Как похудеть на 14 килограмм? ваши способы.
Как похудеть на 14 килограмм? Ваши способы?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам?
- у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать!
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в
- хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел
- практически все мужчины изменяют?
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку первую уже сорвала,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ПротивнаяУстрица 19.03.18 00:35 (ответ для: акси556)самый дельный совет
-
ДашаБукина,,, 17.03.18 16:57 (ответ для: lentini)
вернулись они потомучто вы начали так же питаться как раньше а надо было выходить еще 10 и дальше питаться правильноlentini писал(а): я сидела на питьевой. за 10 дней -8 кг, а потом они вернулись 10 кг почти сразу - хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел
- практически все мужчины изменяют?
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- какая у вас любимая песня у группы стрелки?
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их делаю и решаю. но надо
-
lentini 17.03.18 16:54 (ответ для: ДашаБукина,,,)
я сидела на питьевой. за 10 дней -8 кг, а потом они вернулись +10 кг почти сразуДашаБукина... писал(а): яичная диета.или питьевая хотя она сложная -
Леди в маске 17.03.18 13:32Подсчет калорий
-
Like a Virgin 17.03.18 02:59Препараты для похудения, целлюлоза, жиросжигатели
-
On the broom 17.03.18 02:18следовать крылатой фразе великой балерины:“не жрать“
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины,
- чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками?
- как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы?
- моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- привет всем!!! что-то я сегодня расслабилась. вроде и готовила много, но успела и вина выпить и с
-
акси556 16.03.18 21:18калории считать, порции сокращать, спорт подключать.
-
Sangvinia 16.03.18 18:11В сто раз легче НЕ поправляться, чем потом думать, КАк эти килограммы согнать.
-
cifei9wfx3kc 16.03.18 16:58Ходить в спорт зал поддерживать диет или в домашних условиях можно скачать приложение там и диеты и упражнение мне помогло(приложение)
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости, за целый день ни разу
-
Kleoma 16.03.18 16:50Рассчитать КБЖУ и больше двигаться.
-
ЯНГУЛ 16.03.18 16:46Диета/ограничение калорий и физическая активность.
-
,,,Натали,,, 16.03.18 16:46меньше есть, исключить вредное, больше кардио
главная | в темы | вход |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 259 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
оцените фото » | 8 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 52 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 35 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 |
Классика +3553 -2 | вот только присела» |
+1 |
ЯНА без +985 +50 | за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» |
+1 +1 |
SSS112 +1308 -2 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+8 +11 |
Прометей +1569 +40 | 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» |
+4 +19 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» |
+23 +12 |
Ш@хиризада +233 +50 | доброй ночки и сладких снов» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+53 +22 |
KissЮлик +3452 +40 | всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» |
+12 +18 |
Прометей +1569 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3303 +4 | так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» |
+14 +6 |
Шмидт +3303 +4 | здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» |
+9 +8 |
KissЮлик +3452 +40 | погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» |
+10 +19 |
Прометей +1569 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+49 +13 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+27 +10 |
13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+6 +3 |
Mmdms +1191 +40 | вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» |
+4 +3 |
Классика +3553 -2 | у нас в городе сейчас выключают свет» |
+1 |
KissЮлик +3452 +40 | вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» |
+1 |
Классика +3553 -2 | сегодня покушала только один раз» |
+2 |
KissЮлик +3452 +40 | сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» |
+2 +5 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +3303 +4 | вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» |
+9 +14 |
Аленька26 +4087 +4 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+43 +12 |
Классика +3553 -2 | купила себе три футболочки» |
+2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+37 +18 |
Mmdms +1191 +40 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+6 +11 |
Ринуся +419 +40 | отпуск. в турци» |
+5 +20 |
Прометей +1569 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +1276 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Тили +571 +50 | 17 мая, пятница. (4:02)» |
+16 +7 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024» |
+2 +3 |
Соня 89 +1276 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+38 +16 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 16.05.2024 дневник номер 1» |
+21 +9 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+17 +17 |
Соня 89 +1276 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+81 +31 |
KissЮлик +3452 +40 | ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» |
+3 +5 |
новая_я_) +1108 +50 | вот и пятница» |
+9 +12 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» |
+20 +14 |
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+9 +6 |
Соня 89 +1276 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3303 +4 | вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» |
+7 +9 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+34 +6 |
Аленька26 +4087 +4 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+46 +9 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+4 +19 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Гармония | - 50 грам. мало.» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+57 +17 |
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- в воспитании ребенка вы с супругом не совершаете ошибок? вы отлично справляетесь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |