ПОХУДЕЕМ НА 5-8 КГ? 9 ЛЕТ НАЗАД ЗДЕСЬ ДАЛИ МНЕ ТАКОГО ХОРОШЕГО ПИНКА, ЧТО Я ОЧЕНЬ ПЛОТНО ВТЯНУЛАСЬ В СПОРТ!

начало

• Emmy Farafauler 17.02.16 09:13

  ответ для: evdiva

  
  

  evdiva писал(а): смотрию. сильно мало тоже плохо, ниже 1500-1600 не надо уходить, тем более ты ещё и кормишь

  Я думаю 1500 было, с утра ела яблочный джем домашний, а там сахара-а... Сегодня из магазина фермерских товаров привезут индеечки, курочки, овощинок, начну считать. Ты сахоразаменители ешь вместо сахара?
  Нет, грудью уже не кормлю, у меня было три капли и те перегорели. Если бы кормила, не стала бы на 1600 соглашаться, там 2500 ккал точно нужно наедать.
• evdiva 17.02.16 09:09

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): Вчера ела мало, не знаю сколько, не считала, выпила 1,5 литра кефира, после шести был только он и бездрожжевые хлебцы. Взвешусь в воскресенье, не хочу каждый день бегать на весы, это всё таки не информативно. И каждый раз цифру эту жуткую видеть не хочу.

  
  смотрию. сильно мало тоже плохо, ниже 1500-1600 не надо уходить, тем более ты ещё и кормишь
• Emmy Farafauler 17.02.16 09:07

  ответ для: evdiva

  
  

  evdiva писал(а): как вчера успехи, как результаты на весах?

  Вчера ела мало, не знаю сколько, не считала, выпила 1,5 литра кефира, после шести был только он и бездрожжевые хлебцы. Взвешусь в воскресенье, не хочу каждый день бегать на весы, это всё таки не информативно. И каждый раз цифру эту жуткую видеть не хочу.
• evdiva 17.02.16 09:02

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): Как быстро пришла в форму добеременную? В спорт зал сразу вернулась и понеслось?

  ой, это было давно. ещё до спортзала. но месяца через 3-4 вернулась в добеременную, но тогда форма была на много хуже
• Emmy Farafauler 17.02.16 09:01

  ответ для: evdiva

  
  

  evdiva писал(а): у, ты бы меня видела после родов

  Как быстро пришла в форму добеременную? В спорт зал сразу вернулась и понеслось?
• evdiva 17.02.16 08:59

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): А по моему трэш! Я же себя знаю. Вот ещё нашла добеременные фото живота своего, буду стремиться к тому, чтобы было как минимум не хуже.

  как вчера успехи, как результаты на весах?
• Emmy Farafauler 17.02.16 08:59
  
  Не хуже+ кубики
• evdiva 17.02.16 08:59

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): А по моему трэш! Я же себя знаю. Вот ещё нашла добеременные фото живота своего, буду стремиться к тому, чтобы было как минимум не хуже.

  у, ты бы меня видела после родов
• Emmy Farafauler 17.02.16 08:58

  ответ для: evdiva

  
  

  evdiva писал(а): ну, для 2 месяцев после родов и сейчас всё очень даже очень, но было, конечно, лучше, так что вперёд как сегодня успехи?

  А по моему трэш! Я же себя знаю. Вот ещё нашла добеременные фото живота своего, буду стремиться к тому, чтобы было как минимум не хуже.
• evdiva 17.02.16 08:46

  ответ для: Павловга

  
  

  АгентКартер писал(а): Всем доброе утро, как у кого дела ? У меня сегодня опять - 400 всего - 0,8 кг, вес 53,7 Вчера была треня на низ 1398 кк

  доброе утро )))
  у меня -300, итого за два дня -1 кг
• evdiva 17.02.16 08:45

  ответ для: Verano

  
  

  Verano писал(а): 1 день это был разгруз или вы так планируете питаться?

  
  ой нет. это разгруз был чтоб втянуться ))))
• evdiva 17.02.16 08:45

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): Полтора года назад у той же самой двери.

  ну, для 2 месяцев после родов и сейчас всё очень даже очень, но было, конечно, лучше, так что вперёд ))) как сегодня успехи?