вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТРЕБУЕТСЯ ПОДДЕРЖКА!

Такая ситуация - год назад познакомилась с человеком на курсах повышения квалификации в Питере - роман, любовь и т.д. и т.п. /я тогда как раз похудела , да еще эти переживания - -15кг.- чувствовала себя отлично!/Но он из Сибири, я из Ярославля - не судьба. НО : было ужасно плохо! Перезванивались каждый день, сейчас раз в неделю и бесконечные СМС... Но дело не в этом! Он позвал меня в Египет в отпуск!! А я сейчас АЖ 70!!! Хотя все говорят отлично, но как я себя чувствую...... Девочки, помогите!!! Как быстро похудеть, и при том, чтобы закрепился результат наконец -то уже навсегда!!! А я люблю этого человека!! И хочу с ним в Египет!!/хоть на луну!!/ Помогите!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Tatic, 14.03.06 14:11 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +712
вход» 
«мужчины регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: Tatic


    есть возможность возми общий массаж.И настроение поднимит и кожу подтянет.Творог каждый день кушай-повышает элластичность кожи.Всё будет хорошо-прогоняй депрессию.Подумай в такой момент о том как вы встретитесь.Главное люби и увжай себя какая ты есть,даже если не скинешь эти 10кг.удачи

  • ответ для: Tatic


    Мне кажется, на пути к такой цели надо больше внимания уделять спорту - тренироваться интенсивнее и чаще. Как минимум по 2 силовых и 2 аэробных занятия в неделю.
    УДАЧИ!

  • ответ для: Ксюсим


    В 20-х числах апреля!! Я просто боюсь, что потеряв столько за месяц /если все - таки удастся/, они вернуться! Хотя - потом же море, солнце и вода / и еще прочие нагрузки! и лето! Я уже не вылезаю из бассейна - вроде он всегда помогал мне! И ОГРОМНОЕ спасибо за поддержку! Если не получится - откажусь - неохота краснеть от себя на египетском солнышке! ! И наверное, мы с ним никогда уже не увидимся! Что - то у меня с утра депрессивное настроение! Даже непривычно! Будем исправляться!

  • ответ для: Tatic


    na sajte za 20 dnej nekotrie 10 kg poterjali..esli chto,pishi na lichku

  • только здоровье своё береги.За какой период надо сбросить 10кг.?

  • времени до поездки?? Если есть хотя бы месяц-полтора, то всё получиться. На мой взгляд оптимальный вариант, это следовать примеру одной девушки с сайта, где она теряет 200гр в день. Поищи где-то есть её топик. Ты кушаешь так как тебе удобно, но главное сжигать все калории в день, чтобы оставалось только 900 калошек и 20гр жира. По моему лучше не придумать! (З.Ы. Это получиться только в том случае, если ты готова на физическую нагрузку чуть ли не каждый день. Если нет, сядь на какую-нибудь не изнуряющюю диету. Я советую диету Протасова, т.к. сама на ней похудела и обратно ничего не вернулось!)
    Удачи!!

  • ответ для: conductor


    Спасибочки за совет!! А там упражнения с тренером или под телевизор? У нас в каком - то центре были под телевизор!!

  • адрес официального сайта Shaping.ru
    зайди в раздел УСПЕХИ и порадуся за других и нацелься на результат сама

  • название:
    “Шейпинг-2000“
    уровень:
    (базовый)
    адрес:
    ул.Советская д.7 “Б“
    телефон:
    (0852)32-86-95
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич в фазе быстрого»
почему этого актера считают идеальным?» 1
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность?» 3
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 15
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 4
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 5
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 10
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном»
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 4
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 4
дайте советы как стать креативной »
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 13
какой ваш любимый дезодорант? » 14
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 6
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 12
почему с возрастом портится фигура? » 18
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 22
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 13
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 15
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 28
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 15
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 8
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 1
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 6
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 15
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 3
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 2
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 22
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 11
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 15
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 13
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 5
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 17
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 9
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
делали отбеливание интимных зон?» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 11
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 12
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 35
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru