вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +78690
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 43..48 49 50 51 52 53 54 55..60 »»

  • ответ для: Барсик


    а вот совсем ближе к вечеру я картофелину помяла, добавила чеснока и чуточку тушеной морковки и лука. Просто божественно
    ---
    Я от твоих рассказов про картошку слюнями уже захлебнулась...
    Ну ничего я картошечку завтра буду лопать.
    Умничка, что подключила спорт, я всё ленюсь, только минут 10 обруч кручу. Не расстраивайся что нет отвесиков, т.к. ты начала качать пресс, то будут расти мышцы, которые тяжелее жира, следовательно какое-то время они у тебя будут расти и отвесики будут маленькие, зато животик подтянется и объёмы порадуют.
    Я как-то начала заниматься фитнесом: сначала вечером 1 час 2 раза в неделю, в дни занятий только завтракала и обедала, а на ужин фитнес, через месяц я стала заниматься 2 часа 2 раза в неделю. Потом мне МЧ сделал предложение через полгода пожениться, так я стала заниматься по 2 часа 3 раза в неделю. За всё это время (около 5 месяцев) я похудела где-то на 3-4 кг, при этом ограничивая себя в еде в дни занятий. И только когда ещё я села на Кремл. диету, то за 3 недели похудела на 10 кг., а потом на отметке 63 кг. вес встал и всё; и в дни без тренировок у меня уже не было сил сильно ограничивать себя в еде. и до свадьбы около 3 месяцев я поддерживала этот вес. За 11 месяцев после свадьбы поправилась до 85 кг!!! Ужаснулась и уже 7 месяцев сижу периодически на диете. На сегодняшний день мой вес 65,5 кг. А спортом всё никак не могу начать заниматься, да и переехала далеко от любимого фитнес-центра. Вот такая история.
    У меня сегодня 4 день “Весны“ и общий отвес -2,5кг

  • Клава заглючила - безпроводная и некоторые буковки съела

  • ответ для: A$eleka


    Сегодня у меня 11-ый день.
    Но пишу я к тому.
    Что за дня ми теперь следить не буду.
    Стартанула с 69 кг., вес буду добивать до 58 кг.
    Поэтому и пишу - дело в том что сейчас за днями не смогу следить, так как буду питься очень часто по первому и второму этапу пока не дойду до 58 кг., о результтах писать конечно буду, но дни будут запутанные.
    Так что яс вами и надолго, дней на 50 это точно.

  • Сидела вчера строго... Возможно только жидкости выпила больше чем надо... На вес опять плюс 0,5 кг... Объемы стоят... Я начинаю тихо ненавидеть себя, весы, диету... Кто-то скажет, какая хрень, какие-то там 500гр... Но я-то знаю, я стараюсь, я не кушаю, болит желудок, с утра опять чуть не упала, а результатов НИ-КА-КИХ!!!! Более того, вес увеличивается!!! Настрой вообще пропал... Руки опустились... Девочки, я наверно скоро сойду с дистанции... Удачи тем, кому повезло больше

  • ответ для: Та_йна


    Ничего, что дома сидишь. Тогда лишний раз под кроватью пол помой и зарядку сделай, а лучше диск с аэробикой, фитнесом и т.п. купи и хотя бы часок занимайся. И всё будет ОК!
    Я вот 8 часов ежедневно и безвылазно на работе за компьютером сижу, так что сидя с малышом ты помоему больше двигаешься чем я.

  • ответ для: Виолкa,,,


    легко переносишь водный день? А я вот даже и не знаю как выдержать...вот “успокаиваю“ желудок зелёным чаем, пока есть не особо хочется, но весь день ещё в переди....думаю, что придётся сгонять за грейпфруктом.
    Ой, скорей бы уже наступило завтра

  • ответ для: jana25


    Но как всегда добавлю - лучше идти строго.

