Можно ли заниматься 3 дня подряд В зале, если ходить на тренировки на все тело? Или все-таки перерыв нужен?
В зале, если ходить на тренировки на все тело. Или все-таки перерыв нужен?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум
- парень живёт в другом городе, видимся раз в месяц. не получаю ни заботы, ни внимания, он постоянно в
- как вам эта актриса на внешность?
- какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и
- на ваш взгляд, это сильно полное телосложение?
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: ты еще не нашла свой идеал или не допускаешь мысли о другой мужчине?
- иван недолюбдивал галину, ее долюбливал василий.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Куся1988 17.11.23 00:04 (ответ для: Куся1988)*2 года назад
-
Куся1988 17.11.23 00:04 (ответ для: Hsedmpaxs)на тот момент видимо да. это было 2 года, сейчас в спортзал не хожу
- какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и
- на ваш взгляд, это сильно полное телосложение?
- ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах.
- никогда не думала, что так сильно изменить шнопак! отек спал и нос стал еще меньше!
- кто красивее был в молодости из этих актёров?
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- до понедельника не пойду на тренировки, надо дать организму полностью восстановиться, но сегодня и
-
Hsedmpaxs 17.11.23 00:01 (ответ для: Куся1988)
сильная крепатура?Куся1988 писал(а): Я один раз такой марафон устроила. 3 или 4 дня подряд, последний был суббота, и там было аж три часа кряду. Потом два дня было стойкое ощущение, как будто поколотили -
Куся1988 17.11.23 00:00Я поначалу кстати тоже
-
Куся1988 16.11.23 23:58Я один раз такой марафон устроила. 3 или 4 дня подряд, последний был суббота, и там было аж три часа кряду. Потом два дня было стойкое ощущение, как будто поколотили
-
kozochka48 16.11.23 23:57Мужики пишут нормальные вещи, а я была уверена, что речь про секс
- заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись
- что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие
- сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал,
- общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой?
- странное общение с коллегой. чё не ответил вчера, кто-то же писал мне тогда в 11 вечера! она его
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- добрый вечерок и отличного настроения, сегодня вес пришёл в норму , водичка ушла . но завтра
-
наВаиД 16.11.23 23:51можно что угодно пока еще есть силы
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса » | 25 |
![]() |
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » | 22 |
![]() |
вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? » | 29 |
![]() |
сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. » | 46 |
![]() |
родственница хочет приехать со своим женихом и большим ребёнком и жить у нас! я сразу отказала. вы бы » | 89 |
![]() |
у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? » | 14 |
![]() |
как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » | 21 |
![]() |
вы бы поняли какая это страна? » | 8 |
![]() |
посоветуйте хорошую тушь » | 27 |
![]() |
не могу нарадоваться - сестра свалила в другой город! она очень вредная, своенравная, всегда раздражала, » | 19 |
![]() |
знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? » | 8 |
![]() |
как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » | 6 |
![]() |
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » | 7 |
![]() |
у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы » | 26 |
![]() |
вам нравится такой нос? мне уже двое человек в жизни сделали комплимент по поводу него! » | 84 |
![]() |
вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил » | 23 |
![]() |
купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? » | 60 |
![]() |
на какой день цикла вы забеременели? » | 30 |
![]() |
вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? » | 21 |
![]() |
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » | 28 |
![]() |
есть ли здесь те, кто решил не рожать второго ребёнка? почему вы так решили? » | 48 |
![]() |
девочки с толстыми пальцами, у вас есть комплекс? » | 32 |
![]() |
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » | 60 |
![]() |
парень сдал мой компьютер в ломбард! с нами живёт его лежачая мама, рыдает в трубку, что скучает, она » | 24 |
![]() |
женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только » | 12 |
![]() |
опять подруга нашла себе женатика! говорит, очень любит его, а тот не может определиться. жена уже ей » | 69 |
![]() |
кто-нибудь работал консультантом в ив роше? как там по зарплате? » | 5 |
![]() |
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » | 49 |
![]() |
переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: » | 52 |
![]() |
отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! » | 9 |
![]() |
ботокс уплотняет кожу? давно не колола. сейчас попадаются видео до/после и видно, что с ботоксом кожа » | 3 |
![]() |
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » | 26 |
![]() |
уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже » | 55 |
![]() |
парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! » | 68 |
![]() |
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » | 51 |
![]() |
поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? » | 4 |
![]() |
приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » | 68 |
![]() |
можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение » | 28 |
![]() |
с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » | 23 |
![]() |
как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением » | 25 |
![]() |
стоит ли написать ему, что происходит? с парнем было 6 встреч. работает в другом городе. в основном » | 26 |
![]() |
как с потенцией у 60-летних мужчин? как думаете? » | 114 |
![]() |
каблуки 8 см - тяжело ходить? никогда не носила » | 4 |
![]() |
вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически » | 18 |
![]() |
как вам такая сумка? думаете, слишком девичья? » | 18 |
![]() |
в сети раскритиковали внешность актрисы! вы тоже считаете, что ей пора набрать вес и сделать короткую » | 52 |
![]() |
у вас с работы кого-нибудь выгоняли за курение? двоюродный брат рассказал, что у них молодых девочек » | 8 |
