| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Katarina2110 31.05.10 14:16
нереально поправилась? бред!
Не обращай внимания, если так комфортно - почему нет? большой или огромной разницы на фотках я не вижу -
хочу3счастья 27.05.10 12:56
кг 7 набрала -
Sugarsand 27.05.10 11:17
ответ для: Mas*Len*Ka
не ела после 18.00 в течении года или около того, ну порции подсократила, белый хлеб исключила. в общем ничего необычного)
вроде занималась чем-то, но может и нет) она вообще активная и любит порядок, так что наведение чистоты пожалуй и было той супер-тренировкой)))
после вес держался два года, при том, что ела и поздно вечером и все что угодно, сейчас только чуть-чуть начала поправляться (кг 2-3 вроде), но это нервный срыв.. у нее несчастье в семье, так что заедает стресс... знаешь, когда не замечаешь ешь или нет. но сейчас отходит вроде, и опять возвращается в норму) -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:12
ответ для: Sugarsand
кстати а как подруга худела? -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:11
ответ для: Sugarsand
вот вот и у меня такое чувство что я кило 90 вешу, ужас какой то...хотя всего то 56-57 -
Mas*Len*Ka 27.05.10 11:10
ответ для: Per4ik 4ili
если учитывать что с помощью спорта ты будешь сжигать то что сьела, то вес начнет уходить. Но если ты после спорта еще больше поешь, то нет. Как говорят, энергозатраты должны превышать энергопотребление. Я вот 4 кг сбросила так - просто в дополнение к обычному образу жизни стала бегать, по 40 минут в день вечером после работы. И я знала , что даже если что то сьела, я это уже сбросила и была спокойна))) Спорт очень нужен, так что дерзай -
Per4ik 4ili 26.05.10 22:33
Блин ,тоже вес стоит на 60 и все....убрала 6 кг ,а дальше ну хоть ты тресни не худееться,а прошло уже месяца 2.....записалась в спортзал....2 дня заниаюсь только...но буду ходить каждый день...скажите может спорт cдвинуть с места кг??? -
Gerbera) 26.05.10 18:37
девочки,а если я не буду кушать поле 6 вечера,я могу в течении дня хоть что есть? и хоть сколько? или всетаки нужно ограничиват себя? у меня вес застыл на 56 кг. хочу еще 3-4 кг убрать, и никак не могу. -
Sugarsand 26.05.10 18:18
и кстати да, реально)) подруга с 63 до 45 худела))) -
Sugarsand 26.05.10 18:17
а меня когда встречают (особенно мамы бывших одноклассником) всегда подчеркивают:“ты тааак похудела!“ хотя я после 11 пару кило и сбросила) и макс. вес был 58 кг))) а такое ощщущение, что все 90))) -
bvijk7fh47cv 26.05.10 17:30
ответ для: оллечка
пока-пока!!!!!!!!!!!тоже много не уплетай! -
оллечка 26.05.10 17:09
ответ для: bvijk7fh47cv
я домой, завтра не буду на связи..... давай до пятницы! будь молодцом, держись!!!!!!!!!!!!!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|