  • ответ для: lenytti


    Из всех более 600 человек которые сидели на этой диетке, только у одной девушке было нарушение. И то, конечно ещё вопрос - МОЖЕТ ПРИЧИНА БЫЛА НЕ В ЭТОЙ ДИЕТЕ.
    Ведь у нас здесь нормальное питание, чтобы что то сбилось

  • ответ для: Ксеша


    Нивкоем случае не начинай сначала - срывы ещё больше пойдут. Знаю по себеи по другим девченкам.
    Я уже писала что плохо отсидела второй раз, именно п той ричне что начала диету заново.
    Я хотела взвешиваься каждый день, а у мен весы глюканули и из-за этого я начала диету заново и пошли срыв за срывом

  • ответ для: ,:Miss Blonde:,


    НО эти мучения того стоят - хорошие результаты и кгшки не возвращаются

  • В О Д А
    Отлично - люблю водный день, точнее легко переношу

  • ответ для: Ольга31


    Ты тоже молодца...уже почти неделю сидишь!!! И тебе удачи!!!
«« 43..48 49 50 51 52 53 54 55..60 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
думаете на пвз тяжело работать? мне кажется, да!»
тема содержит фото как вам такое тату? как бы описали его? » 17
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 3
домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?» 36
вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ? » 8
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 56
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 2
если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы о» 26
вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите целов» 18
как у вас проходит лето?» 13
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 4
я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после дра» 24
участницы сайта повзрослели? никто не создаёт темы как 10 лет назад» 23
к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? » 21
как считаете, чья судьба из всех девушек на гале наиболее трудная и по» 43
вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о» 28
кто самая романтичная участница на сайте галя.ру? » 23
вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономи» 9
тема содержит фото где я ярче и вкуснее?» 5
в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь? » 4
муж сказал что я меркантильная. я правда такая? » 20
кто здесь самая начитанная и эрудированная участница? » 15
тема содержит фото постарела? скажите честно » 55
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 10
сколько вообще на гале мужчин? в последнее время появилось немного нов» 3
какие замечания делали вам бывшие? » 23
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 100
в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки через » 11
тема содержит фото купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется капремонт? » 32
тема содержит фото как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво » 17
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 86
если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?» 53
никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими фото» 24
гимнастика цигун. слышали про такую? » 19
тема содержит фото согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться перед нез» 13
муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! к» 14
тема содержит фото у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет! » 28
куда пропали эти две участницы? или не пропали? » 33
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 17
коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его работу» 3
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет?» 47
как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там то» 5
к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны? » 29
ответила покупателю спустя неделю. объяснять что путешествовала или из» 4
можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье человека? » 10
какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники, сырники, лед» 11
переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность, что он» 4
пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно смотрели!» 38
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 36
вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного характера?» 9
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 20
тема содержит фото хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом импла» 12
зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать? » 157
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 28
если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать из» 9
кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через ден» 6
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 32
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 36
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 22
мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать? » 22
какой фильм 80-90-х годов у вас любимый? » 16
тема содержит фото как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился! » 11
пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе. » 6
вам нравятся музыка 50-70-х годов? есть такие песни в плейлисте? » 12
вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно» 27
можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте? » 4
грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как с» 4
вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно? » 12
покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?» 25
почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают» 10
ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит: » 28
тема содержит фото почему поцелуи после 40 становятся выдержанными, осознанными? » 10
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 5
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
что вы пьете и кушаете в жару летом? » 6
барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там к» 8
тема содержит фото я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное? » 36
вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с любовником?» 85
заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё занимается» 20
зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в » 19
вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не приним» 10
уменьшите пожалуйста шрифт обратно, невозможно читать, глаза выпадают» 24
не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей» 13
какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней, дерева?» 7
у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы» 30
вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала! » 21
вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите св» 27
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 23
человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого» 8
обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы зараб» 5
вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или хариз» 7
тема содержит фото мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер. » 22
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 57
встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25 ле» 2
в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово» 13
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 196
надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины. ско» 9
может ли человечество духовно противостоять наступающей эпохе цифрокра» 4
в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп ника» 40
если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итог» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru