хочу, чтобы попа отходила далеко назад. Реально ли натренировать прогиб в пояснице?
Реально ли натренировать прогиб в пояснице, ну чтобы попа отходила далеко назад? И легко относительно? Или это от природы? Хочу попробовать каждый день прогибать до усталости, на прогресс, получится ли?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- не нравится мне моё першение в горле
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
alinalana 21.06.18 18:25да ну, лучше попу накачать
-
Инесса25 20.06.18 12:54Прогиб в пояснице- это болезнь, поясничный лордоз. Смотрится ужасно. Вам это зачем? Обычно люди от этого избавляются, укрепляют мышечный каркас в поясничной области. А вам, судя по всему, чтобы этот прогиб появился, нужно атрофировать мышцы в пояснице и стоять по 3 часа в день максимально отклячив зад. Вы бы еще шею кольцами решили удлинить.
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- 25.04.2024четверг
-
TennyRitas 17.06.18 13:09Автор это ненужно никому, будут потом проблемы с позвоночником от таких упражнений, поверьте человеку с больной спиной, что с жопой когда позвоночник болит,я серьёзно когда полы протереть проблема не до жопы, а такое как вы хотите вообще люди годами корректируют упражнениями, не стоит так делать.
-
аквамарин009 17.06.18 12:56это болезнь вообще то.как вам уже объяснили
-
Kukuru3a 17.06.18 10:56Каждый день прогибать до усталости приведёт только к проблемам с позвоночником. Любой физиотерапевт вам объяснит, какие последствия за собой повлечёт, если все время стоять и ходить с откляченной жо, как утка. Зато можно накачать мышцы задницы так, чтобы она стала круглой и «отходила назад». Для этого надо тренироваться с весом, постоянно увеличивая вес. Приседания с весом, выпады, становая тяга на почти прямых ногах и упражнение на поднятие жопы в положении лёжа. Работает безотказно, но нужна дисциплина.
-
крысюня 17.06.18 10:43это называется гиперлордоз и часто встречается у девочек, которые занимаются художественной гимнастикой. Так что вполне можно его добиться тренировками, только вот зачем? Это считается недостатком и медицинской проблемой.
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза или остеохондроза?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
-
McGzkjZ1 17.06.18 10:20сильный прогиб в пояснице это лордоз
-
0e0nn6zr2l8p 17.06.18 10:17 (ответ для: janeeva)janeeva писал(а): Это у африканских женщин так попа устроена скелет прежде всего, а еще в Южной Америке, которые перемешались с завезенными африканками -креолки и мулатки. Пример - Анжелина Джоли. Потомки африканцев традиционно носили детей сзади, поэтому эволюция дала преимущество для представительниц с такими попами. А потомки европейцев - спереди, в этом случае удобнее носить детей, если у вас широкие бедра. Считается, что предки человека прошли через бутылочное горлышко 100 тыс лет назад, то есть были такие условия, что численность популяции HOMO была минимальна. Вот ти получается, что эти сто тысяч лет нужны для того, чтобы эволюционировали расы и попы бедра.
У африканок это не прогиб позвоночника он у них обычный. Я с ними в тренажёрке занимаюсь. Разница с белыми в объеме мышц. У них генетически другой гормональный фон и мышечных волокон больше. того жир восновном на попе и бедрах откладывается -
janeeva 17.06.18 09:44 (ответ для: lhkhkfxxjhgl)As555 писал(а): Мне кажется это строение такое..
Это у африканских женщин так попа устроена (скелет прежде всего), а еще в Южной Америке, которые перемешались с завезенными африканками -креолки и мулатки. Пример - Анжелина Джоли.
Потомки африканцев традиционно носили детей сзади, поэтому эволюция дала преимущество для представительниц с такими попами. А потомки европейцев - спереди, в этом случае удобнее носить детей, если у вас широкие бедра.
Считается, что предки человека прошли через “бутылочное горлышко“ 100 тыс лет назад, то есть были такие условия, что численность популяции HOMO была минимальна. Вот ти получается, что эти сто тысяч лет нужны для того, чтобы эволюционировали расы и попы (бедра). - скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Джованна Антоне 17.06.18 07:29 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Не совсем поняла, как это будет выглядеть... но я думаю, что вот поясницу запороть точно можно
Это будет выглядеть как КЕНТАВР.
И да, Автор п.п.ц глупая какая. Малолетка, может ещё.
Спину себе угробит этим прогибом. Потом будет на лечение деньги собирать. -
snow229 17.06.18 07:10Реально
-
Mastermind 17.06.18 06:33Это попу тренировать надо получается)
главная | в темы | вход |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
это красивые брови? » | 16 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
Совушка ДВ +5283 +51 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+41 +16 |
Эйва Шекер +3550 +50 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Аленька26 +5879 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Классика +5227 +1 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1864 -43 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +5283 +51 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +10 |
liliya26 +1515 -43 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+6 +5 |
oxyd +180 +51 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
Аленька26 +5879 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+24 +13 |
Совушка ДВ +5283 +51 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+16 +10 |
Эйва Шекер +3550 +50 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+18 +8 |
SSS112 +1636 +51 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Mirlona +388 -1 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Совушка ДВ +5283 +51 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+28 +13 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
KissЮлик +4889 -43 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+30 +22 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
Классика +5227 +1 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
Ринуся +616 -2 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
Mmdms +1727 -37 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
Mmdms +1727 -37 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Аленька26 +5879 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+29 +9 |
Эйва Шекер +3550 +50 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
KissЮлик +4889 -43 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
ЯРыба@ +1663 -37 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
KissЮлик +4889 -43 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
liliya26 +1515 -43 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
Шмидт +4742 -3 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
Аленька26 +5879 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+34 +12 |
Ш@хиризада +200 -43 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +3550 +50 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Совушка ДВ +5283 +51 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+23 +11 |
BuketSireni +195 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
Совушка ДВ +5283 +51 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
Аленька26 +5879 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+46 +12 |
Хотюшка +522 -43 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Аленька26 +5879 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+47 +12 |
Аленька26 +5879 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+20 +6 |
Эйва Шекер +3550 +50 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Лисёночек 68 +1584 -43 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
Совушка ДВ +5283 +51 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+27 +15 |
Svetlanкa +5520 +1 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Классика +5227 +1 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
Классика +5227 +1 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
Совушка ДВ +5283 +51 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +21 |
OченьBезучая +551 -43 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Классика +5227 +1 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- гороскоп на 2020 год: рак
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- все диеты»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- ты испытываешь дефицит в витаминах или твоему состоянию здоровья может позавидовать»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |