| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jeniulka 22.12.15 20:20
воздержись конечно, а чтобы мыщцы были в тонусе, просто делай расстяжку тела) -
Tanya227 22.12.15 19:46
Что у вас КД месяц-что ли идут? Вы же не на олимпиаду готовитесь, можно и пропустить одну тренировку. -
Леди Настя 06.12.15 18:53
Профессиональные пловчихи, которые должны тренироваться регулярно, пользуются в таком случае тампонами. -
Lena817 06.12.15 18:45
Лучше не надо -
Rimi 06.12.15 18:05
В такие дни лучше не нагружаться сильно, потому лучше не стоит. Но вообще некоторые просто с тампонами плавают. -
Лучше не надо -
02p2xcsvge24 06.12.15 16:25
Нежелательно, рекомендую Вам переждать несколько дней -
Мышонок :) 06.12.15 16:24
ответ для: NAstYA8791
Скажите,что приболели и все.Или прямо так и скажите,тут нечего стеснятсяNAstYA8791 писал(а): Ну я тоже думаю, что лучше не надо. Только как об этом брату сказать, который со мной ходит? -
Зерва 06.12.15 16:19
смотрите по самочувствию и обильности -
NAstYA8791 06.12.15 16:15
ответ для: Мышонок :)
Ну я тоже думаю, что лучше не надо. Только как об этом брату сказать, который со мной ходит? -
NAstYA8791 06.12.15 16:12
ответ для: Оля()
Я тоже до сих пор задаюсь этим вопросом. Говорят, что лучше не надо. -
Мышонок :) 06.12.15 16:11
Ну я занимаюсь танцами во время этих дней,они мне не мешают.А вот с плаванием наверное в первые 2-3 дня я бы не стала заниматься,обильно все таки идут.А потом можно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|