| ||||||
| ||||||
|
начало
-
M,R 05.09.15 01:59
Есть одна очень эффективная точка чуть ниже пупка,масируйте ещё постоянно,мне лично очень помогает снизить аппетит. -
Mariska27 04.09.15 20:29
ответ для: Цветочн@я Фея
Я худела ещё лет 6-7 назад бодифлексом, про оксисайз тогда и не слышали, потом он начался, я смотрела по телеканалу живи бодифлекс С Мариной Корпан, потом С торента скачала ее занятия и занималась, фигура супер была и ела мало тогда. Когда живот втягиваешь и задерживаешь, желудок уменьшается иешь уже меньше -
Цветочн@я Фея 03.09.15 21:03
ответ для: Mariska27
вы худели занимаясь окси? а занятие я королева пляжа?Mariska27 писал(а): Согласна бодифлекс или оксисайз, помимо похудения у них ещё есть замечательный эффект уменьшения желудка, сама все хочу возобновить -
Pamby 03.09.15 11:56
двигайтесь больше и продолжайте есть, как раньше. -
Mariska27 03.09.15 11:52
Согласна бодифлекс или оксисайз, помимо похудения у них ещё есть замечательный эффект уменьшения желудка, сама все хочу возобновить -
Цветочн@я Фея 03.09.15 07:29
ищите занятие оксисайз и будет вам счастье!!! -
slonimoska 31.08.15 22:13
ответ для: twhmivukz214
twhmivukz214 писал(а): скрытого сахарав продуктах и так хватает. я ничего не подслащиваю нигде и никогда. кондитерские изделия на 8 марта и новыйгод
Это я соль имела в виду. -
slonimoska 31.08.15 22:12
Есть метод ограничения. Питаться стаканами. За день можно питаться пять раз. Объем пищи должен быть равен объему обычного граненого стакана. Кушать можно все, но в ограниченных количествах. Распределите равномерно в течение дня приемы пищи. -
twhmivukz214 31.08.15 22:09
ответ для: slonimoska
скрытого сахарав продуктах и так хватает. я ничего не подслащиваю нигде и никогда. кондитерские изделия на 8 марта и новыйгодslonimoska писал(а): Надо не минимум, а полное отсутствие. -
slonimoska 31.08.15 22:07
ответ для: twhmivukz214
twhmivukz214 писал(а): в роционе мин соли. сахар исключен 4-й год как.
Надо не минимум, а полное отсутствие. -
twhmivukz214 31.08.15 22:03
ответ для: slonimoska
в роционе мин соли. сахар исключен 4-й год как.slonimoska писал(а): Вы сами себе готовите? Если да, то старайтесь готовить без соли и специй, чтоб не так вкусно было. Может меньше тогда съедите. -
slonimoska 31.08.15 22:02
Вы сами себе готовите? Если да, то старайтесь готовить без соли и специй, чтоб не так вкусно было. Может меньше тогда съедите.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|