| ||||||
| ||||||
|
начало
-
6im3eyqoz2p7 29.06.18 14:33
свечи какие-нибудь на ночь. выбор есть. в аптеке подскажут -
nshirobokova 27.06.18 18:20
быстрее и эффективнее всего мне помогли ванночки прокто хербс, в аптеке брала. нужно разводить средство с водой и сидеть в тазике минут 15 в день. мне показалось, что это удобнее, чем свечи) на 3 или 4й день зуд прошел, боль унялась. через недельку пропала шишка. здоровья вам, не запускайте себя -
Nik295 18.06.18 19:43
Я тоже сталкивался с этой проблемой, т.к. работа тоже сидячая. Врач прописал из медикаментов - местное лечение - свечи натальсид, таблетки для укрепления сосудов - венарус, а еще диету и больше двигаться. Так что с предыдущими комментами согласен - надо двигаться больше, чтоб кровь разгонять. В общем, я скорректировал питание, стал больше двигаться, пролечился и всё пришло в норму. -
Ласковая вата 18.06.18 19:36
к врачу идите. только он сможет подобрать лечение. насчет профилактики - можно соблюдать диету, не есть соленого и острого, есть побольше супы. делать гимнастику, хорошо ходить в бассейн. избегать физической нагрузки, не поднимать штанги и т.д. -
РассветнаяНимфа) 18.06.18 19:29
Во-первых, к врачу бегом. Во-вторых, на будущее, всегда делайте небольшую зарядку в течении дня. Устраивайте себе так называемые пятиминутки. И ходите на фитнес хотя бы два раза в неделю. А лучше - три. Выберите, что вам по душе - аэробика, танцы, бассейн, пилатес и занимайтесь на здоровье.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|