НАДОЕВШИЙ МОЙ ЖИВОТ. ФОТО. КАК ЕГО УБРАТЬ?

начало

• tatyle4ka 02.07.11 00:38
  
  о каком животе вы говорите.. эта “подушечка“ ниже пупка всего лишь строение тела. у многих так. и она как правило не уходит. у вас идеальная на мой взгляд фигура. не заморачивайтесь так
• Alice2318 02.07.11 00:36
  
  вы либо действительно думаете что у вас живот большой,либо просто на комплимент напрашиваетесь!
• Ирулькин 02.07.11 00:28
  
  нормальная у Вас фигура, и живота никакого не увидела....ну если Вы всеж его углядели, попробуйте к упражнениям добавить массаж, можно ваакумный, в аптеке продаются банки на присосках, или по читать в нэте, самой себе делать руками или массажером...
• Begemosha 02.07.11 00:18

  ответ для: Gimalayka

  
  мнее кажется у вас прекрасный живот) как пресс качаете, если не секрет??
• Gimalayka 02.07.11 00:16
  
  У меня та же проблема. низ живота. под ним крепкий пресс, а сверху сальник, и никуда не девается)
• Begemosha 02.07.11 00:06

  ответ для: katya1989

  
  приятно)
• Begemosha 02.07.11 00:05

  ответ для: Танька_Зайчик

  
  знаю... раньше занималась серъезно) теперь дома на ковре...пока не могу в зал ходить..времени столько нет!( огромное вам спасибо!
• katya1989 02.07.11 00:03
  
  Шикарны!!!!!!!!!!!!
• Танька_Зайчик 02.07.11 00:00

  ответ для: Begemosha

  
  я слышала,что диета Три Кулака,довольно эффективная.Но вам худеть ненадо,вам спорт нужен.Могу сказать,что занятия дома и в спорт.зале абсолютно разные вещи)
  И вообще нужно переходить на правильное питание.О правильном питании можно в нете почитать.
• Begemosha 01.07.11 23:56

  ответ для: Танька_Зайчик

  
  ой, картошку исключить не смогу((( это вообще жестоко...так люблю!!) увы нельзя все сразу...и красивой быть, и есть много и вкусно)) моя семья тоже нормальная...одна я... ну в семье как говориться, не без того самого))) ну если вы найдете идеальное меню - пишите мне)) буду благодарна, думаю этот вопрос для меня будет актуален всегда)
• Танька_Зайчик 01.07.11 23:51

  ответ для: Begemosha

  
  если б я его знала...=))Сама старадаю.
  Мне сложно,мои домашние питаются как обычные люди,поэтому до идеального меню мне далеко.Но исключила сладкую воду,жареное мясо,чипсы,печенья,жар.картошку.Кто-то постоветовал вообще картошку исключить.
  У меня часто вздувается живот.Очень помогает вечером ёогурт-активиа.Утром живот намного меньше.
• Begemosha 01.07.11 23:47

  ответ для: Танька_Зайчик

  
  булки так полагаю нельзя, чипсы, пироженое, шоколад, алкоголь, жирное тоже!!) боже...как же я все это люблю!! стараюсь вроде гадость есть меньше. иногда срываюсь((
  не посоветуете пример идеального меню??