ХОЧУ ПРИВЕСТИ ФИГУРУ В ФОРМУ. РОСТ 163 СМ, ВЕС 65 КГ. ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ЖАРЕНОГО, СОЛЕНОГО, СЛАДКОЕ ОГРАНИЧИЛА.

начало

• alina21459 18.02.17 14:01

  ответ для: hb11khoxbj4j

  
  

  hb11khoxbj4j писал(а): ну вы мазохисткауберите шоколадку

  по работе приходится с ними контакторовать ))
• СиБиЭр1000РР 18.02.17 14:01

  ответ для: alina21459

  
  

  alina21459 писал(а): на диетах не сидела , вот и запустила себя , начиналась на форумах, что от сладкого и состояние кожи портится

  вы что - то не то пишите..... от диет как раз и набирают потом лишние кг,так что если худеть хотите раз и навсегда про диеты забудьте! Про сладкое вообще не согласна, всех под одну гребенку чешут,это неправильно.
• alina21459 18.02.17 14:00

  ответ для: 2018

  
  

  Ждун писал(а): Она на 13 или 14 дней. Ну по разному 4-8 от лишних кг зависит. На ней хорошо объемы уходят.

  ох уж эти объёмы как легко наедаются и как сложно с ними потом расстаться
• hb11khoxbj4j 18.02.17 14:00

  ответ для: alina21459

  
  ну вы мазохистка))уберите шоколадку)))
• alina21459 18.02.17 13:59

  ответ для: hb11khoxbj4j

  
  

  hb11khoxbj4j писал(а): перед чем не могу устоять, так это перед чипсамивредно, но вкусно

  у каждого свои соблазны , у меня шоколад , у вас чипсы, мне кажется , я даже через упаковку сейчас чувствую запах шоколада ))
• 2018 18.02.17 13:58

  ответ для: alina21459

  
  

  alina21459 писал(а): на сколько можно похудеть на японской и за какой срок?

  
  Она на 13 или 14 дней. Ну по разному 4-8 от лишних кг зависит. На ней хорошо объемы уходят.
• alina21459 18.02.17 13:57

  ответ для: СиБиЭр1000РР

  
  

  Ночь в июле писал(а): много на диетах сидели? Позвольте себе хотя бы день есть сладости, какие вам хочется и сколько хочется-скорей всего много в вас Ваш влезет

  на диетах не сидела , вот и запустила себя , начиналась на форумах, что от сладкого и состояние кожи портится
• alina21459 18.02.17 13:55

  ответ для: 2018

  
  

  Ждун писал(а): Следуйте лучше пп или можно систему минус 60 посмотреть, там и сладкое можно. А если быстро, то надо что то жесткое, типа японской.

  на сколько можно похудеть на японской и за какой срок?
• СиБиЭр1000РР 18.02.17 13:54

  ответ для: alina21459

  
  

  alina21459 писал(а): больше всего сладкого хочется шоколадки например или пироженного

  много на диетах сидели? Позвольте себе хотя бы день есть сладости, какие вам хочется и сколько хочется-скорей всего много в вас Ваш влезет
• hb11khoxbj4j 18.02.17 13:54

  ответ для: alina21459

  
  перед чем не могу устоять, так это перед чипсами))вредно, но вкусно)
• 2018 18.02.17 13:53
  
  Следуйте лучше пп или можно систему минус 60 посмотреть, там и сладкое можно. А если быстро, то надо что то жесткое, типа японской.
• alina21459 18.02.17 13:51

  ответ для: hb11khoxbj4j

  
  

  hb11khoxbj4j писал(а): я раньше без сладкого вообще жить не могла, а сейчас вообще почти не тянет.изредка.. отказавшись от сладостей, большого вреда организму вы точно не нанесете. опять же- нельзя совсем отказываться. но стоит продержаться пару дней, потом на шоколадки не так сильно будет тянуть

  а чем балуете себя , если сладости не едите?