КТО СТАЛ ПИТЬ МНОГО ВОДЫ? ЕСТЬ ЭФФЕКТ В ПОХУДЕНИИ?

начало

• kiss_my_face 31.05.11 19:06
  
  Есть блин прибавила 2 кг, опять эту воду пить перестану меня на такие результаты не радуют
• Нежнее Ножа,,, 31.05.11 18:53

  ответ для: ПалладA

  
  Вы знаете я неоднократно советовалась со специалистами в этой области, и заметила такую закономерность, что диетологи не имеют одной четко сформировавшейся и пожалуй идентичной схемы использования воды в качестве дополнительного эффекта в процессе пребывания на диетическом режиме..чем это обусловлено к сожалению не знаю! Но всяком случае те пропорции потребляемой жидкости которые соблюдаю лично я, мне принесли очевидный результат! Хотелось бы что бы подобный результат испытали и окружающие люди... Но как известно все сугубо индивидуально...
• ПалладA 31.05.11 18:50
  
  Извиняюсь “Здорово жить“-опечатка вышла
• Нежнее Ножа,,, 31.05.11 18:42

  ответ для: Ms, Chloe

  
  Спасибо Вам на добром слове!!!
• ПалладA 31.05.11 18:40
  
  В программе “Здорового жить“ с Еленой Малышевой рассказывали, что надо выпивать 30 мл. чистой воды на 1кг. вашего веса и другая жидкость в качестве супов, соков, чая и кофе т.д. не учитывается. На каждую кружку чая и кофе надо выпить еще по 1 стакану воды (т.к происходит мочегонный эффект и организм обезвоживается, поэтому необходимо выпить еще воды).
• Ms, Chloe 31.05.11 18:34

  ответ для: Нежнее Ножа,,,

  
  Спасибо большое!Вам тоже здоровья и отличного лета!
• Нежнее Ножа,,, 31.05.11 18:31

  ответ для: Ms, Chloe

  
  Организм вам только спасибо скажет за это! Тем более с наступлением лета, когда температура на улице особенно накаляется, и в организме соответственно происходит обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса... жидкость - будет выступать в роли живительной влаги поддерижвающей ваше физическое состояние в норме!
  Продолжайте в том же духе и будьте здоровы!
• Ms, Chloe 31.05.11 18:16

  ответ для: Нежнее Ножа,,,

  
  Ну тогда всё отлично.Я каждый день немеренное кол-во зеленого чая выпиваю)Хорошо хоть ,что это еще и полезно)Сейчас на минералочку буду переходить
• Нежнее Ножа,,, 31.05.11 18:14

  ответ для: Ms, Chloe

  
  Помимо потребления чистой воды желательно без газа, в учет берет также зеленый чай и соки....кофе к этой категории не относится. Его вообще по возможности лучше исключить, или пить в малых количествах...
• Ms, Chloe 31.05.11 18:07

  ответ для: Нежнее Ножа,,,

  
  

  Adri27 писал(а): В последние 2 месяца в день впиваю не меньше трех литров воды, без каких либо диет за этот период времени похудела на 3 кг!

  
  А воду пили только в чистом виде или это с учетом чая и т.д?
• ***Майбах*** 31.05.11 15:51

  ответ для: Нежнее Ножа,,,

  
  
• Нежнее Ножа,,, 31.05.11 15:50

  ответ для: ***Майбах***

  
  Да это вы точно подметили, решая внедрять в свой рацион систему: больше воды - меньше каллорий, нужно быть готовым к тому, что туалет с этого момента станет наиболее частым местом для посещений....)))))))
  Извините за иронию но такой способ похудения действительно эффективен, так что в целях получения желаемых результатов можно немного помучиться...это того стоит, поверте... Лично проверено!