| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Katarina2110 31.05.10 14:16
нереально поправилась? бред!
Не обращай внимания, если так комфортно - почему нет? большой или огромной разницы на фотках я не вижу -
хочу3счастья 27.05.10 12:56
кг 7 набрала -
Sugarsand 27.05.10 11:17
ответ для: Mas*Len*Ka
не ела после 18.00 в течении года или около того, ну порции подсократила, белый хлеб исключила. в общем ничего необычного)
вроде занималась чем-то, но может и нет) она вообще активная и любит порядок, так что наведение чистоты пожалуй и было той супер-тренировкой)))
после вес держался два года, при том, что ела и поздно вечером и все что угодно, сейчас только чуть-чуть начала поправляться (кг 2-3 вроде), но это нервный срыв.. у нее несчастье в семье, так что заедает стресс... знаешь, когда не замечаешь ешь или нет. но сейчас отходит вроде, и опять возвращается в норму) -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:12
ответ для: Sugarsand
кстати а как подруга худела? -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:11
ответ для: Sugarsand
вот вот и у меня такое чувство что я кило 90 вешу, ужас какой то...хотя всего то 56-57 -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:10
ответ для: Per4ik 4ili
если учитывать что с помощью спорта ты будешь сжигать то что сьела, то вес начнет уходить. Но если ты после спорта еще больше поешь, то нет. Как говорят, энергозатраты должны превышать энергопотребление. Я вот 4 кг сбросила так - просто в дополнение к обычному образу жизни стала бегать, по 40 минут в день вечером после работы. И я знала , что даже если что то сьела, я это уже сбросила и была спокойна))) Спорт очень нужен, так что дерзай -
Per4ik 4ili 26.05.10 22:33
Блин ,тоже вес стоит на 60 и все....убрала 6 кг ,а дальше ну хоть ты тресни не худееться,а прошло уже месяца 2.....записалась в спортзал....2 дня заниаюсь только...но буду ходить каждый день...скажите может спорт cдвинуть с места кг??? -
Gerbera) 26.05.10 18:37
девочки,а если я не буду кушать поле 6 вечера,я могу в течении дня хоть что есть? и хоть сколько? или всетаки нужно ограничиват себя? у меня вес застыл на 56 кг. хочу еще 3-4 кг убрать, и никак не могу. -
Sugarsand 26.05.10 18:18
и кстати да, реально)) подруга с 63 до 45 худела))) -
Sugarsand 26.05.10 18:17
а меня когда встречают (особенно мамы бывших одноклассником) всегда подчеркивают:“ты тааак похудела!“ хотя я после 11 пару кило и сбросила) и макс. вес был 58 кг))) а такое ощщущение, что все 90))) -
bvijk7fh47cv 26.05.10 17:30
ответ для: оллечка
пока-пока!!!!!!!!!!!тоже много не уплетай! -
оллечка 26.05.10 17:09
ответ для: bvijk7fh47cv
я домой, завтра не буду на связи..... давай до пятницы! будь молодцом, держись!!!!!!!!!!!!!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|