СКОЛЬКО КУШАЕТ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА?

начало

• ЗЕНИТ!!!чица 03.02.09 11:56

  ответ для: OLE)

  
  Да у меня вес за последние 2,5 года варьировался от 59 до 36... Мне кажется нам самим очень сложно справиться с этой проблемой самостоятельно! Я вот сейчас советы раздаю ,а сама думаю,чтобы такого некалорийного сьесть на обед... У меня вот сейчас вес 46.... мне ве говорят,что надо поправиться...а не могу я себе на горло наступить! НЕ ХОЧУ! Я когда до минимального своего веса дошла,то думала сама справлюсь,что мне не нужна помощь... Но.... я себе каждый день обещала начать есть,а ничего не получалось. Пришлось к психотерапевту обращаться! Правда как только я смогла кушать ,то забросила сеансы.... и чувствую,что зря.... проблема во мне сидит...(((((( Я думаю мне сейчас нужно к нему... чувствую....... Может и тебе стоит обратиться? А то ведь это как замкнутый круг из которого не вырваться....(((
• OLE) 03.02.09 11:41

  ответ для: ЗЕНИТ!!!чица

  
  вот видишь ты должна меня понять!Мозг то я все понимаю что у меня могут быть большие проблемы в будущем,и то у меня уже прогресс на лицо!если я раньше могла в день съесть 1 яблоко или вообще ничего,то теперь я так над собой не издеваюсь.Ты по-моему сама худышка!
• Мари91 03.02.09 11:24
  
  У меня одногруппница весит 43 рост 165,
  она моя лучшая подруга,так вот в универе она на каждой перемене идет в столовую ест макароны, булки,первое, второе, третье,дисерт, даже после пар,она идет в столовую, самое интересно,она пойдет еще домой покушает,и ей все время именно ночью приспичит покушать,тогда она встает делает себе аладики,блины, картошки не полинится почистить и пожарить и т д Если б я с ней не жила то не поверила б,,А еще она вы не поверите каждый год все стройнее и стройнее честно, Помню как однажды мы всей группой сидели и спрашивали ее Ну куда куда у тебя вся еда уходит??? Конечно мы сами понимаем что наверно быстрый обмен,но у нее просто супер мощный обмен..Вот так Так что пока одни ни в чем себе не отказывают,другие с завистью(в хорошем смысле этого слова) на них смотрят.....
• хочу другой ник 03.02.09 11:21

  ответ для: 5u61d6stakob

  
  а как ты запеканку овощн готовишь? извини за офтоп
  “роллы с морепродуктами“ - это что-о диетическое?????
• Anastty 03.02.09 10:52

  ответ для: OLE)

  
  1.63
• ЗЕНИТ!!!чица 03.02.09 10:52

  ответ для: Anastty

  
  ну это не показатель здоровья и того что тебе хватает этого... Привыкнуть можно к чему угодно! Например аноректикам сначала некомфортно,есть хотят,но терпят...,а потом привыкают... организм пищу начинает отторгать физически...Но это же не значит,что у них здоровый организм и ему ПРОСТ ХВАТАЕТ... Вот так можно привыкнуть есть и 1000 ккал и 500 ккал..
• OLE) 03.02.09 10:50

  ответ для: Anastty

  
  скажи а какой у тебя рост?
• Anastty 03.02.09 10:46

  ответ для: ЗЕНИТ!!!чица

  
  мне этого количества хватает выше крыши, и голода у меня нет совсем, когда больше ем уже переедание и тяжесть в желудке появляется.
• ЗЕНИТ!!!чица 03.02.09 10:43

  ответ для: Anastty

  
  И что больше 1000 не ешь? Только так можешь вес поддерживать? Организм же так долго не протянет..... пока молодая-не замечаешь.... а потом ТАК АУКНЕТСЯ....
• ЗЕНИТ!!!чица 03.02.09 10:41

  ответ для: OLE)

  
  Ты так всю жизнь собралась питаться? а жить то хочешь? Или вес в 49 гк для тебя важнее? Может я конечно резко говорю... но ведь понимать то ты должна,что это НЕ НОРМАЛЬНО! Я конечно тоже кучу глупостей наделала(да и продолжаю делать,...просто уже сложно себя перебороть), но мозгами то я понимаю,что надо как-то из этой ситуации выкручиваться.....
• Anastty 03.02.09 10:29
  
  ах да, забыла про спорт. Каждый день зарядку делаю. Обруч 20 мин., пресс, ноги и ягодицы примерно мин.30 и с гантелями упражнения минут 10.
• Anastty 03.02.09 10:27
  
  Я вешу 48 кг. Ну обычно питаюсь три раза в день, иногда четыре. Калорий примерно выходит 700-1000, но не больше. Вот примерное меню: завтрак- яичница с сыром или сосиской
  обед-курица вареная или супчик
  ужин -творог со сметаной
  При этом ужинать я могу и в семь и в восемь часов.
  Когда я худею, обычно вешу 46 кг. тогда питаюсь более разнообразно, могу на завтрак кашу поесть(овсянку или гречку), кефирчик пью, фруктики ем, мясо, супы, могу через день зефир есть, но это только когда 46 вешу. и опять же не больше 1000 ккал.