| ||||||
| ||||||
|
начало
-
6im3eyqoz2p7 29.06.18 14:33
свечи какие-нибудь на ночь. выбор есть. в аптеке подскажут -
nshirobokova 27.06.18 18:20
быстрее и эффективнее всего мне помогли ванночки прокто хербс, в аптеке брала. нужно разводить средство с водой и сидеть в тазике минут 15 в день. мне показалось, что это удобнее, чем свечи) на 3 или 4й день зуд прошел, боль унялась. через недельку пропала шишка. здоровья вам, не запускайте себя -
Nik295 18.06.18 19:43
Я тоже сталкивался с этой проблемой, т.к. работа тоже сидячая. Врач прописал из медикаментов - местное лечение - свечи натальсид, таблетки для укрепления сосудов - венарус, а еще диету и больше двигаться. Так что с предыдущими комментами согласен - надо двигаться больше, чтоб кровь разгонять. В общем, я скорректировал питание, стал больше двигаться, пролечился и всё пришло в норму. -
Ласковая вата 18.06.18 19:36
к врачу идите. только он сможет подобрать лечение. насчет профилактики - можно соблюдать диету, не есть соленого и острого, есть побольше супы. делать гимнастику, хорошо ходить в бассейн. избегать физической нагрузки, не поднимать штанги и т.д. -
РассветнаяНимфа) 18.06.18 19:29
Во-первых, к врачу бегом. Во-вторых, на будущее, всегда делайте небольшую зарядку в течении дня. Устраивайте себе так называемые пятиминутки. И ходите на фитнес хотя бы два раза в неделю. А лучше - три. Выберите, что вам по душе - аэробика, танцы, бассейн, пилатес и занимайтесь на здоровье.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|