присоединяюсь)не к эклерам конечно,а к дефициту силы воли(

меринда20 писал(а): Это очень дорогие уколы две мои зарплаты Но если вам помогает и такой уже результат,главное его закрепить ,вы же не будите постоянно на этих уколах...

Ну.. за это время меняются пищевые привычки.. привыкаешь кушать по делу и мало.ну и потом отступать будет некуда, когда хороший результат будет. ;)

на гастритной диете сижу - не ем жареного, жирного и острого, очень редко могу копченое съесть немного. Сила воли? - да легко, особенно если знаешь, что после запретных продуктов придется скорую вызывать

моя диета называется “невкусное-нельзя“.

Это очень дорогие уколы две мои зарплаты Но если вам помогает и такой уже результат,главное его закрепить ,вы же не будите постоянно на этих уколах...

Триггер писал(а): Инсулинорезистентность посадила меня на диету: никакого сучного и сладкого. Плюс прописали таблетки для понижения сахара, а от них вообще аппетит пропал, эх

Мучного*

Инсулинорезистентность посадила меня на диету: никакого сучного и сладкого. Плюс прописали таблетки для понижения сахара, а от них вообще аппетит пропал, эх(

меринда20 писал(а): А Что за уколы!?Если не секрет и нет ли от них вреда!?И помогают вам как я понялаТолько не пойму ,если вам кушать не хочется ,а кушать то надо всё равно,вы простите насильно какую то диетическую еду заставляет себя кушать!?или...

Saxenda уколы называются. Мне их посоветовала терапевт для поведения и снижения сахара. Перед приемом почитала про побочные эффекты, люди разное пишут в отзывах. Сейчас трудно верить каким либо отзывам, а то я открыла пару фоток тех кому препарат «не пошёл», а там фотки на фоне стены с ковром.. не думаю что человек мог себе позволить уколы для похудения за 550$ в месяц ( курс от 3 месяцев до года), но почему то пишет негативный отзыв.. про кучу побочных, либо что препарат не работает..
мы с мужем уже 4 недели колим, никаких побочных эффектов не наблюдается. Муж похудел на 9 кг я на 10.
Кушать не хочется, поэтому легко действовать по плану. Я кушаю салаты, обезжиренный кефир, фрукты, супы. Редко мясное. Все в маленьком количестве. Пью много воды и слабого чая с лимоном ;)

Lovearound писал(а): Ой, приходите в гости, угощу

эх.далеко я.и эклеров сейчас нет хороших,как раньше,эх...

Кракозябра 14 писал(а): Я когда прочитала,то подумала это название диеты - 4 эклератеперь хочу эклеры.

Ой, приходите в гости, угощу

меринда20 писал(а): 4 эклера?????Это немыслимо!!!Как бы я например их не любилаособенно как раньше со сливочным кремом,это много прежде всего калорий и я об этом помню и вообще отгоняю мысли от такой еды!!!Начните с реальной диетой без сладкого если есть такова реально цель!!!

Стыдно мне, что не удержалась

Лиза629 писал(а): Моя сила воли не справилась и я сейчас держусь на диете благодаря уколам для похудения кушать вообще не хочется

А Что за уколы!?Если не секрет и нет ли от них вреда!?И помогают вам как я поняла)Только не пойму ,если вам кушать не хочется ,а кушать то надо всё равно,вы простите насильно какую то диетическую еду заставляет себя кушать!?или...