| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jeniulka 22.12.15 20:20
воздержись конечно, а чтобы мыщцы были в тонусе, просто делай расстяжку тела) -
Tanya227 22.12.15 19:46
Что у вас КД месяц-что ли идут? Вы же не на олимпиаду готовитесь, можно и пропустить одну тренировку. -
Леди Настя 06.12.15 18:53
Профессиональные пловчихи, которые должны тренироваться регулярно, пользуются в таком случае тампонами. -
Lena817 06.12.15 18:45
Лучше не надо -
Rimi 06.12.15 18:05
В такие дни лучше не нагружаться сильно, потому лучше не стоит. Но вообще некоторые просто с тампонами плавают. -
Лучше не надо -
02p2xcsvge24 06.12.15 16:25
Нежелательно, рекомендую Вам переждать несколько дней -
Мышонок :) 06.12.15 16:24
ответ для: NAstYA8791
Скажите,что приболели и все.Или прямо так и скажите,тут нечего стеснятсяNAstYA8791 писал(а): Ну я тоже думаю, что лучше не надо. Только как об этом брату сказать, который со мной ходит? -
Зерва 06.12.15 16:19
смотрите по самочувствию и обильности -
NAstYA8791 06.12.15 16:15
ответ для: Мышонок :)
Ну я тоже думаю, что лучше не надо. Только как об этом брату сказать, который со мной ходит? -
NAstYA8791 06.12.15 16:12
ответ для: Оля()
Я тоже до сих пор задаюсь этим вопросом. Говорят, что лучше не надо. -
Мышонок :) 06.12.15 16:11
Ну я занимаюсь танцами во время этих дней,они мне не мешают.А вот с плаванием наверное в первые 2-3 дня я бы не стала заниматься,обильно все таки идут.А потом можно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|