| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Соня,,, 24.07.16 14:19
Я когда работала тоже микроволновки не было. За 3 месяца у меня живот начал колоть,как то весь день разогнутся не могла,даже думала скорую вызывать. Как ушла с работы всё прекратилось. Всё таки я привыкла правильно питаться. -
Dzheyn 21.07.16 15:50
Сыр, колбаса,бутерброды всякие с чаем. -
Dzheyn 21.07.16 15:48
Огурцы, помидоры, варёные яйца, хлеб, майонез, отварная курица, сало. В поезде тоже микро нету, как-то ж несколько суток люди питаются. -
Неожиданная 21.07.16 03:35
Берете термос и лопайте хоть что.
Я с собой на перекусы брала гречку отварную, салатик из огурца с помидориной, отварную грудку. Гречку в оддин контейнер положить с салатиком, она им пропитается - така вкусняшка прям была. Грудку или филе куриное я обожаю холодненькое. Яичко отварное в мешочек с огурчиком, да все брала, что готовила - и капустку тушеную, и наггетсы, и кордон-блю, и ленивые голубцы, и котлетки, и рыбу в фольге, и шаверму. Все, что дома готовила, все брала. Если не жара, то часа за 3-4 не должно испортиться. А лучше купите термосок и будет Вам счастье!
_______
Вежливый человек не станет хамить первым, а займёт очередь -
Просто покупаете блюда, которые завариваются кипятком. Тот же Доширак например -
ЗлойГолодныйХома 18.07.16 10:32
Если чайник есть, то можно овсянку заваривать, только не из пакетиков, там очень много сахара. Также различные творожки, йогурты, кефиры.
Сейчас сезон фруктов и овощей. Салаты разные брать можно, баклажаны или кабачки запечь в духовке под сыром, прекрасно можно кушать холодными.
Грудку куриную можно холодной кушать, а также мясо или рыбу, запеченную в духовке. Отварной картофель, яйца, овощи на пару. Я котлетки люблю холодными есть. Гречку с молоком.
На более холодное время, когда на обед хочется горячего, можно термос с широким горлом купить. -
Fynjif 18.07.16 09:12
Купите термос с широким горлышком, утром разогревайте еду, кладите в термос и все, проблема решена. -
Пушистая_210 18.07.16 08:00
Салатики, овощи фрукты.и полезно и вкусно!) -
добро с кулаками 18.07.16 06:00
берёте деньги и идёте в магазин-там уже давно продаются термосы с широким горлышком для вторых блюд,и с обычным горлышком для первых блюд. Ну какая проблема? У меня муж брезгует на работе общепитом,даю с собой на обед или первое или второе-по желанию. -
жопси 18.07.16 01:11
Присоединяюсь к отзывам про “то что можно есть холодным“ -
жизнь1 18.07.16 01:10
все можно-что вкусно холодным и что без застывшего жира,масла.
картошку-в лбом виде(вареную, обжареную, пюре-только на воде лучше),рис,греча. мясо-любое, но не жирное-котлеты, в духовке в любых вариантах, с подливками-соусами, салатик рядышком из овощей или просто нарезанные помидорки,огурчики, соленые тоже нормально.
пиццы разные, пироги разные,расстегаи, омлеты на ваш вкус, рыба (лучше филе)-отварная, в кляре, отбивные любые. -
Lady_Wind 17.07.16 22:40
любые салаты, их греть не надо. Вареные яйца, йогурты, творожки. Мясо, курицу, рыбу тоже можно есть холодными.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|