вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОДРУГА ПОХУДЕЛА НА 11 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ! С 62 КГ И ДО 51КГ. И У НЕЁ НИЧЕГО НЕ ВЕСИТ!

Я пишу это не к тому,чтобы заразить людей,а наоборот, рассказать о результате!
Надоело уже,читаешь любую темку,где девушка хочет похудеть быстро и побольше скинуть, а все нет чтобы порадоваться за неё, пишут сразу “Ну,давай! Посмотрим как у тебя потом всё висеть будет! И как ты в три раза больше наберёшь!“
Почему такие злые?
Лично на примере подруги видела! Она похудела за 2 неделе и у неё НИЧЕГО НЕ ВЕСИТ и уже как ровно месяц НЕ ПРИБАВИЛА НИ грамму! ВОТ!


ПЫ.сы. Я сама за неделю на 7 кг похудела и ВСЁ НОРМАЛЬНО!

следующая тема»
регистрация»

автор: S_E_V_E_R, 14.03.09 11:18 все темы»
комментарии: +386, просмотры: +28441
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»

  • ответ для: S_E_V_E_R


    Диетку пришли)) Интересно))

  • ответ для: Colunga


    Расскажи как ты похудела? Очень интересно.Можешь в личку написать!

  • Напиши мне пожалуйста свою диетку, очень хочется похудеть к майским праздникам!

  • ответ для: S_G


    Расскажи как скидывала, ПОЖАЛУЙСТА!!!!! Ну очень нужно!

  • _________В___Ы___Х___О___Д______
    лично я выходила две недельки из такой диетки. Особо такого выхода не было и специально отведённых дней..это длилось от одной и до двух недельки. Я выходила на кашках...расных...желательно парных)))стаканом воды заливать)))...и так где-то дней 4-5..потом на фруктах....3 денёчка...потом бульончики....и салаты в другие дни.....по-техоньку....и это не означает,что если,я к примеру была на кашах- то вёдрами ела...нет...с маленький кулачок....порой просто зелёное яблоко или бульончик поварёшку....когда как было. Я работала много. И с работой особо не заешься! А подруга на диетке какой-то сидела...был у неё мини-выход. Правда диета не строгая была. Не надо нагружать желудок и еда должна быть лёгкой!
    Ещё раз повторяюсь, это так мы худели! Я никого не призывала и не призываю. У каждого своя голова!!!!но буду искренне рада,если кому-то поможет! удачи!

  • ответ для: danny_girl



  • помнится, я как-то в теме про диету долиной отписывалась, что моя тебя на ней за пол года (даже чуть меньше) на 70 кг похудела. конечно же половина написали, что не верят, какая-то часть написала, что теперь у нее все висит и что она быстро растолстеет обратно и только несколько человек из целой массы людей написали, что она молодец....

  • Здорово..очень рада за тебя и подругу!!!!!Молодцы!!!!

  • ответ для: S_E_V_E_R


    Кукусики - лучше всем сразу расскажи как выходить, ок? Что бы кажой лично не писать!

  • Привет, и мне, пожалуйста, про выход из дие ты!

  • ответ для: son-84


    Спорт? О...аж приятно вспомнить...смотри...где-то часов в 7 я закрывалась в комнате - включала музыку погромче - приглушала свет и...во-первых я танцевала - как хотела, но активно. Второе -качала пресс, ноги и руки с утяжелением (особого оборудования у меня не было - поэтому просто брала рюкзак - грузила туда побольше книг и...) - офигенно так усиливает тренировки))) Что делала еще - прыгала....Потом мне очень хорошо помогло вот что-бег на месте.30 сек быстро-быстро - потом разминка - такая терапия хорошо помогла моему обмену веществ....много гуляла - у меня где-то час в день пешком выходил - пока шла по парку, часто делала дыхательные упражнения из бодифлекса!!! Но это был такой мой рывок основательный - и, кстати. вес не набирала очень долго - через месяц сломала ногу, и лежала лежмя....только обжиралась и лежала....вес не вернулся - ну может быть до кг МАКСИМУМ! Потом их скинула.....

  • не знаю... в данном случае, думаю, цель не оправдывает средств... ты и твоя подруга таким моментальным похудением себе сил и здоровья не прибавили. не просто же так все знаменитые диетоги и фитнес-инструкторы не советуют терять в месяц больше 10% от общей массы тела за месяц.
    кстати, месяц держится вес - это не показатель. сама как-то стремительно сбросила 10 кг за месяц. держался вес около 4 месяцев, потом набрала 15 кг. сейчас минус 12 кг - но разумно и долго худела, спорт и правильное питание, а не голодание
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто самая добрая тут на ваш взгляд?»
тема содержит фото я не могунакрывает большая депрессия из-за внешностиза последнее время» 10
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 8
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы?» 1
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 7
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 21
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 8
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 2
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 4
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 55
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 8
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 7
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 28
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 20
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 10
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 2
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 15
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 11
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и»
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 22
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 20
сколько раз в день выгуливаете собак? » 8
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 15
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 21
дали ли вы своему коту образование? » 23
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 34
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 15
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 24
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 9
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 18
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 19
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 6
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 1
как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. » 6
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 49
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 48
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 63
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 18
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 24
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 9
у кого когда день рождения? » 27
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 13
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 14
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 14
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 51
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 32
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 26
почему женщины так боятся гинекологов? » 25
нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака» 5
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 39
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 16
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 14
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 9
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 9
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 23
ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увид» 14
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 46
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 31
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 49
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 44
как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом говоря» 4
у мужчин вы любите какой?» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 24
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 15
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 18
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 11
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 26
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 16
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 65
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 41
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 23
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 32
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 13
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 30
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 5
носите браслеты? какие? а на шею что? » 12
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 11
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 3
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo »
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 39
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 51
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 22
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 14
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 4
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 27
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? » 20
почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д» 2
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 10
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 19
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 16
тема содержит фото классная такая фотка? » 12
тема содержит фото сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к» 10
вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и » 15
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 12
у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль» 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru