вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА ПОД КУПАЛЬНИК! Я РЕАЛЬНО ПОХУДЕЛА! ОБЪЁМЫ УШЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНО И ВЕС - 10 КГ!

Не могу молчать! Ура, я это сделала! У меня получилось!





Я всю жизнь боролась сама с собой, а тут раз и свершилось! Сидела на изнурительных диетах, и постоянно срывалась, особенно на ночь, пыталась сесть на японскую раз 20 и всё безуспешно! Себя ненавидела за то, что у меня нет никакой силы воли!


И вот, в очередной раз, когда я проснулась и подумала, что сегодня (был опять таки понедельник) начну диету какую-нибудь!


Я кушала только вареное или приготовленное на пару.



Что я кушала на этой “диете“


- вареные или тушенные овощи: морковь, свеклу, даже картошку


- рыбку


- мясо (на пару иногда делала котлетки)


Я перестала есть после 18.00 и знаете, во-первых, я стала себя чувствовать супер, во-вторых пропали проблемы с желудком и кишечником, и в-третьих я похудела!


Я реально похудела, объёмы ушли значительно и вес - 10 кг. И без всякого вреда для организма! И было так легко! Просто советую!


Больше нет дряблых нависаний!






Девочки, я тоже иногда нарушаю диету! Ничего страшного! Ругать себя нельзя!


Всегда говорю себе - ты умница! Все у тебя получится!


следующая тема»
регистрация»

автор: Галюсик, 13.11.09 13:41 все темы»
комментарии: +70, просмотры: +7423
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    елен ваще какбЭ не припомню я в новом завете строк о тыкве

  • ответ для: fifli06nx94v


    не диета от Христа, а пост. А слово диета означает режим питания. А что все ваши знакомые 90-летние бабки дипломированные врачи? А вот врачи до революции разработали такие диеты для снижения лишнего веса, которые соблюдали дворяне на курортах в 1900 году на курортах и успешно худели, этой же диете медики следуют до сих пор и вполне успешно, и все последующие врачи за последние 110 лет ориентируются на эту диету. Правда в те годы было разработано еще 15 медицинских диет, которые до сих пор используют медики для людей с самыми пазными заболеваниями желудка, печени, почек, поджелудочной. легких сердца и всего прочего. И при всех этих болезнях пост противопоказан.

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    про тыкву ваще улет
    “диета от христа“ .. какая то неумная попытка приподнести идею христианства с точки зрения вшивоперефиреного уровня сознания..
    все мои знакомые бабки успешно перешагнувшие рубеж в 90 лет знать не знали ни про какие диеты, никогда не делали клизм не занимались голоданием, никогда не страдали излишним весом.. все на редкость просто ..все секреты нам известны, всем и каждому ..но пачиму то многим так приятно верить в чудеса чудодиет и мега супер омоложений и оздоровлений ..

  • ответ для: хочу другой ник


    “Женщина, вес, гормоны“ Влиет Э.Л
    гормональными изменениями.
    Прочитав книгу, вы узнаете о правильном режиме питания, о разумном активном образе жизни, что поможет вам достичь гормонального баланса и продлить молодость.
    Рекомендации и советы доктора Влиет полезны для всех женщин, кто хочет в любом возрасте сохранить красоту, стройность, энергию и здоровье.
    Книгу можно купить в интернете, а насчет скачать не знаю .

  • ответ для: fifli06nx94v


    может и новость для тех кто мало читал. Он рекомендовал использовать пустую внутои тыуву со стеблем длиной 2 м(стебель тыквы внутри полый. Заполнять тыкву чистой водой, располагать на дереве на высоте 1,5 метра, приставлять к анусу и впускать воду в анус, а затем войти в реку и выпустить из себя все по течению Все это необходимо для того, что с 3 по 7 дни голодания идет активный выброс ядов в кишечник, и в эти дни необходимо его прочищать. Начиная с 8-го дня выброс ядов прекращается и необходимомть в таких процедурах отпадает. Далее голодание протекает достаточно легко и является мощным лечебным эффектом.
    Многи все еще наивно полагают что вес человека зависит от количества еды. Наш организм не печка а сложная химическая лаборатория. для человека имеет большее значение что он ест, чем сколько. Когда я похудела на 56 кг кушая 1500ккал в день, а до этого попралялась на 1200 ккал в день на 3 кг в месяц, муж сказал что важно не сколько, а важно что. И когда перед ним встала прблема здоровья, он не меняя калорийности рациона за три месяца похудел на 15 кг, он просто убал быстрые углеводы и заменил эти каллории белками и жирами.
    Вы наверное ведели на улице на улице очень полных людей и думали что они много едет, не следят за собой, а на самом деле из всех очень полных людей много едят только 5%, остальные едят столько же что и обычные люди, только они не знают что выбирают те продукты от которых поправляются и слишком мало тех, от которых худеют. Уже врачи всего мира просто кричат о вреде низкокалорийных диет, потомучто они делают человека со временем только толще.

  • Умничка!Молодец!Очень рада за тебя)))))))))

  • ответ для: LiSa1212


    я как то тоже решила посидеть на овощах, мне было 16 лет. питалась овощами 1.5-2 мес+ бегала каждое утро, похудеть не смогла. в 20 лет начала питаться - в первой половине дня - углеводы, во второй половине дня белки + овощи. без напряга для организма смогла похудеть. больше худеть не хочу, и пытаюсь найти что то оптимальное, то что говорит елен93 очень похоже питается моя мама, так как она диабетик и не смотря что лечится гармонами + возраст за 50, у нее нет проблем с фигурой..... воть

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    что за книга и где ее можно скачать????
    то есть я так понимаю, что соотношение белков и углеводов должно быть 1:1, правильно???? мясо с кашей можно сочетать????? вообще как можно сочетать белки и углеводы? это противоречит раздельному питанию. если не трудно напишите примерное меню и кол-во в граммах еды за один примем пищи.

  • молодец

  • ответ для: 1pfxbikvh13c


    христос проповедывал очистительное промывание кишечника!? О_о ... это новость!))))
    с организмом все просто едите много попровляетесь , едите мало худетеете, если нифига не едите и попровляетесь или метете тазиками и не полнеете - все одно отклонения от нормы и не есть гуд

  • ответ для: LiSa1212


    если они думают что питаются правильно, то это не значит что оно так и есть. Человек питается правильно только тогда когда здоровье в норме. Если у человека есть лишний вес, значит он не здоров. Пост разрешен только здоровым людям, и то далеко не всем. Если девушка ростом 160 см имеет вес 70 кг, значит у нее проблемы и пост ей запрещен. Любой священник вам скажет что пост запрещен беременным, кормящим, детям, людям с большими физическими нагрузками, с проблемами с поджелудочной железой(чаще всего в лишнем весе виновата именно она, это состояние можно назвать как непереносимость углеводов. людям с пониженной функцией щитовидной железы так же запрещен пост. В период поста за всех людей, которым пост запрещен читаются специальные молитвы. обо всем об этом мне рассказал местный батюшка, у его тещи как раз прблемы с поджелудочной и она помт не соблюдает, а он за нее молится. Вы наверное знаете таких людей, которые могут есть что хотят и не поправляются, это от того, что им по наследству досталась поджелудочная железа без проблем, а если кто-то легко поправляется, значит у него на всю жизнь проблеиы с поджелудочной и если они не начнут правильно питаться, то в будущем их ждет лишний вес и сахарный диабет второго типа.
    Правильный пост, который проповедывал Христос, представлял из себя полный отказ от пищи, уединение от людей на период поста, очистительное промывание кишечника что бы не произошло отравления организма собственными ядами. На этот период организм переключается в режим растения, усваевает энергию солца телом, наверное слышали от солнцеедах. Для поста мало отказаться только от еды, надо еще и дух усмирять, то есть в вашей голове не должны рождаться бранные слова, неготивные эмоции. злость, зависть, обида, недовольство жизнью, мысли о сексе. Контроль еды это мизерная доля работы над собой, главное ксмирить дух.

  • И чего за весь месяц ни разу не глянула в сторону шоколадного тортика??)
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 10
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 29
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 25
тема содержит фото из за чего появился мягкий животик?» 2
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 6
это нормально-ночевать у бывшей жены?» 1
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 7
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 81
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов, и приходится» 1
как вы общаетесь с токсичными родственниками?» 2
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 24
интуиция или прабабушка-ведьма?» 1
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 40
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?» 1
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 71
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 24
да или нет, скажите просто » 15
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 77
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 6
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 3
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 17
сколько у вас вставных зубов?»
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 6
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 8
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?» 4
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 77
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 15
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 21
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 26
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 30
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 73
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 31
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 14
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 12
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 11
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 61
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 32
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 32
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 15
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 12
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 39
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 39
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 31
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 10
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 22
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 18
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 3
как вы говорите? » 8
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 9
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 40
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 22
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 8
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 12
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 19
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 12
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 24
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 20
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 9
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 11
кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия? » 5
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 62
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 35
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 21
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 37
как вы в детстве шутили над своими родителями или бабушками, дедушками» 6
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 6
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 86
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 34
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 44
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 28
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 110
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 14
как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у вас » 16
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 26
ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190? » 20
тема содержит фото аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла! » 14
что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который вче» 24
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 37
что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и» 19
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 5
что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители? » 15
помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел? » 44
кто летал в спб в начале октября? какая была погода? » 11
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 20
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 39
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 33
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 31
тема содержит фото между ними есть сходство? » 7
какие песни про поцелуи знаете? » 13
тема содержит фото ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из моей» 20
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 31
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru