МОЕ ПОХУДЕНИЕ! - 13 КГ! ВСЕГДА БЫЛА ПЫШКОЙ! МНЕ НАДОЕЛО ЖИРОМ ТРЯСТИ! ФОТО!
Я похудела на 10-12 кг, но мне кажется, что совсем незаметно!
Многие говорят, что я похудела. Некоторые, когда я говорю, что похудела, отвечают, что не заметили. Мне тоже кажется, что такая разница в весе должна проявляться намного заметнее. А вы как считаете? А то прямо стимул пропадает!
Я всю жизнь была пышкой и в душе я до сих пор большая и толстая! Не думала, что придется писать историю моего похудения! Сейчас начну!
Как я худела:
- сначала стала поменьше есть,
- потом придерживалась питания - до 12.00 что хочу, а после ограничения,
- иногда молокочайную разгрузку устраивала.
Я еще до сих пор в процессе похудения, вот думаю чего еще придумать.
Из спорта:
- восточными танцами занимаюсь,
- пресс качаю (со стула назад опрокидываюсь),
- обруч кручу иногда.
На комплименты я серьезно не собиралась напрашиваться! У меня реально до сих пор комплексы, что я большая и толстая! Смотрю на весы и не верится.
А теперь подробнее - старт 70 кг
Питание:
1) первые кг ушли так – завтракала как обычно или ела мюсли. Обеды и ужины заменяла на овощные смеси (замороженные или натуральные). На ужин иногда был творог или кефир. Так ушло 4-5 кг.
2) Потом я стала кушать все до 12.00, а после ограничения. Ушло 3 кг за месяц, но честно сказать я частенько нарушала. Но зато всегда старалась есть маленькими порциями.
3) Помимо этого хотя бы раз в месяц или когда вес надоедал стоять на месте, устраивала молокочайную разгрузку. Обожаю ее!
Спорт:
1) Моей слабостью стали восточные танцы. Я на них и расслабляюсь, и все подтягивается! Это ведь не просто жиром потрясти, там ведь еще и разминка для мышц ого-го!
2) Талия: обычные подъемы туловища или ног, обруч. Для талии эффективно из положения на коленях садиться на попу то в одну, то в другую сторону без помощи рук. Жесткое упражнение – из положения сидя на табуретке, руки за головой, ноги под что-то подставить, опрокидываться назад и подниматься в положение сидя, но это только для тех, у кого уже хороший пресс! И не повредите спину, правильно выбирайте положение на стуле!
3) Ноги: различные махи, приседания, больше ходите, гуляйте и не пользуйтесь лифтом!
4) Делала кофейные скрабы.
Сейчас я удерживаю вес. Не сидела на диетах во время сессии, потом было жарко – есть не хотелось. Да и просто отдыхала от всего этого! На море ездила, там жила в палатке в горах, плавала (фотки оттуда последние как раз).
Мое фото до и после:
- 1-4 фото - вес 71-73 кг
- 5-9 фото - вес 60-62 кг
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?
- может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
d6gj73uwzu07 27.03.12 10:01Заметно конечно! А рост какой ??
-
богиня Лета 27.03.12 09:54очень заметно, вы молодец
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?
- может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! фото!
- тест: в вашей паре царит гармония или не все так гладко?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
Yana G 27.03.12 00:02умничкаааааа
-
ybfi4dgyvvmu 26.03.12 23:49Не ощущаешь 12 кг?! Сделай следующее пож: возьми мешок, насыпь туда 12 кг картошки или положи 12 пачек сахара, взвали на спину (не сможешь) и пройти несколько метров! Сразу станет понятно сколько ВЕСА с тебя сошло! Ты умничка, уважаю, молодчина!!! Продолжай и не сдавайся! У тебя все получится!
-
rinawa 26.03.12 23:34разница есть все кто говорят нет зависники
-
wv5kn5p6cysh 26.03.12 22:22не слушайте завистников, конечно похудели. супер, молодец. удачи!!!
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- какая внешность больше нравится?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
morna ire 26.03.12 22:13говорят,что не заметили только те,кто завидует вашему достижению,поверьте. Если сравнивать с 1 фото с последним,то видно совсем другого человека. Если вам еще раз скажут что незаметно ничего - скажите,чтобы навестили окулиста и сделайте вот так:
-
ovjzw9a614wv 26.03.12 22:06заметно,конечно! только спортом занимайтесь регулярно!!
-
Вика1986871 23.02.12 17:21ммммолодец
очень заметно))))молодец...ура.ура. супер - как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
bella-k 23.02.12 14:05Да вы что, очень-очент заметно.
-
katastrofa85 23.02.12 13:55Очень даже заметно! Молодец!
-
Olya_5590 22.02.12 20:41заметно!последнее фото супер!
главная | в темы | вход |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
это русый цвет? » | 19 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Миссис Дарси +3211 -1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
liliya26 +1460 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
SSS112 +1580 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Аленька26 +5800 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Svetlanкa +5408 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Классика +5133 -1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Миссис Дарси +3211 -1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Шмидт +4680 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Svetlanкa +5408 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
I am +3318 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Классика +5133 -1 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Миссис Дарси +3211 -1 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Тили +764 -10 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Ш@хиризада +189 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +5408 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Классика +5133 -1 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Миссис Дарси +3211 -1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Классика +5133 -1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Svetlanкa +5408 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
KissЮлик +4721 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Миссис Дарси +3211 -1 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Классика +5133 -1 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
ЯРыба@ +1628 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Svetlanкa +5408 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Алекс74 +181 | пахистахис и ксю» |
+5 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Тили +764 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Ш@хиризада +189 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Эйва Шекер +3417 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Соня 89 +1406 +1 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +3258 +1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
BuketSireni +188 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
piyavkaE +530 +1 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Аленька26 +5800 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Д@ШуткА +3258 +1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Olgadobro +358 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +5206 +1 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- все диеты»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |