МНЕ 18 ЛЕТ ВЕШУ 66 КГ. СРОЧНО ПОМОГИТЕ, ДЕВОЧКИ!

начало

• ukrainka 15.03.06 12:43

  ответ для: ukrainka

  
  u tebja?
• ukrainka 15.03.06 12:42

  ответ для: Tatic

  
  a chto ti u nas delala?
  da,ja w kiewe)
  ja ne znaju skolko ja hochu
  ja sama sejchas stala pomeshanaja na etom pohudenii
  u menja w osnownom podrugi 170/50
  da mne sejchas hotjabi do 60 dojti
  a dalshe widno budet
  mechtaju ja na anglijskoj sejchas do 60 skinut...ochen hochu
  no ja tak malo wesila w let 12...
  a naschet egipta ja chitala...ti boishsa razocharowat EGO?
• Tatic 15.03.06 12:36

  ответ для: ukrainka

  
  В идеале я хочу 55 - как раньше! И я добьюсь этого - к лету! Но хочу постепенно, а постепенно нельзя - меня зовут в Египет, а слонопотамом не хочу быть! Объемы сейчас не знаю - т.к. на работе и померять нечем! Но в летние штаны АБСОЛЮТНО не влезаю!!! ! А ты до скольки хочешь похудеть?? Кстати, ты где в Киеве живешь? Я жила на Троещтне - ул. Каштановая! Люблю свой город детства!!!!
• ukrainka 15.03.06 12:18

  ответ для: Tatic

  
  u nas primerno odni parametri
  ti schitaesh,chto 60 kg dlja tebja budet kakraz?
  u tebja tjagelie kosti nawernoe?
• ukrainka 15.03.06 12:16

  ответ для: Tatic

  
  do pobednogo konca
  dumala ona mne podojdet
  a okazalos,chto moloko w takih kolichsestwah ne perenoshu
  a hleb poslednee wremja wobshe ne ela..
  da i goroh ne sowetujut wo wremja diet..
  ne znaju,chto iz etogo wijdet
  hochu etot supchik toge poprobiwat
  no chut pozge
  moget na anglijskuju na nedelku ko mne prisoedenishsa
  a potom na supchik wmeste?
• Tatic 15.03.06 12:08

  ответ для: ukrainka

  
  А боннский супчик побовала? Я хочу попробовать, к тому же мне овощи разные нравятся. хочу с четверга - т.е. завтра, а то у нас сегодня праздник! Не хочешь присоединиться??
• ukrainka 15.03.06 11:50

  ответ для: Tatic

  
  a mne segodnja skazali,chto na anglijskoj ne 12-18 sbrosit mogno
  a maximum 8-10,i tolko tem,u kogo ooooochen bolshoj wes
  i ja prawda po sebe wigu,chto perwie 2 dnja,a rezultatow 0
  potomuchto obshij kallorag ot 1 litra moloka,150 gramm hleba,i soka-okolo 1000 kallorij
  a ja chashe wsego i tak menshe bez dieti sjedaju
  i menja uge pugaet,chto niche ne wijdet(((
• Tatic 15.03.06 11:43

  ответ для: ukrainka

  
  Это действительно классно - я тоже сейчас сперва хочу координально много сбросить, а потом для поддержания - раздельное, к тому же летом - это вообще даже и не замечаешь, что ты как - то не так питаешься! Даже шашлыки - только со всякой зеленью, овощами!!!МММММ
• ukrainka 15.03.06 11:32
  
  i skolko sbrosit hochesh?
• ukrainka 15.03.06 11:24

  ответ для: Tatic

  
  nado moget posle angliskoj tak wes poddergiwat?
  na razdelnom pitanii?
• Tatic 15.03.06 11:15

  ответ для: ukrainka

  
  из фруктов ярко выраженный углевод - это банан! но его я всегда мешала с нейтральной кисломолочкой! А яблоко и яйцо - пожайлуста! Только сладким чаем не запивай и все в порядке будет!!
• Tatic 15.03.06 11:13

  ответ для: Tiffani

  
  Согласна и с рисовой, но больше как для очистки организма - помогает! Я тоже этот рис ела /готовила путем быстрым, т.е. оставляла на ночь, а утром 3 раза доводила до кипения/ + раздельое питание -похудела, к тому же спокойно загорала - а аллергию на солнце заработала еще на 2 курсе! Прислушайся, frosy!!