

    Ну вот, разобрались, отлично!

  • ответ для: МайскийМотылек


    Ой)это я напутала)
    Трапеция перевёрнутая для мужчин и треугольник перевёрнутый для женщин!
    Все верно написали!
    МайскийМотылек писал(а): Ну так трапеция имеет низ шире верха, это просто как бы по другому не может быть И потом, у трапеции боковые стороны не равны, поэтому, если так называть человека, это что же, он со сколиозом, получается? Очень странный термин, если честно

  • ответ для: Elsa996


    Elsa996 писал(а): Ну хзСтилист сказала,что так называется Песочные часы,груша ,яблоко,трапеция

    Ну так трапеция имеет низ шире верха, это просто как бы по другому не может быть) И потом, у трапеции боковые стороны не равны, поэтому, если так называть человека, это что же, он со сколиозом, получается?)) Очень странный термин, если честно))

  • ответ для: МайскийМотылек


    Ну хз)))Стилист сказала,что так называется))
    Песочные часы,груша ,яблоко,трапеция
    МайскийМотылек писал(а): Тогда уж перевернутая трапеция. Но всю мою жизнь, во всех журналах мод и на сайтах разных такую фигуру всегда называли именно перевернутый треугольник, о названии трапеция впервые слышу от вас

  • ответ для: Elsa996


    Elsa996 писал(а): Просто треугольник это мужская фигура,у женщин тоже самое,но трапеция!Не так выражены плечи!Пример,Мадонна

    Тогда уж перевернутая трапеция. Но всю мою жизнь, во всех журналах мод и на сайтах разных такую фигуру всегда называли именно “перевернутый треугольник“, о названии “трапеция“ впервые слышу от вас)
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и пос» 8
каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?» 1
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 14
как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. » 11
вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было? » 15
ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла суд» 171
а вы верите в карму? вопрос в теме. ещё, как быстро она действует, и о»
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 21
тема содержит фото как считаете, прав мужчина или нет?»
я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает, ск» 35
почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не функ» 10
тема содержит фото как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такс» 14
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 45
мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих» 41
как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение? ухудш» 4
угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал торговать» 15
у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку? » 10
у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и ра» 24
старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как эт» 18
сериал граница. таёжный роман. смотрите, нравится?» 7
какое действие на вас оказывал атаракс? » 16
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 36
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 23
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 12
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 16
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 15
общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек! куда жа» 3
тема содержит фото какое мужское имя лучше: мартин или иво? » 9
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» 89
поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя? » 6
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 36
представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ» 31
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 25
вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с д» 22
вы меломан? не можете жить без музыки? » 11
соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим! н» 14
мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до каникул» 38
тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам помогают ро» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 26
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 48
какое ваше самое первое детское воспоминание? » 4
тема содержит фото высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.» 10
взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?» 16
у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают го» 28
если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алимен» 103
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 11
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 15
вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный му» 26
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 20
знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и» 38
у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали? » 23
в течении какого бы времени использовали смесь только что приготовленн» 7
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» 18
что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со всяк» 11
это миф или реальность? кто испытывал?» 13
бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в мен» 63
тема содержит фото какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше? » 12
вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим, навязываться. » 12
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 168
тема содержит фото нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше? » 12
жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете» 56
тема содержит фото всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?» 16
тема содержит фото наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды? » 17
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 12
тема содержит фото как вам глаза? какой характер у человека, как думаете? » 9
тема содержит фото какие глаза вам больше нравятся? » 6
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 43
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » 16
тема содержит фото какой породы котик? британец или шотландец? » 10
чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так бы» 52
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 105
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 16
как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная б» 18
поделитесь своими музыкальными вкусами. что предпочитаете слушать? » 3
вы ходили на эти спектакли? какое у вас сложилось впечатление от увиде» 10
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 25
можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а он» 10
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 60
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 94
если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют? » 8
уместно ли благодарить врачей после лечения?» 11
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 13
разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не помог» 8
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 79
пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за» 10
чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем выст» 2
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 62
можно ли перевоспитать взрослую собаку? » 10
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 14
тема содержит фото как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете? » 4
в каком возрасте ваши дети поползли? » 13
у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было ра» 3
тема содержит фото как вам нос? оцените! » 5
а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не ре» 4
тема содержит фото уже такие брюки карго только на выброс? » 10
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 17
помогите найти девушку! анечка отзовись! » 10
тема содержит фото сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72. » 37
какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни? » 13
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru