ЕСЛИ ПИТАТЬСЯ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ И ПРИ ЭТОМ УПОТРЕБЛЯТЬ 1000ККАЛ МОЖНО ПОХУДЕТЬ?

начало

• natusik1987 20.03.09 13:07
  
  а если совсем не есть,тогда и похудеешь и экономия!что за глупости.питайтесь правильно.завтракать и обедать надо,ужинать не обязательно,приучите себя так и если раньше по утрам не ели то по такой схеме,не сразу конечно,но приучитесь завтракать.это важно!вечером кефирчик и все.а один раз в день это вообще.напоминает тему типа как бы мне не есть после 16.одна моя знакомая говорила,что в стремлениях нельзя доходить до абсурда.берегите себя.
• 564712389 20.03.09 12:38
  
  долго не протянешь, это факт, а обмен веществ замедлить можешь запросто. Потом разгонять придется, а это сложней, чем просто сесть на диету.
  Оч тяжело начинать есть маленькими порциями - дразниловка одна для аппетита, но таким образом и худеть будешь и обмен веществ будет работать, как часики и с желудком проблем не будет! Это лучший способ!
• dgdroxn0nra3 20.03.09 12:31
  
  Ну во-первых, это очень бредовая система, вредно как для желудка, так и для всего организма. А, во-вторых, если вы так питаетесь, можете уже сделать выводы: худеется или нет. А днём не хочется кушать, потому что вечером вы наедаетесь. Попробуйте парочку вечеров поголодать - утром аппетит будет зверский!
• Лена2077 20.03.09 12:27
  
  Так делать нельзя.
  Не может быть, что бы совсем не было возможности питаться нормально.
  Надо питаться 4-5-6 раз в день маленькими порциями.
  Если придерживаться 1000 ккал., похудеть можно.
• опасная 20.03.09 12:10
  
  Похудеть-то можно, но таких проблем со здоровьем и обменом веществ наживете!!! Лучше кушайте 4-5 раз в день порциями не больше вашей ладошки, применяйте интервальные тренировки и будет вам счастье... Удачи!!!
• Tamysik 20.03.09 11:55
  
  За один прием пищи нужно сьедать не более 700 каллорий.
• veraaa 20.03.09 10:50
  
  у меня знакомая так дохуделась, да скинула 8 кг, сейчас с желудком мучается, постоянно тошнит и болит живот. Так что думай, что для тебя важнее-быстрая красота или здоровье