МОЕ ПОХУДЕНИЕ! - 13 КГ! ВСЕГДА БЫЛА ПЫШКОЙ! МНЕ НАДОЕЛО ЖИРОМ ТРЯСТИ! ФОТО!
Я похудела на 10-12 кг, но мне кажется, что совсем незаметно!
Многие говорят, что я похудела. Некоторые, когда я говорю, что похудела, отвечают, что не заметили. Мне тоже кажется, что такая разница в весе должна проявляться намного заметнее. А вы как считаете? А то прямо стимул пропадает!
Я всю жизнь была пышкой и в душе я до сих пор большая и толстая! Не думала, что придется писать историю моего похудения! Сейчас начну!
Как я худела:
- сначала стала поменьше есть,
- потом придерживалась питания - до 12.00 что хочу, а после ограничения,
- иногда молокочайную разгрузку устраивала.
Я еще до сих пор в процессе похудения, вот думаю чего еще придумать.
Из спорта:
- восточными танцами занимаюсь,
- пресс качаю (со стула назад опрокидываюсь),
- обруч кручу иногда.
На комплименты я серьезно не собиралась напрашиваться! У меня реально до сих пор комплексы, что я большая и толстая! Смотрю на весы и не верится.
А теперь подробнее - старт 70 кг
Питание:
1) первые кг ушли так – завтракала как обычно или ела мюсли. Обеды и ужины заменяла на овощные смеси (замороженные или натуральные). На ужин иногда был творог или кефир. Так ушло 4-5 кг.
2) Потом я стала кушать все до 12.00, а после ограничения. Ушло 3 кг за месяц, но честно сказать я частенько нарушала. Но зато всегда старалась есть маленькими порциями.
3) Помимо этого хотя бы раз в месяц или когда вес надоедал стоять на месте, устраивала молокочайную разгрузку. Обожаю ее!
Спорт:
1) Моей слабостью стали восточные танцы. Я на них и расслабляюсь, и все подтягивается! Это ведь не просто жиром потрясти, там ведь еще и разминка для мышц ого-го!
2) Талия: обычные подъемы туловища или ног, обруч. Для талии эффективно из положения на коленях садиться на попу то в одну, то в другую сторону без помощи рук. Жесткое упражнение – из положения сидя на табуретке, руки за головой, ноги под что-то подставить, опрокидываться назад и подниматься в положение сидя, но это только для тех, у кого уже хороший пресс! И не повредите спину, правильно выбирайте положение на стуле!
3) Ноги: различные махи, приседания, больше ходите, гуляйте и не пользуйтесь лифтом!
4) Делала кофейные скрабы.
Сейчас я удерживаю вес. Не сидела на диетах во время сессии, потом было жарко – есть не хотелось. Да и просто отдыхала от всего этого! На море ездила, там жила в палатке в горах, плавала (фотки оттуда последние как раз).
Мое фото до и после:
- 1-4 фото - вес 71-73 кг
- 5-9 фото - вес 60-62 кг
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным?
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду,
- когда уже закончится дом2?
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 18 лет! мое фото!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет возможностью для роста.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
miracle delirium 02.03.15 21:02Какая Вы умница!!!! Много просматриваю историй, но Ваша, в плане питания, одна из немногих -- ПРАВИЛЬНАЯ! Выглядите прекрасно! Так держать!!!
-
ANUTOK2006 02.03.15 19:04класс
- куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду,
- когда уже закончится дом2?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?
- виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы?
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой, поэтому на вб не ходила,
-
kusjas121 02.03.15 16:49Ты молодчюля!!!
-
Брови смоляные 02.03.15 13:06шикарно.
-
Идеальная Стерва 02.03.15 08:23Вы отлично похудели! Молодец!
-
jрltq739731423 02.03.15 08:05Фигура отличная, изгибы такие женственные))
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница?
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается
- как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук?
- почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются
- какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?
- 22.05.2024шарашит погодка)
-
натали 02.03.15 06:53Конечно же заметно!..Вы просто умница!...
-
Maryly 27.03.12 15:32очень заметно
-
Конфетка777 27.03.12 15:07 (ответ для: Arima)Конечно заметно, очень здорово похудела, расскажи как худела? спортом занималась?
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое!
- завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и
- какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой,
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- - сарочка, а твой семочка помнит день впшей свадььы?- нет, и я напоминаю ему об этом несколько раз в
-
СНЕГ В АПРЕЛЕ 27.03.12 10:40очень заметно,молодец.
-
Arima 27.03.12 10:24 (ответ для: d6gj73uwzu07)163см
-
Nasten-Ka 27.03.12 10:06конечно видно вы что)))у меня такая же фигня, мама говорит молодец папа и муж говорят что это за диета ты вечно жрёшь, (ем часто,раздельно и мало) вот и кажется так) и говорит где она похудела то)))
Не слушайте они завидуют))вы молодец)
главная | в темы | вход |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 13 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
что снится к измене? » | 4 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 |
Лисёночек 68 +1427 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+15 +13 |
KissЮлик +4285 +27 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+15 +11 |
Аленька26 +5141 -1 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
Ш@хиризада +317 +32 | доброй ночи» |
+1 |
Классика +4441 +5 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
KissЮлик +4285 +27 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
Стройная +1500 +27 | 20.05.2024» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+27 +15 |
Стройная +1500 +27 | 20.05.2024» |
+2 +8 |
OLIVOCHKA))) +1158 +27 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+20 +11 |
Классика +4441 +5 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Д@ШуткА +2283 -59 | двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +8 |
Прометей +1893 +27 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2873 +1 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Эйва Шекер +2873 +1 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
Аленька26 +5141 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+36 +6 |
Эйва Шекер +2873 +1 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Аленька26 +5141 -1 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+27 +14 |
Соня 89 +1565 +27 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
Классика +4441 +5 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Прометей +1893 +27 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +4285 +27 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
KissЮлик +4285 +27 | раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» |
+16 +15 |
Аленька26 +5141 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+20 +17 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
Классика +4441 +5 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
Прометей +1893 +27 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +2873 +1 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Аленька26 +5141 -1 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+24 +17 |
Svetlanкa +4292 -59 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+68 +12 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
Аленька26 +5141 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+31 +6 |
Svetlanкa +4292 -59 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
Классика +4441 +5 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Стройная +1500 +27 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +1565 +27 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Svetlanкa +4292 -59 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Эйва Шекер +2873 +1 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
KissЮлик +4285 +27 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+15 +13 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
Лисёночек 68 +1427 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
Olgadobro +351 +1 | 19.05.2024» |
+6 +3 |
Стройная +1500 +27 | 20.05.2024» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4292 -59 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+52 +16 |
Соня 89 +1565 +27 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4292 -59 | привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» |
+18 +8 |
Соня 89 +1565 +27 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- все диеты»
- ты не умеешь отдыхать или любишь полениться?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |