вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА НА 4 ДНЯ. ПОПРОБУЕМ ВМЕСТЕ?

За 4 дня легко обещают 3-4 кг
Диету можно повторить через 2

Сама диета очень проста, но суперэффективная!



А ВОТ И ДИЕТА:



Завтрак, обед и ужин, день первый:


Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организме!



Вы весь день можете есть рис, запивая его соком , столько сколько захотите!


Второй день:


Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог.


Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.



Третий день:


Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира )


Четвертый день, он же заключительный:


Любимый сок (на ваш вкус) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!).


Воду пить в этот день не рекомендуется.


Ну что попробуем завтра 19.03.09!!!???

следующая тема»
регистрация»

автор: VIP777, 18.03.09 13:39 все темы»
комментарии: +1198, просмотры: +13991
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»

  • ответ для: VIP777


    сок томатный только с солью нашла...результат будет?

  • ответ для: zavjalova


    ну как получится..конечно в иделе нет..но если очень заочется - немного можно

  • девченки, а после 18 ч. вы кушали при этой диете?

  • ответ для: Allite


    ваууууу..ну супер!!! у тебя за 2 дня 3 кг....ничего себе ...
    удачи!!

  • ответ для: Goldledi


    риса грам 100 в сухом виде и литр сока..но я еще кофе пила..
    творог ела зерненый -я его люблю...думаю с полкило съела..кефира наверно грамм 300

  • ответ для: Вероничка777


    оооо приветик!!! молодец!! теперь наверно я пост принял ... как тут дела??

  • ответ для: Adel22


    начинай заново, только без срывов!

  • ответ для: Goldledi


    Приветики, вот сижу третий день, пока 900 гр ушло, а у тебя как делишки???

  • мне понравилась диетка.надо попробовать.

  • ответ для: Allite


    поздравляю!

  • сегодня был первый день ...а я взяла и под конец сорвалась...стыдно просто!!
    что теперь делать?если продолжить эффекта ведь не будет?
«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 21
тема содержит фото вам нравится такой фасон? с чем носить? » 16
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 30
что вы надеваете в ресторан вечером? платье?» 1
ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после отказа? » 23
смотрите сейчас вечерами сериалы? какие? » 16
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 12
ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен» 7
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 7
куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в приемн» 12
кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали сни» 6
тема содержит фото это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 бе» 78
тема содержит фото что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима? » 72
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 77
кто,на ваш взгляд,самая циничная участница? как относитесь к этому кач» 31
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 19
вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь» 8
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 64
тема содержит фото какие кроссы вы бы выбрали? » 4
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 19
когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?» 4
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 16
вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не »
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 24
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 18
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 13
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 16
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 22
тема содержит фото как вам новая мисс россия 2025? » 24
дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале! » 12
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 23
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 55
сколько минут вы обычно варите макароны? » 17
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 56
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 39
тема содержит фото мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажетс» 15
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 5
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 24
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 3
какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете? » 19
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 5
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 6
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 32
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 30
как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я » 4
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 18
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 18
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 12
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 24
свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-» 2
данил, даниил и данила - что выберете? » 16
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 80
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 25
тема содержит фото как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на ма» 11
тема содержит фото какой профессии подойдет такая прическа? » 7
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 12
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 44
тема содержит фото какое платье лучше заказать на нг? худею. уже 72 кг, была 75 на выходн» 33
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 12
кому делали биопсию эндометрия, это больно? врач сказала что это гисте» 4
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 3
дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим? » 6
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 33
тема содержит фото вам не кажется такая фигура странной? » 14
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 33
вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова, обо» 20
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 9
из каких соображений люди называют детей самыми обычными именами? » 38
у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо » 25
что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения выз» 23
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 19
тема содержит фото как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос? » 19
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 74
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 19
посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами пропиваете для про» 5
у вас было, что вы ночью не хотели спать, потому что хорошо выспались » 6
когда в последний раз вам дарили цветы? » 46
тема содержит фото в таких платьях будет удобно танцевать на корпоративе? » 17
сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому? » 22
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 22
может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но» 26
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 20
тема содержит фото как вам такая фигура песочные часики? » 16
почему у меня притуплено чувство жалости к людям? хотя отлично понимаю» 16
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 39
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 31
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 29
сегодня была в больнице, хапнула негативчика! как экологично его спуст» 7
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 33
отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет » 48
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 20
тема содержит фото кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой посоветуете» 30
кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление» 15
согласились бы на отношения без перспектив замужества и совместного пр» 24
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 79
кто профессионально занимается графическим дизайном? какими программам»
до скольки лет вы жили с родителями? » 15
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 37
у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю. » 48
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 245
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru