вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОНТИНЬЯК? РЕАЛЬНО!

действительно ли можно похудеть, питаясь по монтиньяку? у меня коллега на работе рассказала про свою подругу...та была очень пухленькой, но спустя всего 3 месяца питания по монтиньяку, стала худышкой...и поддерживает вес. что касается меня, то с этого понедельника я начала питаться по монтиньяку и после 6 вечера только стакан кефира.....спортом пока не занимаюсь....уже -3 кг и есть не хочется...реально.советую....было тяжело первые 2 дня :-)


и, все-таки, что вы слышали про метод монтиньяка?
спасибочки

следующая тема»
регистрация»

автор: atatusha, 09.02.07 18:44 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +1386
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Монтиньяк - это супер, сидела несколько лет назад. Очень сильно похудела, причем внешне по объемам похудение было каждый день, а вот по весам не каждый день вес уходил. Забыла я про это дело, надо будет возобновить, опять во всем разобраться, а то я уже подзабыла основные принципы.

  • Кто еще сидит на Монтиньяке?? Давайте вместе поддерживать друг друга!! Отличная система питания и очень реальная!

  • Я про Монтиньяка узнала году так в 1998, мне моя тетя взахлеб о нем рассказывала, причем она очень хорошо похудела и отлично выглядела. В итоге я решила тоже попробовать, результат был отличным, скинула легко кг.5 за месяц( правда я и весила тогда 60 кг.)Конечно, это не диета, а система питания, причем пожизненная. Ее тяжело придерживаться, надо основательно менять свои взгляды на питание. Честно скажу, я не удержалась. Из минусов можно назвать следующие: у меня самый основной: приходилось готовить себе отдельно от семьи, которая совсем не хотела питаться по Монтиньяку, и уж очень мои близкие соблазняли меня разными “вредностями“ и второй минус: относительно дорого, на меня одну уходило больше денег на питание, чем на всю семью.
    Книги Монтиньяка достаточно интересные, хотя бы узнать, как протекают процессы в организме.
    Пойду-ка я еще раз перечитаю, молодость вспомню....

  • ответ для: Crysalide


    А Монтиньяк и не разрешает колбасу....... он разрешает мясо!

  • Вино, вино....Берите бокал меньше, чтобы не спиваться! А Монти рулит! Не только с избавлением от лишних кг, но и от целюллита.

  • ответ для: rr947a4c4o8y


    О! Простите, господин Монтиньяк!

  • ответ для: Crysalide


    Да я не препиралась, просто мне неясно, как можно говорить о том, чем не владеешь в полной мере. Нонсенс.

  • ответ для: rr947a4c4o8y


    Ну ясно дело. Заставить-то он не может. Вот и разрешает. Ладно, закончим перепирательства.

  • ответ для: Crysalide


    Честно говоря, не знаю, что и где вы читали, но он только разрешает, а не настаивает на питье вина, да и то во второй фазе...

  • ответ для: Лерыч


    морковь ем сырую, тк термообработка увеличивает ГИ. свеклу вообще не ем.

  • ответ для: rr947a4c4o8y


    А то нет? У морковки высокий индекс, ну а про его бокалы вина за обедом-за ужином всем известно. Но если вам помогает - на здоровье!

  • ответ для: Crysalide


    А почему вы из контекста вытащили некоторые принципы и считаете, что это метод Монтиньяка?
    Разве он пишет, что колбаса лучше? Или советует увлекаться вином?!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы было время чем бы вечером занялись? - алмазной мозайкой, пазлы» 3
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 8
есть ли деление общественного транспорта - какой лучше, какой хуже?» 4
девушки что во мне такого что меня мужики возят по курортам и водят по» 19
девушки sos, тут есть те у кого очень маленькая грудь, меньше 1. какие» 1
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 12
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 14
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 25
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 29
люди, у которых нет высшего образования, зайдите пожалуйста!» 5
я очень часто гуляю по городу одна. и мне стало так тревожно от мысли:» 7
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 14
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 20
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 17
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 16
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 23
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 23
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 13
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские вещи» 15
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?» 4
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 16
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 3
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 9
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 17
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 6
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете?» 4
стали бы вы об этом говорите? если вы ходите на массаж в салон, где ва» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 11
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 7
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 4
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 22
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брбках, платье?» 5
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
я всю жизнь боюсь врачей. когда смотрю по телевизору на врачей или всп» 2
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
смотрели фильм венера в мехах?»
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 15
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 6
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 45
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 21
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 20
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 16
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 7
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 19
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 2
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 14
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 25
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 19
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 12
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
какой размер одежды вы носите? » 18
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 84
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 7
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 19
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 12
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 21
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 23
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 6
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 15
заказываете роллы? какие самые любимые? » 22
кто для вас человек-легенда? » 12
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 23
сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь » 2
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru