ответ для: Королева Нежная
и вы тоже оценивайте объективно,вы же лучше знаете какое у вас состояние кожи какой обмен веществ.я допустим за месяц могу туда сюда 7 кг плюс минус,и на мне их не видно но у меня рост большой и очень быстрая обменка.опять же жирок,он же разный по плотности может быть.надо обязательно массажем разогревать когда обертывания не делайте.скрабить,есть дешевое средство фитнес боди что ли,оранжевые банки у них есть скраб с корицей от целлюлита-греет здорово я им животик скраблю часто.это все очень связано.А еще забыла-гуглите упражнения Мэтьюз для осиной талии-очень хорошие,я вот бросила их,зря)балда я.только не забрасывайте,если в первый месяц нет прям супер эффекта это не значит что его не будет вообще.и подход нужен комплексный.обруч я вот не крутила сначала крутила,в потом так вышло что у меня поястница заболела(не от обруча)продуло жутко,но крутить перестала а обертывания оставляла.и полагайтесь на собственные ощещения,бывает что смотришь-всего минус сантиметр а по одежде и зрительно-талия вырисовывается(так от мэтьюз бывает)значит правда лучше.