| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Соня,,, 24.07.16 14:19
Я когда работала тоже микроволновки не было. За 3 месяца у меня живот начал колоть,как то весь день разогнутся не могла,даже думала скорую вызывать. Как ушла с работы всё прекратилось. Всё таки я привыкла правильно питаться. -
Dzheyn 21.07.16 15:50
Сыр, колбаса,бутерброды всякие с чаем. -
Dzheyn 21.07.16 15:48
Огурцы, помидоры, варёные яйца, хлеб, майонез, отварная курица, сало. В поезде тоже микро нету, как-то ж несколько суток люди питаются. -
Неожиданная 21.07.16 03:35
Берете термос и лопайте хоть что.
Я с собой на перекусы брала гречку отварную, салатик из огурца с помидориной, отварную грудку. Гречку в оддин контейнер положить с салатиком, она им пропитается - така вкусняшка прям была. Грудку или филе куриное я обожаю холодненькое. Яичко отварное в мешочек с огурчиком, да все брала, что готовила - и капустку тушеную, и наггетсы, и кордон-блю, и ленивые голубцы, и котлетки, и рыбу в фольге, и шаверму. Все, что дома готовила, все брала. Если не жара, то часа за 3-4 не должно испортиться. А лучше купите термосок и будет Вам счастье!
_______
Вежливый человек не станет хамить первым, а займёт очередь -
Просто покупаете блюда, которые завариваются кипятком. Тот же Доширак например -
ЗлойГолодныйХома 18.07.16 10:32
Если чайник есть, то можно овсянку заваривать, только не из пакетиков, там очень много сахара. Также различные творожки, йогурты, кефиры.
Сейчас сезон фруктов и овощей. Салаты разные брать можно, баклажаны или кабачки запечь в духовке под сыром, прекрасно можно кушать холодными.
Грудку куриную можно холодной кушать, а также мясо или рыбу, запеченную в духовке. Отварной картофель, яйца, овощи на пару. Я котлетки люблю холодными есть. Гречку с молоком.
На более холодное время, когда на обед хочется горячего, можно термос с широким горлом купить. -
Fynjif 18.07.16 09:12
Купите термос с широким горлышком, утром разогревайте еду, кладите в термос и все, проблема решена. -
Пушистая_210 18.07.16 08:00
Салатики, овощи фрукты.и полезно и вкусно!) -
добро с кулаками 18.07.16 06:00
берёте деньги и идёте в магазин-там уже давно продаются термосы с широким горлышком для вторых блюд,и с обычным горлышком для первых блюд. Ну какая проблема? У меня муж брезгует на работе общепитом,даю с собой на обед или первое или второе-по желанию. -
жопси 18.07.16 01:11
Присоединяюсь к отзывам про “то что можно есть холодным“ -
жизнь1 18.07.16 01:10
все можно-что вкусно холодным и что без застывшего жира,масла.
картошку-в лбом виде(вареную, обжареную, пюре-только на воде лучше),рис,греча. мясо-любое, но не жирное-котлеты, в духовке в любых вариантах, с подливками-соусами, салатик рядышком из овощей или просто нарезанные помидорки,огурчики, соленые тоже нормально.
пиццы разные, пироги разные,расстегаи, омлеты на ваш вкус, рыба (лучше филе)-отварная, в кляре, отбивные любые. -
Lady_Wind 17.07.16 22:40
любые салаты, их греть не надо. Вареные яйца, йогурты, творожки. Мясо, курицу, рыбу тоже можно есть холодными.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|