| ||||||
| ||||||
|
начало
-
СчастливыйСон 19.05.10 15:12
Баночный массаж с антицел. маслом, пиво не пить вообще, больше пить воды простой, приседания, пресс, отжимания от пола и будет Вам счастье. -
немного ядовитая 19.05.10 15:11
вы не жирная,а целлюлит на самом деле присутствует,то чтос ним надо бороться эжто точно!а то мужчины будут пугаться -
аКУНИта_Минье 19.05.10 15:09
ответ для: едрёна_вошь
-
Cruellochka 19.05.10 15:08
“Бегаю уже неделю а толку нет“ мдаааааааа, да тол за час уже должен появится.. и вы должны стать подтянутой и красивой сразу же самое классное средство кофе натирать целлюлит.. регулярно.. через месяц два три результат будет виден -
едрёна_вошь 19.05.10 14:44
то что вы хрюша видно и по позорному состоянию вашей постели. К бегу прибавьте ещё уборку квартиры -
Маво4ка 19.05.10 14:17
ответ для: Nestleshka
1.ОБЕРТЫВАНИЕ.Вообще обертывание(оборачивание пленкой) при варикозе и звездочках(слабые сосуды)ПРОТИВОПОКАЗАНЫ!Я делаю так-мочу простынь ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ(1:1),выжимаю,ложусь на клеенку,оборачиваюсь ей,сверху пару одеял.Полежать 1-1,5 часа.Я смотрю в это время комедии-позитив,и польза и кайфуешь!
2.МАССАЖ.Делаю сама после обертывание массажной чудо-варежкой.(резиновая такая,с пупырышками,есть в любой аптеке)
3.ПИЛАТЕС.Мне очень нравиться!Упражнения интересные и в тоже время сложные-баланс нужен.Мышцы после тренировок не болят!Во время занятий горят-значит работают! -
Ksenia4589 19.05.10 14:04
месяц бегай,делай массаж и обертывания и хрень всякую не ешь,будет результат) -
Vitka13 19.05.10 14:03
продолжайте бегать, массаж, какой-нибудь разогревающий крем, низкоуглеводная диета. -
ЦветочекАленькай 19.05.10 14:00
Присмотритесь к своему питанию,если вы считаете его правильным,то сходите к эндокринологу сдайте анализы,может что назначит всякое бывает.А так от цел хорошо помогают обычные банки которые в детстве нам на спину ставили,можно 0,5 ставить -
Катюня@ 19.05.10 13:40
ответ для: S-va
У нас тоже воды нет, сама сижу на диете и надо массажики делать. Кремами сейчас я не пользуюсь даже не знаю что посоветовать, а раньше брала Орифлеймовские и девченки в спотрзале такими мазались. А лучше попробуй почитать в интернете, может что и найдешь для себя. -
_Mistique_ 19.05.10 13:20
Бегать не меньше получаса каждый день, а лучше час. Если сложно бежать час - то начинать с максимально возможного и прибавляя через день по 10 минут. Бегать надо именно регулярно. То, что вылез целлюлит - это нормально. Раньше он был спрятан в мышечных волокнах, а теперь, после нагрузки мышцы уплотнились и выдавливают жир наружу. Хорошо бы бегать в комплексе с антицеллюлитным массажем, антицеллюлитным кремом. Я использую Гарнье, результатом довольна. Чтобы попа быстрее подтянулась - начните глубокие приседания, желательно со штангой на плечах. Терпение и усердие вернут вашей попе нормальный вид. -
Nestleshka 19.05.10 13:16
ответ для: Маво4ка
А какие Вы обертываия делаете? На массаж куда-то ходите или сами? Пилатес помогает? сегодня первый раз иду
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|