| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ann Nutta 28.03.19 05:57
Я не занимаюсь. Не вижу в этом необходимости, мне и так хорошо. Зарядку только делаю и зимой на лыжах бегаю без фанатизма и немного катаюсь на коньках. Тело, если не считать грудей, как у подростка с недостатком веса. -
uru1chfaybzb 27.03.19 23:44
Кстати, да, полезная штука. -
Торичка236 27.03.19 23:44
ответ для: Лика_М
а что дает гель? -
Торичка236 27.03.19 23:43
ответ для: uru1chfaybzb
у меня так болели, что я рыдала потом. не повторю такое. -
uru1chfaybzb 27.03.19 23:43
ответ для: Торичка236
Ну что за глупости, у всех они сначлаа болят! Потом привыкаешь. -
Торичка236 27.03.19 23:43
пробовала бегать - сильно болят ноги, так что больше попыток не предпринимаю -
natuseksas2 21.03.19 12:42
ответ для: FunnyGirlxxx
молодцы!я не могу этого делать,мое колено не терпит нагрузок.FunnyGirlxxx писал(а): У меня похожая травма голени, плюс копрессионный перелом копчика. Хожу в зал, качаюсь, бегать не могу, но на степпере кардио делаю. Все потихоньку в норму пришло. Иногда прихрамываю. -
FunnyGirlxxx 18.03.19 23:34
ответ для: natuseksas2
У меня похожая травма голени, плюс копрессионный перелом копчика. Хожу в зал, качаюсь, бегать не могу, но на степпере кардио делаю. Все потихоньку в норму пришло. Иногда прихрамываю. -
FunnyGirlxxx 18.03.19 23:29
ответ для: Meine liebe
Неужели подтягивается? Я, чтобы подтянуть и в тонус привести в зале два раза в неделю зад качаю...Приседания со штангой, куча упражнений.... -
Кабушка 11.03.19 22:44
ответ для: okean_u_dachi
Я,кстати,для того,чтобы в пляжный волейбол всех рвать-круглогодично в зале до 7 пота занимаюсь) -
okean_u_dachi 11.03.19 22:21
Я люблю только игровые виды спорта а ходить в зал себя сколько ни заставляла это пару-тройку раз и все, выкинутые деньги. Меня от тяжестей просто прет вширь. На диете и дом упражнениях с растяжкой я лучше выгляжу. Хотя для гонения крови конечно зал хорош . -
ШумелкаМышь 11.03.19 18:58
Я ленивая. На теле пару лишних кг, но рыхлые ноги и попа. Никак не возьмусь за себя. Спорт если начинать то регулярно. Несколько месяцев мучаться на тренировках - потом недельку пропустить и всё, эффект стремительно вернется к нулю. Поэтому я даже не начинаю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|