| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ann Nutta 28.03.19 05:57
Я не занимаюсь. Не вижу в этом необходимости, мне и так хорошо. Зарядку только делаю и зимой на лыжах бегаю без фанатизма и немного катаюсь на коньках. Тело, если не считать грудей, как у подростка с недостатком веса. -
uru1chfaybzb 27.03.19 23:44
Кстати, да, полезная штука. -
Торичка236 27.03.19 23:44
ответ для: Лика_М
а что дает гель? -
Торичка236 27.03.19 23:43
ответ для: uru1chfaybzb
у меня так болели, что я рыдала потом. не повторю такое. -
uru1chfaybzb 27.03.19 23:43
ответ для: Торичка236
Ну что за глупости, у всех они сначлаа болят! Потом привыкаешь. -
Торичка236 27.03.19 23:43
пробовала бегать - сильно болят ноги, так что больше попыток не предпринимаю -
natuseksas2 21.03.19 12:42
ответ для: FunnyGirlxxx
молодцы!я не могу этого делать,мое колено не терпит нагрузок.FunnyGirlxxx писал(а): У меня похожая травма голени, плюс копрессионный перелом копчика. Хожу в зал, качаюсь, бегать не могу, но на степпере кардио делаю. Все потихоньку в норму пришло. Иногда прихрамываю. -
FunnyGirlxxx 18.03.19 23:34
ответ для: natuseksas2
У меня похожая травма голени, плюс копрессионный перелом копчика. Хожу в зал, качаюсь, бегать не могу, но на степпере кардио делаю. Все потихоньку в норму пришло. Иногда прихрамываю. -
FunnyGirlxxx 18.03.19 23:29
ответ для: Meine liebe
Неужели подтягивается? Я, чтобы подтянуть и в тонус привести в зале два раза в неделю зад качаю...Приседания со штангой, куча упражнений.... -
Кабушка 11.03.19 22:44
ответ для: okean_u_dachi
Я,кстати,для того,чтобы в пляжный волейбол всех рвать-круглогодично в зале до 7 пота занимаюсь) -
okean_u_dachi 11.03.19 22:21
Я люблю только игровые виды спорта а ходить в зал себя сколько ни заставляла это пару-тройку раз и все, выкинутые деньги. Меня от тяжестей просто прет вширь. На диете и дом упражнениях с растяжкой я лучше выгляжу. Хотя для гонения крови конечно зал хорош . -
ШумелкаМышь 11.03.19 18:58
Я ленивая. На теле пару лишних кг, но рыхлые ноги и попа. Никак не возьмусь за себя. Спорт если начинать то регулярно. Несколько месяцев мучаться на тренировках - потом недельку пропустить и всё, эффект стремительно вернется к нулю. Поэтому я даже не начинаю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|