ВЫ БОЛЕЕТЕ ОТ УПРАЖНЕНИЙ? ДО ЗАНЯТИЙ СИЛОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ Я НЕ БОЛЕЛА ПРОСТУДНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

начало

• Немыслимые_Мысли 08.08.24 11:36

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Решили найти оправдание не ходить в зал? Никто не болеет от спорта, тем более я более чем уверена, что у вас вовсе не такие нагрузки, чтобы говорить о том, что вы там себя до истощения доводите и от ветра летнего заболеваете. Где-то был контакт с заболевшим, хоть в том же зале, хоть на улице, что угодно. Но суть в том, что к спорту это не имеет отношения.

  
  Может у меня какие-то свои микробы, например хронический тонзиллит, я не знаю. Оправдания здесь не причем, у меня не просто появился легкий насморк, я полноценно болела и не могла даже ходить, и болею сейчас.
• Немыслимые_Мысли 08.08.24 11:34

  ответ для: Атлантида 12

  
  

  Атлантида 12 писал(а): Удивляете всё больше и больше. Нельзя так глупить, это уже слишком. Да, это снова я Болеть от физических упражнений вы не можете, это невозможно, сами то голову включите, вдумайтесь. Так как вы скорректировали питание , в первую очередь надо сдать анализы на железодефицит, биохимию и группу витаминов. Иммунная система не вошла в свой ритм в связи с недавними изменениями. Больше не глупите. Вам не 16, уже не положено

  
  Странно, что ветеринар настолько глуп. О том, что сразу после фитнеса снижается иммунитет, говорят врачи. Это не я придумала.
  Какой железодефицит? Я сейчас ем больше полезной еды, чем раньше.
• Кошка_в_белом 08.08.24 10:27
  
  Решили найти оправдание не ходить в зал? Никто не болеет от спорта, тем более я более чем уверена, что у вас вовсе не такие нагрузки, чтобы говорить о том, что вы там себя до истощения доводите и от ветра летнего заболеваете. Где-то был контакт с заболевшим, хоть в том же зале, хоть на улице, что угодно. Но суть в том, что к спорту это не имеет отношения.
• Bebop 08.08.24 09:05
  
  Каждый раз как возвращаюсь в зал подхватывают вирус. Именно из-за нагрузки на иммунитет. Но у меня и нагрузки в зале другие. По этому стараюсь ходить регулярно без перерывов, но не получается.
• Kus_kusan 08.08.24 09:00
  
  Думаю, что вы преувеличиваете вредность силовых тренировок.
  Если бы вы работали на износ, каждый день, без отдыха- то да, возможно бы это отразилось на вашем иммунитете.
  А так, три- 4 раза в неделю, это наоборот полезно. И если бы не занимались, наоборот бы болели еще хуже.
• сладкое озеро 08.08.24 05:33
  
  Я наоборот больше болела из-за отсутствия спорта, а когда начала заниматься, то перестала так болеть. 1 раз в год максимум, край 2. Спорт очень меня оздоровил, это круто) Может вас продувает во время тренировки или вы холодную воду пьете? Или питаетесь мало или недостаточно полезно. Посмотрите на внешние факторы, может в них причина.
• Атлантида 12 08.08.24 04:43
  
  Удивляете всё больше и больше. Нельзя так глупить, это уже слишком. Да, это снова я)
  Болеть от физических упражнений вы не можете, это невозможно, сами то голову включите, вдумайтесь. Так как вы скорректировали питание , в первую очередь надо сдать анализы на железодефицит, биохимию и группу витаминов. Иммунная система не вошла в свой ритм в связи с недавними изменениями.
  Больше не глупите. Вам не 16, уже не положено)