КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000, 3000, 2000 РУБ!     
 вход    регистрация +885648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Можно ли заниматься 3 дня подряд В зале, если ходить на тренировки на все тело? Или все-таки перерыв нужен?

В зале, если ходить на тренировки на все тело. Или все-таки перерыв нужен?

следующая тема»
регистрация»

автор: Hsedmpaxs, 16.11.23 23:41
комментарии: +19, просмотры: +3126
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса » 25
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » 22
вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? » 29
тема содержит фото сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. » 46
родственница хочет приехать со своим женихом и большим ребёнком и жить у нас! я сразу отказала. вы бы » 89
у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? » 14
тема содержит фото как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » 21
тема содержит фото вы бы поняли какая это страна? » 8
посоветуйте хорошую тушь » 27
не могу нарадоваться - сестра свалила в другой город! она очень вредная, своенравная, всегда раздражала, » 19
знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? » 8
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » 7
тема содержит фото у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы » 26
тема содержит фото вам нравится такой нос? мне уже двое человек в жизни сделали комплимент по поводу него! » 84
вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил » 23
тема содержит фото купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? » 60
на какой день цикла вы забеременели? » 30
вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? » 21
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » 28
есть ли здесь те, кто решил не рожать второго ребёнка? почему вы так решили? » 48
девочки с толстыми пальцами, у вас есть комплекс? » 32
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » 60
парень сдал мой компьютер в ломбард! с нами живёт его лежачая мама, рыдает в трубку, что скучает, она » 24
женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только » 12
опять подруга нашла себе женатика! говорит, очень любит его, а тот не может определиться. жена уже ей » 69
кто-нибудь работал консультантом в ив роше? как там по зарплате? » 5
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
тема содержит фото переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: » 52
тема содержит фото отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! » 9
ботокс уплотняет кожу? давно не колола. сейчас попадаются видео до/после и видно, что с ботоксом кожа » 3
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже » 55
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! » 68
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » 51
поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? » 4
тема содержит фото приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » 68
можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение » 28
тема содержит фото с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » 23
тема содержит фото как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением » 25
стоит ли написать ему, что происходит? с парнем было 6 встреч. работает в другом городе. в основном » 26
как с потенцией у 60-летних мужчин? как думаете? » 114
каблуки 8 см - тяжело ходить? никогда не носила » 4
вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически » 18
тема содержит фото как вам такая сумка? думаете, слишком девичья? » 18
тема содержит фото в сети раскритиковали внешность актрисы! вы тоже считаете, что ей пора набрать вес и сделать короткую » 52
у вас с работы кого-нибудь выгоняли за курение? двоюродный брат рассказал, что у них молодых девочек » 8
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » 55
что отвечать на обвинения в меркантильности? не прошу айфнов, шуб, машин. просто подарить цветы, подарочек, » 158
во сне я любовалась им! кстати, волосы у него красивые! только мыть надо чаще и крабик выкинуть! » 19
вы отвечаете на поздравительные открытки? это в основном старшие родственники или знакомые. » 28
тема содержит фото кто соскучился по моему красавчику? » 17
какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? » 55
ты представляешь, она отказалась. она не ест суп! вот все, что ты не съешь, с собой домой заберешь! » 27
мужчина хочет жениться, детей хочет, а подруга боится идти на встречу. сразу в лоб ему, что детей рожать » 102
могут ли бесы приходить во сне в облике близких людей? приснилась мама, она была одета в длинную белую » 15
хотела записаться на ногти на следующей неделе, а они меня спросили только про ближайшее время! пошли » 6
муж приревновал! не верит, что написал родственник дальний. объяснил ситуацию, но муж не верит. » 9
выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. » 42
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
как ведут беременность в нашей обычной поликлинике? часто к врачу ездили, часто ли анализы брали? довольны » 12
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » 16
что еще подарить парню на 14? я приготовила сертификат на 1000 поцелуев, 14 сердечек, там в каждом написано » 15
такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, » 11
тема содержит фото стали бы из блонда краситься в такой цвет? » 18
какая колодка удобная? нужны туфли 8 см для дефиле. посоветуйте; » 4
зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и » 24
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » 20
тема содержит фото посмотрела новую коллекцию курточек от известного спортивного бренда. нравятся вам такие? » 10
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » 7
зачем мужчина спрашивает: ты моя? хочет претендовать на меня? » 3
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 48
тема содержит фото вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » 22
почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень » 24
тема содержит фото хотели бы себе такую внешность? » 29
как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 » 15
кто-нибудь пользовался средством для роста ресниц? у меня появляется краснота, как можно этого избежать? » 7
не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный » 7
тема содержит фото маньяк или талант? один мужик пишет стихи, посвященные мне! пасет мою страницу, тырит оттуда фотки и » 61
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 50
повстречала парня очень классного, на высокой должности. я ему нравлюсь, но он ближе не подходит знакомиться » 8
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь » 15
у дочери появились растяжки на попе! ей 10 лет. это норма или нет? месячные уже тоже есть. » 77
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
бывший стоял с другом. я сделала вид, что не вижу. так они пошли за соседний стол и начали знакомится » 49
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или » 16
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » 13
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » 37
у вас было ощущение, что кроме отношений с мужчиной, в жизни нет смыслов? и хочется, но колется, потому » 75
прими проблему - и она исчезнет! сначала ее надо поблагодарить. потом трансформировать в то, что она » 11
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » 7
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 38
тема содержит фото как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. » 27
тема содержит фото как вам эти пары плохишей из нулевых и девяностых? они словно дополняют друг друга, жгучая смесь. сейчас » 3
почему девушка, работая мастером маникюра, живет скромно? видно, что ремонта не было лет двадцать, мебели » 15
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +26 +2 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +1
+2
Mmdms +357 -1 муж на больничном. дома сидит. ползает, как сныть зеленая. то таблетку» +6
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 еду, еду на работушку, на ратаньку мою, работу работать.вроде выспалась.на» +15
+10
Ш@хиризада +205 -1 вчера очень сильно захотелось чипсов с без алкогольным пивом , вот и» +11
+8
Шмидт +792 -1 короче, сейчас кд пройдут, до конца болячку выгоню из организма, тогда» +7
+8
KissЮлик +919 +1 вот уже и большая половина рабочего дня прошла. я прям уже очень хочу» +4
+11
Шмидт +792 -1 пошла готовить, потом буду просто валяться и отдыхать, что-то мне как-то» +8
+18
Тили +249 06 сентября, пятница. (7:04)» +21
+5
SSS112 +762 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня совсем не выспалась,» +1
OченьBезучая +244 -1 пришла с собеседования.» +6
+1
KissЮлик +919 +1 у нас сегодня прям прохладно. весь день то идёт дождь, то не идёт. все» +7
+17
Svetlanкa +918 -1 привет всем! спала как-то не особо хорошо, хоть и проспала 6 часов 34» +9
+10
Birdie@ +11 +1 06.09.2024» +4
+1
Аленька26 +1745 -1 легкого, позитивного четверга нам, мои дорогие!» +8
+5
KissЮлик +919 +1 всем доброе утро. ура и пятница наконец-то. а мне то как радостно сегодня» +8
+7
13th Month у меня сегодня методический день, уроков нет но работы полно. надо систематизировать» +6
+3
Olgadobro +77 06.09.2024» +7
+6
Ш@хиризада +205 -1 хорошего настроения , сегодня еще 5 баночек варенья решила закатать .» +20
+16
SSS112 +762 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Лисёночек 68 +380 -1 все доброго утра. сегодня решили пока подождать 1 день, на море наверное» +6
+17
Ринуся +374 -1 дождик сегодня» +7
+9
iizika вчера закатывали компот (груша+яблоко+слива) 4банки х 3л сегодня с утра» +7
+4
Svetlanкa +918 -1 привет всем на работе дел полно, а я что-то прям никак не могу заставить» +11
+14
Svetlanкa +918 -1 привет всем! находила вчера снова зачетно, прошла 18626 шагов. сегодня» +19
+9
KissЮлик +919 +1 вчера я снова хорошо очень находила. у меня получилось 1 тыс шагов. сегодня» +7
+12
Винга +84 привет сегодня занималась и смотрела бубновкого ,стопа болеть начала» +10
+3
Ш@хиризада +205 -1 отличного настроения с пятницей» +3
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +928 +2 что то устала сегодня,встала утром раньше обычного. моет по этому спать» +4
+5
liliya26 +327 -1 всем хорошего вечера. мой папа уехал вчера на юга, а я как говорится завидую,» +2
+6
SSS112 +762 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходили в лес, у нас» +1
Ринуся +374 -1 целый день на пляже» +5
+5
ЯРыба@ +404 -1 доброе утро и мне и вам!сегодня решила пораньше проснуться чтобы все» +15
+18
РезультатЕже +249 -1 какая-то усталось два дня» +3
+6
Svetlanкa +918 -1 привет всем! сегодня очередная попытка вписаться в свои 160 кал, что-то» +23
+30
Шмидт +792 -1 активная жизненая позиция на простом руском именуется не иначе, как» +8
+10
oxyd +31 осень… школа… работа… хорошо что погода солнышко :)» +16
+20
SSS112 +762 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:54, медленый» +1
Шмидт +792 -1 сегодня ночью кошка дурила, муж в неё запульнул мягкой игрушкой. мне ночью» +13
+19
Шмидт +792 -1 мелкая стих учит на праздник, аж 12 строк. в принципе, неплохо получается,» +12
+8
Лисёночек 68 +380 -1 а у меня для вас новый рисунок. вчера бесплатный урок открыли на время,» +11
+8
KissЮлик +919 +1 всем ещё раз привет. сегодня с невесткой отмечаем мой отпуск и немного» +1
Лисёночек 68 +380 -1 всем привет.спала сегодня не очень, с мужем вечером поругались. я из за» +11
+9
Шмидт +792 -1 рано я радовалась, что немного трат было к началу учебного года, на этой» +2
+7
Mmdms +357 -1 уф. др прошел и слава богу)я устала всем хорошего вечера» +9
+11
Аленька26 +1745 -1 приветик, мои хорошие! ура, сегодня пятница!» +7
Винга +84 доброе утро сегодня начала делать зарядку упражнения для ног и стопы я» +8
+7
Солнышко57 +142 +2 05.09.2024» +2
+4
OченьBезучая +244 -1 накупила патчей.» +4
+5
iizika сделала крабовый салат и с утра фаршированые перцы» +10
+6
SSS112 +762 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня приготовила два плова,» +1
Шмидт +792 -1 сегодня самочувствие уже намного лучше, вот только кд начались, а мне» +8
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»