| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ann Nutta 28.03.19 05:57
Я не занимаюсь. Не вижу в этом необходимости, мне и так хорошо. Зарядку только делаю и зимой на лыжах бегаю без фанатизма и немного катаюсь на коньках. Тело, если не считать грудей, как у подростка с недостатком веса. -
uru1chfaybzb 27.03.19 23:44
Кстати, да, полезная штука. -
Торичка236 27.03.19 23:44
ответ для: Лика_М
а что дает гель? -
Торичка236 27.03.19 23:43
ответ для: uru1chfaybzb
у меня так болели, что я рыдала потом. не повторю такое. -
uru1chfaybzb 27.03.19 23:43
ответ для: Торичка236
Ну что за глупости, у всех они сначлаа болят! Потом привыкаешь. -
Торичка236 27.03.19 23:43
пробовала бегать - сильно болят ноги, так что больше попыток не предпринимаю -
natuseksas2 21.03.19 12:42
ответ для: FunnyGirlxxx
молодцы!я не могу этого делать,мое колено не терпит нагрузок.FunnyGirlxxx писал(а): У меня похожая травма голени, плюс копрессионный перелом копчика. Хожу в зал, качаюсь, бегать не могу, но на степпере кардио делаю. Все потихоньку в норму пришло. Иногда прихрамываю. -
FunnyGirlxxx 18.03.19 23:34
ответ для: natuseksas2
У меня похожая травма голени, плюс копрессионный перелом копчика. Хожу в зал, качаюсь, бегать не могу, но на степпере кардио делаю. Все потихоньку в норму пришло. Иногда прихрамываю. -
FunnyGirlxxx 18.03.19 23:29
ответ для: Meine liebe
Неужели подтягивается? Я, чтобы подтянуть и в тонус привести в зале два раза в неделю зад качаю...Приседания со штангой, куча упражнений.... -
Кабушка 11.03.19 22:44
ответ для: okean_u_dachi
Я,кстати,для того,чтобы в пляжный волейбол всех рвать-круглогодично в зале до 7 пота занимаюсь) -
okean_u_dachi 11.03.19 22:21
Я люблю только игровые виды спорта а ходить в зал себя сколько ни заставляла это пару-тройку раз и все, выкинутые деньги. Меня от тяжестей просто прет вширь. На диете и дом упражнениях с растяжкой я лучше выгляжу. Хотя для гонения крови конечно зал хорош . -
ШумелкаМышь 11.03.19 18:58
Я ленивая. На теле пару лишних кг, но рыхлые ноги и попа. Никак не возьмусь за себя. Спорт если начинать то регулярно. Несколько месяцев мучаться на тренировках - потом недельку пропустить и всё, эффект стремительно вернется к нулю. Поэтому я даже не начинаю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мои итоги
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|