![]() |
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » | 55 |
![]() |
что отвечать на обвинения в меркантильности? не прошу айфнов, шуб, машин. просто подарить цветы, подарочек, » | 158 |
![]() |
во сне я любовалась им! кстати, волосы у него красивые! только мыть надо чаще и крабик выкинуть! » | 19 |
![]() |
вы отвечаете на поздравительные открытки? это в основном старшие родственники или знакомые. » | 28 |
![]() |
кто соскучился по моему красавчику? » | 17 |
![]() |
какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? » | 55 |
![]() |
ты представляешь, она отказалась. она не ест суп! вот все, что ты не съешь, с собой домой заберешь! » | 27 |
![]() |
мужчина хочет жениться, детей хочет, а подруга боится идти на встречу. сразу в лоб ему, что детей рожать » | 102 |
![]() |
могут ли бесы приходить во сне в облике близких людей? приснилась мама, она была одета в длинную белую » | 15 |
![]() |
хотела записаться на ногти на следующей неделе, а они меня спросили только про ближайшее время! пошли » | 6 |
![]() |
муж приревновал! не верит, что написал родственник дальний. объяснил ситуацию, но муж не верит. » | 9 |
![]() |
выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. » | 42 |
![]() |
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » | 31 |
![]() |
как ведут беременность в нашей обычной поликлинике? часто к врачу ездили, часто ли анализы брали? довольны » | 12 |
![]() |
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » | 16 |
![]() |
что еще подарить парню на 14? я приготовила сертификат на 1000 поцелуев, 14 сердечек, там в каждом написано » | 15 |
![]() |
такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, » | 11 |
![]() |
стали бы из блонда краситься в такой цвет? » | 18 |
![]() |
какая колодка удобная? нужны туфли 8 см для дефиле. посоветуйте; » | 4 |
![]() |
зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и » | 24 |
![]() |
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » | 20 |
![]() |
посмотрела новую коллекцию курточек от известного спортивного бренда. нравятся вам такие? » | 10 |
![]() |
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » | 7 |
![]() |
зачем мужчина спрашивает: ты моя? хочет претендовать на меня? » | 3 |
![]() |
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » | 25 |
![]() |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 48 |
![]() |
вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » | 22 |
![]() |
почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень » | 24 |
![]() |
хотели бы себе такую внешность? » | 29 |
![]() |
как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 » | 15 |
![]() |
кто-нибудь пользовался средством для роста ресниц? у меня появляется краснота, как можно этого избежать? » | 7 |
![]() |
не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный » | 7 |
![]() |
маньяк или талант? один мужик пишет стихи, посвященные мне! пасет мою страницу, тырит оттуда фотки и » | 61 |
![]() |
хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » | 50 |
![]() |
повстречала парня очень классного, на высокой должности. я ему нравлюсь, но он ближе не подходит знакомиться » | 8 |
![]() |
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » | 21 |
![]() |
должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь » | 15 |
![]() |
у дочери появились растяжки на попе! ей 10 лет. это норма или нет? месячные уже тоже есть. » | 77 |
![]() |
была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » | 37 |
![]() |
бывший стоял с другом. я сделала вид, что не вижу. так они пошли за соседний стол и начали знакомится » | 49 |
![]() |
что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » | 76 |
![]() |
когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или » | 16 |
![]() |
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » | 15 |
![]() |
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » | 13 |
![]() |
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » | 37 |
![]() |
у вас было ощущение, что кроме отношений с мужчиной, в жизни нет смыслов? и хочется, но колется, потому » | 75 |
![]() |
прими проблему - и она исчезнет! сначала ее надо поблагодарить. потом трансформировать в то, что она » | 11 |
![]() |
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » | 7 |
![]() |
у вас есть фетиши? если да, то какие? » | 38 |
![]() |
как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. » | 27 |
![]() |
как вам эти пары плохишей из нулевых и девяностых? они словно дополняют друг друга, жгучая смесь. сейчас » | 3 |
![]() |
почему девушка, работая мастером маникюра, живет скромно? видно, что ремонта не было лет двадцать, мебели » | 15 |
![]() |
как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » | 15 |
Sparkl star
![]() ![]() |
я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вот уже и большая половина рабочего дня прошла. я прям уже очень хочу» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня совсем не выспалась,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Birdie@
![]() ![]() |
06.09.2024» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month |
![]() |
![]() ![]() |
Olgadobro
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
отличного настроения с пятницей» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
что то устала сегодня,встала утром раньше обычного. моет по этому спать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. мой папа уехал вчера на юга, а я как говорится завидую,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
целый день на пляже» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
какая-то усталось два дня» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:54, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем ещё раз привет. сегодня с невесткой отмечаем мой отпуск и немного» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
рано я радовалась, что немного трат было к началу учебного года, на этой» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Солнышко57
![]() ![]() |
05.09.2024» |
![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня приготовила два плова,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- все диеты»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |