| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Katarina2110 31.05.10 14:16
нереально поправилась? бред!
Не обращай внимания, если так комфортно - почему нет? большой или огромной разницы на фотках я не вижу -
хочу3счастья 27.05.10 12:56
кг 7 набрала -
Sugarsand 27.05.10 11:17
ответ для: Mas*Len*Ka
не ела после 18.00 в течении года или около того, ну порции подсократила, белый хлеб исключила. в общем ничего необычного)
вроде занималась чем-то, но может и нет) она вообще активная и любит порядок, так что наведение чистоты пожалуй и было той супер-тренировкой)))
после вес держался два года, при том, что ела и поздно вечером и все что угодно, сейчас только чуть-чуть начала поправляться (кг 2-3 вроде), но это нервный срыв.. у нее несчастье в семье, так что заедает стресс... знаешь, когда не замечаешь ешь или нет. но сейчас отходит вроде, и опять возвращается в норму) -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:12
ответ для: Sugarsand
кстати а как подруга худела? -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:11
ответ для: Sugarsand
вот вот и у меня такое чувство что я кило 90 вешу, ужас какой то...хотя всего то 56-57 -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:10
ответ для: Per4ik 4ili
если учитывать что с помощью спорта ты будешь сжигать то что сьела, то вес начнет уходить. Но если ты после спорта еще больше поешь, то нет. Как говорят, энергозатраты должны превышать энергопотребление. Я вот 4 кг сбросила так - просто в дополнение к обычному образу жизни стала бегать, по 40 минут в день вечером после работы. И я знала , что даже если что то сьела, я это уже сбросила и была спокойна))) Спорт очень нужен, так что дерзай -
Per4ik 4ili 26.05.10 22:33
Блин ,тоже вес стоит на 60 и все....убрала 6 кг ,а дальше ну хоть ты тресни не худееться,а прошло уже месяца 2.....записалась в спортзал....2 дня заниаюсь только...но буду ходить каждый день...скажите может спорт cдвинуть с места кг??? -
Gerbera) 26.05.10 18:37
девочки,а если я не буду кушать поле 6 вечера,я могу в течении дня хоть что есть? и хоть сколько? или всетаки нужно ограничиват себя? у меня вес застыл на 56 кг. хочу еще 3-4 кг убрать, и никак не могу. -
Sugarsand 26.05.10 18:18
и кстати да, реально)) подруга с 63 до 45 худела))) -
Sugarsand 26.05.10 18:17
а меня когда встречают (особенно мамы бывших одноклассником) всегда подчеркивают:“ты тааак похудела!“ хотя я после 11 пару кило и сбросила) и макс. вес был 58 кг))) а такое ощщущение, что все 90))) -
bvijk7fh47cv 26.05.10 17:30
ответ для: оллечка
пока-пока!!!!!!!!!!!тоже много не уплетай! -
оллечка 26.05.10 17:09
ответ для: bvijk7fh47cv
я домой, завтра не буду на связи..... давай до пятницы! будь молодцом, держись!!!!!!!!!!!!!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|