БОЛЬШЕ ВСЕГО МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ, ЧТО ВСЕ, КТО МЕНЯ ВИДИТ, СЧИТАЮТ НУЖНЫМ ОТМЕТИТЬ, КАК НЕРЕАЛЬНО (!) Я ПОПРАВИЛАСЬ, КАК БУДТО Я НАБРАЛА КИЛОГРАММ 40. ПОХУДЕТЬ С 56 ДО 46 - РЕАЛЬНО ЛИ ЭТО СДЕЛАТЬ?

начало

• euphoria blossom 25.05.10 11:23
  
  На гречку с кефиром
• Лизо4ка 25.05.10 11:19

  ответ для: Mas*Len*Ka

  
  у меня такая-же ситуация!!!! я сейчас вешу 56,надо на 10 меньше!я с сегодняшнего дня на гречке.какой у тебя рост?
• оллечка 25.05.10 11:16

  ответ для: bvijk7fh47cv

  
  да сегодня точно на диете. бум держаться вместе?????
• w9s7mbdbtbs8 25.05.10 11:15
  
  Попробуй АВС и много-много спорта ..минимум 1 час в день! Я сама на ней! И тоже надо 10 кг убрать! Удачи!
• bvijk7fh47cv 25.05.10 11:13

  ответ для: оллечка

  
  давай,давай.на какой диете сидишь с сегодня?я на медиков.вчера сама булок до приступа печеночного нажралась после мониторной очистки кишечника.вот.щас пол дня уже держусь на минералке,жрать ваще не хочу.просто как подумаю,что зимой на 7 кг.меньше весила.а щас лето и меня прет,так х..о становится
• Эндорфинка 25.05.10 11:11
  
  я уже полгода не могу похудеть, вес то упадет, то за один день все вернется, незнаю даже как, я на кремлевке как-то хорошо худела, попробуй, может понравится, я вот тоже поддумываю на нее опять
• Шура111 25.05.10 11:07
  
  ок)) только смотри...если наберёшь после диеты ещё больше(срыв)я не виновата))
  итак: * не есть после 4х
  * не солить!!!!!
  1,2,3 день - 2,5% биокефир..дели на 5 раз 1н литр
  4,5,6 день - зоо гр. варенной грудинки + зоо гр.зелени,овощей
  7,8 день - фрукты 700 гр.(яблоки,грейпфруты,киви)
  9,10 день - овощи,зелень700гр.(редис,морковка,огурец,шпинат)
  тебе 10ти дней хватит...ты худенькая)))
  ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ЕЩЕ БОЛЬШЕ СКИНУТЬ (около 10-15кг)ПОВТОРЯЕМ С 1го ДНЯ ЕЩЁ РАЗ БЕЗ ПЕРЕРЫВА.НО С КРЕМАМИ,МАСАЖАМИ,ОБЕРТЫВАНИЕМ...ВЕС УХОДИТ ОЧ.БЫСТРО,КОЖА В ШОКЕ)))проверено собой,свекровью,сестрой и 2мя подругами...у всех результаты более 10 кг...ТОЛЬКО ПОТОМ НЕ ЖРИТЕ ВСЁ ПОДРЯД)) ХОТИТЕ ТОРТИК? НЕ ВОПРОС,СКУШАЙТЕ ЕГО ДО 12.00!!!!НЕ ПОЗЖЕ..И ХОТЬ ПОЛНОСТЬЮ)))ОБЕД БЕЗ ДЕСЕРТОВ!!..УЖИН - 16.00 КЕФИР,ФРУКТЫ..И ТОГДА ВСЁ БУДЕТ ГУД)))УДАЧИ jm и всем девочкам
• Guch_i 25.05.10 11:01
  
  Я на подсчете калорий на 6 кг похудела за 4!!! месяца. Было 56, сейчас 49,5 и всё...вес остановился! Хочу еще кг скинуть, а он никак не дается!
• 21qtsde3p9w1 25.05.10 10:56
  
  за пару недель так худеть не стоит - а вот за пару месяцев - вполне реально!
  главное не на диете, а на правильном питании + по-максимуму спорта добавить и всё получится точно!
• Mas*Len*Ka 25.05.10 10:54

  ответ для: Шура111

  
  думаю с волей все в порядке, интересно
• майска_я 25.05.10 10:53
  
  нереально
• Шура111 25.05.10 10:53
  
  Есть диета,которая оч.быстро сгоняет лишнюю жидкость и вес...но тут есть 2 важных фактора...1)Результат зависит от первоначального веса.2)Если ты не сможешь удержать результат - лучше не пробовать даже иначе всё вернётся и с лихвой .Как у тебя насчет силы воли??? Сможешь???